Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Вера Мясникова
installed a game
29 October 2017 at 16:59
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
834 147
Вера Мясникова
installed a game
16 February 2017 at 16:57
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 354 256
Вера Мясникова
asked a question
3 August 2016 at 18:10
otvet-add.html
Вера Мясникова
понравилось
3 December 2015 at 21:12
community-post.html
Шикарные ноги за 5 минут в день
Упражнение 1
Бег на месте с высоким подниманием колен. Выполняй в течение 1 минуты в максимально энергичном темпе. Старайся поднимать ноги как можно выше.
Упражнение 2
Приседания с прыжком. Твоя задача сделать глубокое приседание и вернуться в исходное положение, высоко подпрыгнув. Приседай как можно быстрее, не забывая держать спину прямо. Время выполнения – 1 минута.
Упражнение 3
more…
Упражнение 1
Бег на месте с высоким подниманием колен. Выполняй в течение 1 минуты в максимально энергичном темпе. Старайся поднимать ноги как можно выше.
Упражнение 2
Приседания с прыжком. Твоя задача сделать глубокое приседание и вернуться в исходное положение, высоко подпрыгнув. Приседай как можно быстрее, не забывая держать спину прямо. Время выполнения – 1 минута.
Упражнение 3
more…
Вера Мясникова
понравилось
3 December 2015 at 21:11
community-post.html
УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ УБИРАЕТ ЛИШНИЕ СМ НА ТАЛИИ
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться подн more…
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться подн more…
Мы с подругами называем это упражнение " На локотки " !!!!!!!!!!!!!!!!!
3 December 2015 at 21:56
Нравится1
Вера Мясникова
subscribed to 13 groups
13 November 2015 at 10:20
community-join.html
Вера Мясникова
installed a game
4 November 2014 at 0:31
app-install.html
Тайны Времени
Играть
«Тайны Времени» - это приключения в жанре «поиск предметов». Приняв наследство семьи Беллоуз, Вам предстоит разгадать тайну Портала и побороть загадочные полтергейсты, источником которых он является. Знакомьтесь с персонажами, соберите все талисманы и реликвии, и направьтесь по следу профессора в пространстве и времени.
628 005
Вера Мясникова
wrote
6 October 2013 at 14:34
с телефона
status.html
Суперская методика похудения. Зелёный kофе с Имбиpём. ПО ней худела сама Светллана из 'Инттерновв' Подpобнее здесь - ... .
Вера Мясникова
wrote
5 October 2013 at 19:58
с телефона
status.html
Суперскаяя методика п0худдения. Зелённый кофе с Имбирём. ПО ней худела сама Светлана из 'Интеpнов' Подр0бнее здесь - ... ))
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 862 892
События Ставрополя
122 857
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 595
Other people named Вера Мясникова in My World