Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
БПК БПК
понравилось
13 November 2018 at 9:45
БПК БПК
subscribed to the group
16 October 2018 at 21:48
community-join.html
БПК БПК
installed a game
28 March 2018 at 13:48
app-install.html
Покер Джет
Играть
Играй в Покер (Texas Holdem) с друзьями. Соревнуйся, побеждай и доказывай, что ты лучший игрок! Быстрый выбор столов с друзьями, ежедневные подарки, моментальный старт игры. Будь первым в рейтинге!
2 625 252
БПК БПК
subscribed to 2 groups
13 October 2017 at 2:00
community-join.html
БПК БПК
понравилось
10 October 2017 at 13:03
community-post.html
Сразу вспомнилась шутка Алекс. Анатольевича .Ширвиндта:" А я земли прикупил...в ...
7 October 2017 at 11:36
Нравится
БПК БПК
subscribed to the group
10 October 2017 at 0:19
community-join.html
БПК БПК
понравилось
5 October 2017 at 21:41
БПК БПК
понравилось
5 October 2017 at 18:11
БПК БПК
понравилось
5 October 2017 at 18:00
БПК БПК
installed a game
5 October 2017 at 9:55
app-install.html
Меч короля Артура - MMORPG
Играть
Перенеситесь в эпоху короля Артура и благородных рыцарей. Постройте империю, тренируйте войска и участвуйте в сражениях! Богатый игровой мир ждет вас.
181 644
БПК БПК
понравилось
5 October 2017 at 7:34
8 comments
БПК БПК
понравилось
28 September 2017 at 8:31
БПК БПК
понравилось
30 November 2015 at 8:32
community-post.html
Яблочные кексы с курагой
Ингредиенты на 6 порций:
Мука пшеничная — 200 г
Сахар — 100 г
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Корица — 1 ч. л.
Курага — 8 шт.
Масло растительное — 4 ст. л.
Пюре яблочное — 250 мл
Приготовление:
1. Курагу мелко порежьте.
2. Муку, сахар, разрыхлитель, корицу и курагу смешайте в большой миске. Яблочное пюре смешайте с растительным маслом.
3. Соедините пюре и масло с сухими ингредиентами (то есть яблочную смесь вылейте в муку). more…
Ингредиенты на 6 порций:
Мука пшеничная — 200 г
Сахар — 100 г
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Корица — 1 ч. л.
Курага — 8 шт.
Масло растительное — 4 ст. л.
Пюре яблочное — 250 мл
Приготовление:
1. Курагу мелко порежьте.
2. Муку, сахар, разрыхлитель, корицу и курагу смешайте в большой миске. Яблочное пюре смешайте с растительным маслом.
3. Соедините пюре и масло с сухими ингредиентами (то есть яблочную смесь вылейте в муку). more…
БПК БПК
понравилось
24 July 2015 at 22:19
community-post.html
Работаем над статикой!
Это поможет привести мышцы в тонус (прорисовать их) и станет специфической нагрузкой, на которую организм отреагирует резким изменением формы.
Итак, самостоятельная разминка( 1-3 мин)
Каждую позу принимаем как на рисунке на 30 сек, поменять ногу и руки (тоже в другую сторонну).
Выпоняем по 5 раз каждое упражнение.
Дышать медленно и глубоко, амплитуда движения максимальная, ЧУВСТВУЙТЕ СВОЕ ТЕЛО и держите равновесие уверенно и сосредоточенно.
Это поможет привести мышцы в тонус (прорисовать их) и станет специфической нагрузкой, на которую организм отреагирует резким изменением формы.
Итак, самостоятельная разминка( 1-3 мин)
Каждую позу принимаем как на рисунке на 30 сек, поменять ногу и руки (тоже в другую сторонну).
Выпоняем по 5 раз каждое упражнение.
Дышать медленно и глубоко, амплитуда движения максимальная, ЧУВСТВУЙТЕ СВОЕ ТЕЛО и держите равновесие уверенно и сосредоточенно.
БПК БПК
понравилось
13 April 2015 at 8:37
community-post.html
Легкий гречневый супчик
Ингредиенты:
лук репчатый: 1 шт
морковь: 2-3 шт
картофель: 2-3 шт
гречневая крупа: 1 стакан
соль: по вкусу
зелень, лавровый лист: по вкусу
черный перец горошком: по вкусу
оливковое масло.: по вкусу
Приотовление:
1. Воду вскипятить, посолить, бросить луковицу, пусть варится, пока вы чистите и режете овощи.
2. Добавляете морковь, картофель, лавровый лист, перец.
3. Гречку промойте и высыпьте следом в суп.
4. В самом конце добавляете мелко нарезанную зелень и масло.
Приятного аппетита
Ингредиенты:
лук репчатый: 1 шт
морковь: 2-3 шт
картофель: 2-3 шт
гречневая крупа: 1 стакан
соль: по вкусу
зелень, лавровый лист: по вкусу
черный перец горошком: по вкусу
оливковое масло.: по вкусу
Приотовление:
1. Воду вскипятить, посолить, бросить луковицу, пусть варится, пока вы чистите и режете овощи.
2. Добавляете морковь, картофель, лавровый лист, перец.
3. Гречку промойте и высыпьте следом в суп.
4. В самом конце добавляете мелко нарезанную зелень и масло.
Приятного аппетита
БПК БПК
понравилось
11 April 2015 at 9:33
26 comments
БПК БПК
понравилось
15 March 2015 at 10:16
14 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.