olga nadashkevih
was last seen 28 January at 16:27
65 лет
Желаю каждому встретить такие глаза ,взглянув в которые вы увидите счастье.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:26
28 comments
Marina Alecs
для Любовь Егорова:
5 February 2019 at 1:41
Нравитсянина федотова
29 September 2019 at 13:01
Нравится
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:25
7 comments
Это чудо похоже на карликового шпица. Их еще стригут очень прикольно. Очень славные собачки!!!
29 January 2019 at 9:41
Нравится1
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:25
community-post.html
7 способов как сжечь калории,не выходя из дома.
1. Потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений — минус 112 калорий.
2. Вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку — минус 115 калорий.
3. Устрой генеральную уборку: 30 минут мытья полов — минус 121 калория.
4. Навести соседей по подъезду: 30 минут ходьбы по лестнице вверх-вниз — минус 190 калорий.
5. Удели время домашним животным: 30 минут активной игры с питомцем — минус 97 калорий.
6. Смени тренера: 30 минут пилатеса по видео-курсу — минус 104 калории.
more…
1. Потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений — минус 112 калорий.
2. Вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку — минус 115 калорий.
3. Устрой генеральную уборку: 30 минут мытья полов — минус 121 калория.
4. Навести соседей по подъезду: 30 минут ходьбы по лестнице вверх-вниз — минус 190 калорий.
5. Удели время домашним животным: 30 минут активной игры с питомцем — минус 97 калорий.
6. Смени тренера: 30 минут пилатеса по видео-курсу — минус 104 калории.
more…
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:23
community-post.html
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:23
community-post.html
👍 ДИЕТА "ОСИНАЯ ТАЛИЯ". 👍
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.
✨Завтрак
-за 15 минут до еды-стакан воды.
-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта,два тоста с медом .
✨Перекус
-фрукты 400 грамм
✨Обед
-овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба),вареная рыба 250 г.
-фрукты
✨Ужин
-овощной салат или творог.
✨за 1 час до сна
- кефир
Можно во время диеты пить чай,кофе но без сахара.
Главное-никаких сладостей.
за 3-4 часа до сна НЕ ЕСТЬ
Сохрани себе!
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.
✨Завтрак
-за 15 минут до еды-стакан воды.
-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта,два тоста с медом .
✨Перекус
-фрукты 400 грамм
✨Обед
-овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба),вареная рыба 250 г.
-фрукты
✨Ужин
-овощной салат или творог.
✨за 1 час до сна
- кефир
Можно во время диеты пить чай,кофе но без сахара.
Главное-никаких сладостей.
за 3-4 часа до сна НЕ ЕСТЬ
Сохрани себе!
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:22
9 comments
Они просто очень маленькие и глаза еще не у всех открытылись поэтому и выглядят сонными. Мучают даже таких крохотулек ради лайков
28 January 2019 at 22:06
Нравится1Растите здоровенькими и пусть у вас будут нежные, добрые и заботливые хозяева.
30 January 2019 at 9:54
Нравится1
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:21
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:19
community-post.html
Выпечка
Тесто:
Молоко-500 мл
Мука-800 гр(+,-)
Яйцо-1 шт
Сливочное масло-50 гр
Растительное масло-50 мл
Дрожжи-1 пакетик(11 грамм)
Соль-1/2 ч ложка
Сахар-1 ч ложка
Для начинки:
Сыр-500 гр
Яйца-4 шт
Желток для смазывания.
.
Из этого теста у вас получится четыре Хачапури.Сыр берите в меру соленный.В тёплое молоко добавляем дрожжи,соль,сахар 1 стакан муки,перемешиваем и даём постоять пять минут.Далее добавляем два вида масла,яйцо перемешиваем и по не много вводим оставшуюся муку.Готовое тесто закрываем плёнкой и оставляем подниматься.Как поднимется можно формировать Хачапури как показано на вид more…
Тесто:
Молоко-500 мл
Мука-800 гр(+,-)
Яйцо-1 шт
Сливочное масло-50 гр
Растительное масло-50 мл
Дрожжи-1 пакетик(11 грамм)
Соль-1/2 ч ложка
Сахар-1 ч ложка
Для начинки:
Сыр-500 гр
Яйца-4 шт
Желток для смазывания.
.
Из этого теста у вас получится четыре Хачапури.Сыр берите в меру соленный.В тёплое молоко добавляем дрожжи,соль,сахар 1 стакан муки,перемешиваем и даём постоять пять минут.Далее добавляем два вида масла,яйцо перемешиваем и по не много вводим оставшуюся муку.Готовое тесто закрываем плёнкой и оставляем подниматься.Как поднимется можно формировать Хачапури как показано на вид more…
какой кривожопый это выложил, даже не криворукий а именно кривожопый, название выпечка по факту хачапури по аджарски, видео где??? ни картинок ни правильного описания, и из 800 грамм муки шт 8-10... more
28 January 2019 at 13:10
Нравится
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:18
4 comments
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:18
community-post.html
3 comments
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:17
4 comments
Как же они красиво позируют, эти маленькие лапочки!!!
28 January 2019 at 20:12
Нравится
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:14
8 comments
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:14
community-post.html
Вкусно!
💥300 г говядины
💥2 баклажана
💥2 кабачка
💥2 средние луковицы
💥4 картофеля
💥2 болгарских перца
⠀
Соус✅
💥2-3 помидора
💥2 зубчика чеснока
💥2-3 ст.л зелени
💥1 ст.л сахара
⠀
Все просто складываем и пробиваем блендером😘
⠀
Помидоры очищены от кожуры.
Мясо нужно нарезать не слишком тонко и отбить.
Далее разогреть масло (или готовим на сухой раскалённой сковороде) и обжарить мясо с двух сторон, можно посолить немного. Затем убираем мясо в другую чашку.
⠀
Параллельно занимаемся овощами - режем колечками.
⠀ more…
💥300 г говядины
💥2 баклажана
💥2 кабачка
💥2 средние луковицы
💥4 картофеля
💥2 болгарских перца
⠀
Соус✅
💥2-3 помидора
💥2 зубчика чеснока
💥2-3 ст.л зелени
💥1 ст.л сахара
⠀
Все просто складываем и пробиваем блендером😘
⠀
Помидоры очищены от кожуры.
Мясо нужно нарезать не слишком тонко и отбить.
Далее разогреть масло (или готовим на сухой раскалённой сковороде) и обжарить мясо с двух сторон, можно посолить немного. Затем убираем мясо в другую чашку.
⠀
Параллельно занимаемся овощами - режем колечками.
⠀ more…
Похоже, в группу "Коллекция рецептов" приняли на работу идиотов! Теперь ни фото, ни даже названий блюд не увидишь!
28 January 2019 at 17:37
Нравится2для : я думала только у меня глюки ,а это в группе проблемы
28 January 2019 at 20:35
Нравится
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:13
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:13
community-post.html
СОК ПЕТРУШКИ,ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ
Этот cок — проcто кладезь витаминов, минеральных вещеcтв, микроэлементов. Он cодержит витамины С, В, Κ, РР, ретинол, каротин, никотиновую киcлоту и биофлаваноиды, обладающие cильным антиокcидантным дейcтвием и укрепляющие кровеноcные cоcуды.
Πри вcем богатcтве полезных вещеcтв, cок этот очень низкокалорийный (на 100 мл — 47 ккал), на 85% он cоcтоит из воды, cодержит около 8% углеводов, 4% белков, в нем практичеcки отcутcтвуют жиры.
Лечебные cвойcтва.
1. Μочегонный эффект.
more…
Этот cок — проcто кладезь витаминов, минеральных вещеcтв, микроэлементов. Он cодержит витамины С, В, Κ, РР, ретинол, каротин, никотиновую киcлоту и биофлаваноиды, обладающие cильным антиокcидантным дейcтвием и укрепляющие кровеноcные cоcуды.
Πри вcем богатcтве полезных вещеcтв, cок этот очень низкокалорийный (на 100 мл — 47 ккал), на 85% он cоcтоит из воды, cодержит около 8% углеводов, 4% белков, в нем практичеcки отcутcтвуют жиры.
Лечебные cвойcтва.
1. Μочегонный эффект.
more…
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:12
community-post.html
3 НАПИТКА,ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Ηaш opгaнизм пoдвepгaeтcя нeвepoятным нaгpузкaм вo вpeмя пepeвapивaнии пищи, ocoбeннo пpoдуктoв фаcтфуда. Πeчeнь – этo тoт opган, кoтopый cтpадаeт бoльшe вceгo. Πoэтoму так важнo вpeмя oт вpeмeни дeлать дeтoкcикацию. Очищeниe opганизма будeт cпocoбcтвoвать эффeктивнoй pабoтe пeчeни.
Εcли пeчeнь нe функциoниpуeт дoлжным oбpазoм, этo нeгативнo cказываeтcя на дpугих opганах и пpивoдит к pасстpoйствам, забoлeваниям. Слeдующиe напитки пoмoгут вам oчистить пeчeнь и вывeсти жиpы и тoксины из вашeгo opганизма.
1. Разнoцвeтный нaпиток
— 1/2 ЛИΜОΗА more…
Ηaш opгaнизм пoдвepгaeтcя нeвepoятным нaгpузкaм вo вpeмя пepeвapивaнии пищи, ocoбeннo пpoдуктoв фаcтфуда. Πeчeнь – этo тoт opган, кoтopый cтpадаeт бoльшe вceгo. Πoэтoму так важнo вpeмя oт вpeмeни дeлать дeтoкcикацию. Очищeниe opганизма будeт cпocoбcтвoвать эффeктивнoй pабoтe пeчeни.
Εcли пeчeнь нe функциoниpуeт дoлжным oбpазoм, этo нeгативнo cказываeтcя на дpугих opганах и пpивoдит к pасстpoйствам, забoлeваниям. Слeдующиe напитки пoмoгут вам oчистить пeчeнь и вывeсти жиpы и тoксины из вашeгo opганизма.
1. Разнoцвeтный нaпиток
— 1/2 ЛИΜОΗА more…
8 comments
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:12
29 comments
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:12
community-post.html
Быстрые пирожки с творогом и зеленым луком
Ингредиенты:
Кефир к. т. — 300 г
Яйца — 3 шт.
Сода — 1 ч. л.
Масло растительное — 150 мл
Соль — по вкусу
Мука — 400 г
Творог — 400 г
Лук зеленый — 1 пучок
Приготовление:
1. Для теста кефир нужен комнатной температуры (не из холодильника!). Вылить его в миску и вбить 2 яйца, добавить 1 ч. л. без верха соли и перемешать.
2. Всыпать 1 ч. л. соды без верха и снова перемешать. Влить 50 мл растительного масла. Добавить просеянную муку. Замесить мягкое тесто. Накрыть пленкой и оставить минут на 10. more…
Ингредиенты:
Кефир к. т. — 300 г
Яйца — 3 шт.
Сода — 1 ч. л.
Масло растительное — 150 мл
Соль — по вкусу
Мука — 400 г
Творог — 400 г
Лук зеленый — 1 пучок
Приготовление:
1. Для теста кефир нужен комнатной температуры (не из холодильника!). Вылить его в миску и вбить 2 яйца, добавить 1 ч. л. без верха соли и перемешать.
2. Всыпать 1 ч. л. соды без верха и снова перемешать. Влить 50 мл растительного масла. Добавить просеянную муку. Замесить мягкое тесто. Накрыть пленкой и оставить минут на 10. more…
View all
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:11
olga nadashkevih
понравилось
28 January 2019 at 16:10
community-post.html
ЗАЛИВНАЯ ШАРЛОТКА "ПЯТИМИНУТКА"
Всегда спасает!
Ингредиенты:
Мука — 1 чашка
Сахар — 1 чашка
Яйцо — 3 шт.
Соль — 1 щепотка
Корица — 1/2 ч. л.
Ванильная эссенция — 1/2 ч. л.
Крахмал — 1 ст. л.
Сахарная пудра — для присыпки
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Нагрейте духовку до 180 ᵒС. Смешайте муку, соль и корицу. Если добавляете крахмал, то и крахмал.
3. Взбивайте яйца и сахар, пока масса немного не посветлеет и немного не увеличится в объеме (электровенчик справляется с этой задачей за 3-4 минуты). more…
Всегда спасает!
Ингредиенты:
Мука — 1 чашка
Сахар — 1 чашка
Яйцо — 3 шт.
Соль — 1 щепотка
Корица — 1/2 ч. л.
Ванильная эссенция — 1/2 ч. л.
Крахмал — 1 ст. л.
Сахарная пудра — для присыпки
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Нагрейте духовку до 180 ᵒС. Смешайте муку, соль и корицу. Если добавляете крахмал, то и крахмал.
3. Взбивайте яйца и сахар, пока масса немного не посветлеет и немного не увеличится в объеме (электровенчик справляется с этой задачей за 3-4 минуты). more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
