Вера Мясникова

was last seen 25 March at 16:35

30 лет / Невинномысск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вера Мясникова set profile photo

19 January 2021 at 21:51

anketa-avatar.html

Вера Мясникова installed a game

29 October 2017 at 16:59

app-install.html

Магия казино

Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!

834 147

Играть

Вера Мясникова installed a game

16 February 2017 at 16:57

app-install.html

Слотомания - Игровые автоматы!

Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!

2 354 256

Играть

Вера Мясникова changed their profile photo

25 January 2017 at 23:03

anketa-avatar.html

Вера Мясникова added a photo

25 January 2017 at 22:43

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Вера Мясникова asked a question

3 August 2016 at 18:10

otvet-add.html

Как в Ворде сделать так, чтобы названия всех открытых документов было видно в одном окне, как на картинке

Ответить

Вера Мясникова понравилось

3 December 2015 at 21:12

Похудение

3 December 2015 at 19:31

community-post.html

Шикарные ноги за 5 минут в день

Упражнение 1

Бег на месте с высоким подниманием колен. Выполняй в течение 1 минуты в максимально энергичном темпе. Старайся поднимать ноги как можно выше.

Упражнение 2

Приседания с прыжком. Твоя задача сделать глубокое приседание и вернуться в исходное положение, высоко подпрыгнув. Приседай как можно быстрее, не забывая держать спину прямо. Время выполнения – 1 минута.

Упражнение 3
more…

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 1

Наталья Гольцева

А У МЕНЯ И ТАК ХОТЬ КУДА!!!

4 December 2015 at 7:15

Нравится

Вера Мясникова понравилось

3 December 2015 at 21:11

Похудение

3 December 2015 at 21:00

community-post.html

УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ УБИРАЕТ ЛИШНИЕ СМ НА ТАЛИИ

Поза Планки.

Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.

Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться подн more…

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 2

Ксения Крапивина

супер

3 December 2015 at 21:11

Нравится1

Татьяна Лисицина/ Милль

Мы с подругами называем это упражнение " На локотки " !!!!!!!!!!!!!!!!!

3 December 2015 at 21:56

Нравится1

Вера Мясникова subscribed to 13 groups

13 November 2015 at 10:20

community-join.html

Простые рецепты на каждый день

501 645 участников

Похудение

1 385 783 участника

Идеальная свадьба

602 914 участников

View all

Вера Мясникова subscribed to the group

14 April 2015 at 20:25

community-join.html

Вера Мясникова set profile photo

23 January 2015 at 8:04

anketa-avatar.html

Вера Мясникова added a photo

23 January 2015 at 8:04

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Вера Мясникова installed a game

4 November 2014 at 0:31

app-install.html

Тайны Времени

«Тайны Времени» - это приключения в жанре «поиск предметов». Приняв наследство семьи Беллоуз, Вам предстоит разгадать тайну Портала и побороть загадочные полтергейсты, источником которых он является. Знакомьтесь с персонажами, соберите все талисманы и реликвии, и направьтесь по следу профессора в пространстве и времени.

628 005

Играть

Вера Мясникова subscribed to the group

17 January 2014 at 9:07

community-join.html