Надежда Смирнова

Надежда Смирнова installed a game

21 July 2018 at 9:07

app-install.html

Бутылочка: знакомства, флирт, общение

Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.

2 233 100

Играть

Надежда Смирнова installed a game

20 July 2018 at 11:32

app-install.html

Гнездо Дракона: Альянс

Эпичная война альянсов с эльфами и драконами.

87 059

Играть

Надежда Смирнова changed their profile photo

22 August 2017 at 18:03

anketa-avatar.html

Надежда Смирнова added a photo

22 August 2017 at 18:03

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Надежда Смирнова понравилось

9 July 2017 at 0:44

Флай леди

7 July 2017 at 21:17

community-post.html

Торт "Трухлявый пень"

Ингредиенты:
- 2 яйца
- 1 стакан сахара
- 1 стакан любого варенья (лучше всего смородина, вишня)
- 1 стакан кефира или простокваши
- 2 ч.л. соды
- 1,5 - 2 стакана муки
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром, добавить варенье, размешанную в кефире соду (когда смешиваешь кефир с содой, все начинает сильно пениться, поэтому надо смешивать в высокой чашке!;), муку. Все перемешать. Тесто негустое, свободно стекает с ложки!; Можно сделать 2 коржа, но я беру противень с высокими бортиками и выпекаю сразу. Выпекать минут 20-25. Каждый корж разрезать на 2 части (всего пол more…

Нравится548Нравится548 людям

Комментировать 24

24 comments

МАРГАРИТА КРИВИЦКАЯ

кто нибудь делал готовил??

16 July 2017 at 18:35

Нравится

Вера Леонидик

для МАРГАРИТА КРИВИЦКАЯ: Не похоже что тесто было с вареньем...Тогда бы оно было синее...а здесь похоже просто песочное прослоенное ягодам и не сметанным, а заварным кремом Рецепт чушь просто, если даже фото нет

17 July 2017 at 16:20

Нравится

Надежда Смирнова installed a game

19 February 2017 at 17:48

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 871 249

Играть

Надежда Смирнова понравилось

13 December 2016 at 9:15

Гурмэ

8 December 2016 at 21:31

community-post.html

Скоро праздники. А холодец очень даже удобен. И недорого – с куска мяса с костью и свиной ножки целую кастрюлю можно наварить.
Для примера свой последний холодец представлю. Ножка 5-месячного поросенка и кусок говядины с косточкой – такой сегодня довольно скромный набор. Мясо надо обязательно вымочить в холодной воде 6-8 и более часов, периодически меняя воду.
Показать полностью… Тогда пены почти не образуется, и бульон будет прозрачнее. Кто-то любит холодец, что б желе («дрожалки») было много, кто-то – густой, как зельц. Я предпочитаю средний, поэтому заливаю продукты водой примерно на 1-2 more…

Нравится1268Нравится1268 людям

Комментировать 102

102 comments

нурия нурия

Ну В больницу не надо ходить Все врачи И диагноз и лечение Ели раньше наши родители и бабушки и не думали про холестерин Вам рецепт дают а не в программу Малышево..

9 December 2016 at 8:08

Нравится16You and others like this15 людям

Дмитрий Скрипниченко

Уважаемые дамы боящиеся холестерина, вы хоть почитайте в интернете какой холестерин ,как и откуда берется, а то вы понапредумываете всякой ерунды и выдаете это за действительность.Во время войны... more

9 December 2016 at 8:25

Нравится52You and others like this51 человеку

Борис Vороv

для наталья данилова: Основная польза холодца заключается в том, что в этой закуске содержится большое количество коллагена – особого белка, составляющего основу соединительных тканей человека. Со временем наш организм... more

9 December 2016 at 12:10

Нравится25You and others like this24 людям

LYUDMILA LUKASHENKO

для : Варю в скороварке (в вакууме), поэтому и 2-3 часа, а так ..... в кастрюле 6 часов, но под крышкой!!!! Когда холодец начинает остывать и нет конденсата, тогда закрываем крышкой и убераем в холодное... more

15 December 2016 at 14:17

Нравится

LYUDMILA LUKASHENKO

для : Я варю в скороварке 2-3 часа. Мясо разделываю, жидкость довожу до кипения, в мясо добавляю живой чеснок измельченный и заливаю бульоном кипящим. До остывания судки стоят на столе на кухне открытыми... more

15 December 2016 at 14:18

Нравится1

Надежда Смирнова понравилось

24 October 2016 at 13:13

Здоровое тело

21 October 2016 at 7:57

community-post.html

3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…

Нравится835Нравится835 людям

Комментировать 26

26 comments

anna kucher

А где3-тий .

27 October 2016 at 15:47

Нравится

Надежда Смирнова понравилось

20 October 2016 at 21:55

Похудение

19 October 2016 at 3:00

community-post.html

Пример белкового меню на неделю☝ Забирай себе на стену📌

- Понедельник:
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, 1 банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и 2 апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

- Вторник:
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем 2 больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + 1 грейпфрут
5. 300 гр. простокваши

- Среда: more…

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать

Надежда Смирнова понравилось

13 October 2016 at 6:36

Гурмэ

12 October 2016 at 21:40

community-post.html

Картошка в рукаве

Активное время готовки 20 мин. + время на выпекание

Просто, полезно и вкусно. Редко встречающиеся вместе понятия. Обычно, если вкусно, то не полезно и не просто, если просто, то, как минимум не вкусно. Но, здесь у нас все гармонично и хорошо. Итак, нам надо – 1 кг. картофеля, 1 морковка, 1 помидорчик, лучок, немного специй для картошки или тех, что Вам нравятся, пучок зелени и несколько зубчиков чеснока. Можно лук. 1 ст.ложка растительного масле.
more…

8Нравится8 людям

10Нравится10 людям

7Нравится7 людям

9Нравится9 людям

8Нравится8 людям

9Нравится9 людям

View all

Нравится746Нравится746 людям

Комментировать 17

17 comments

Всех Порвём

для оля только Ёжики: Не..Не буду..Зачем пюре в рукав толкать..Я просто пожарю картошечку с лучком с чесноком..А может сырую поем

16 October 2016 at 9:07

Нравится

Надежда Смирнова понравилось

12 October 2016 at 22:29

Гурмэ

12 October 2016 at 19:40

community-post.html

Апельсиновые цукаты.

Ингредиенты:

Апельсины — 4 шт.
Сахар — 2,5 стакана
Вода — 2 стакана

Приготовление:

1. Тщательно промойте апельсины. Срежьте место крепления черенка и верхушку, сделайте несколько вертикальных надрезов и снимите кожуру. Удалите внутреннюю белую часть, нарежьте кожуру полосками.
2. Замочите кожуру в холодной воде на 2 часа.
3. На слабом огне нагрейте 2 стакана воды с сахаром, кипятите до полного растворения сахара.
4. Всыпьте корки и варите на слабом огне до мягкости. Обычно хватает 30 минут. more…

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

Нравится316Нравится316 людям

Комментировать 2

Ольга Решетникова

12 October 2016 at 23:08

Нравится

Лариса Распопова

12 October 2016 at 23:48

Нравится

Надежда Смирнова понравилось

10 October 2016 at 20:49

Здоровье

10 October 2016 at 19:11

community-post.html

Чудо-смесь для омоложения

Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое уд more…

Нравится391Нравится391 человеку

Комментировать 20

20 comments

александр окунев

11 October 2016 at 7:28

Нравится

Надежда Луст

Это смесь на 1 курс лечения. Затем перерыв 1 неделя и повторять снова

18 October 2016 at 4:56

Нравится

Надежда Смирнова понравилось

19 September 2016 at 21:15

Здоровье

19 September 2016 at 20:10

community-post.html

Луковая шелуха – наш добрый помощник

Задумывались вы, сколько пользы может принести луковая шелуха?

Я прекрасно окрашиваю свои светлые волосы отваром луковой шелухи.

Перед мытьем головы, заливаю пару ложек шелухи кипятком, кипячу 5- 10 минут, потом настаиваю и
этим отваром мою волосы.
Волосы становятся золотистыми и крепкими. Витамины , которые содержатся в луковой шелухе, прекрасно их питают.

Очень популярен у крымских татар луковый отвар, используемый для окрашивания шерсти в желтый цвет.
more…

Нравится149Нравится149 людям

Комментировать 2

Ольга Котова

+

19 September 2016 at 21:07

Нравится

Вера Щербакова

19 September 2016 at 22:56

Нравится

Надежда Смирнова понравилось

31 August 2016 at 20:49

Похудение

30 August 2016 at 20:21

community-post.html

ЛИМОН И ИМБИРЬ: КАКИМ ОБРАЗОМ РАБОТАЮТ НА ЖИРОСЖИГАНИЕ?

Сегодня выявлено множество полезных свойств корня имбиря. Он:

• снижает уровень холестерина;
• нормализует давление;
• унимает боль при артрите;
• повышает иммунитет;
• ускоряет обмен веществ и активизирует кровообращение;
• улучшает пищеварение.

По своим полезным свойствам лимон не отстает от имбиря. Он содержит органические кислоты, ускоряющие обмен веществ, растворимую и нерастворимую клетчатку, очищающую организм, а также эфирные масла и богатый витаминно-минеральный комплекс (прежде всего, стоит выделить витамин С, кото more…