Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Наталья
понравилось
11 May 2016 at 10:20
Наталья Наталья
понравилось
25 March 2016 at 7:17
Наталья Наталья
прокомментировала
25 March 2016 at 7:15
Красотка!!!!
Наталья Наталья
понравилось
25 March 2016 at 7:15
Наталья Наталья
понравилось
1 March 2016 at 6:25
community-post.html
17 comments
для
: Простите, но написала искренне, без сарказма. прошу прощения, если вам было неприятно4 March 2016 at 13:46
Нравится
Наталья Наталья
понравилось
1 March 2016 at 6:21
community-post.html
Упругая попа
1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений.
2. Приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз. more…
1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений.
2. Приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз. more…
Наталья Наталья
subscribed to 21 group
1 March 2016 at 6:18
community-join.html
Наталья Наталья
понравилось
14 September 2015 at 12:33
Ирина Бобкова
added a photo
photo-add-collage.html
Наталья Наталья
понравилось
14 September 2015 at 12:32
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Наталья Наталья in My World