Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Нина Устинова

was last seen 1 March at 21:39

72 года / Черняховск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Нина Устинова понравилось

17 February 2017 at 2:12

Весёлые картинки

15 February 2017 at 23:10

community-post.html

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать 5

5 comments

Милана***** Лана **

1:10

[ - ][ md5 ][ М ][X]ЧастушкиБабки Ёжкиuploaded:Анжела Анжела - id1082353199

17 February 2017 at 11:10

Нравится

Агния Тихонова

Каждому бы в старости таких подруг и друзей!!!

21 February 2017 at 16:20

Нравится2You and others like this1 человеку

Нина Устинова понравилось

17 February 2017 at 2:12

Здоровое тело

14 February 2017 at 1:39

community-post.html

Комплекс для ног, бедер и ягодиц!

1. Приседание
Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы развернуты, делаем приседание, при этом держим спину прямо, колени смотрят в стороны.
2-3 подхода по 30-40 раз

2. Приседание 2
Такое же, как в предыдущем упражнении, делаем приседание, во время которого ставим левую ногу на носок. Возвращаемся в исходное положение и повторяем то же самое с правой ноги.
2-3 подхода по 30-40 раз на каждую ногу

3. Махи ногами 1 more…

Нравится335Нравится335 людям

Комментировать 43

43 comments

The Velvet Underground

Кхр..тьфу !

16 February 2017 at 21:00

Нравится49You and others like this48 людям

Я есть Грут

одеваться нужно перед выходом в люди

17 February 2017 at 2:21

Нравится70You and others like this69 людям

М S

для The Velvet Underground: новые времена ..мне тут бабуля америку открыла сказала что рубль носили...секса у них не было бля

18 February 2017 at 15:52

Нравится

М S

для The Velvet Underground: как в хлам не стёрли

18 February 2017 at 15:53

Нравится

Нина Устинова понравилось

17 February 2017 at 1:56

Правильное питание и натуральная косметика

13 February 2017 at 9:53

community-post.html

Простой способ сделать волосы более сильными - ополаскивать их травами после мытья

РОМАШКА - легкое осветление и укрепление

КРАПИВА - укрепление

АИР - против выпадения и для укрепления

ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос

ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость

БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос

КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост

СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения

ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост

ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения more…