Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Форс
понравилось
12 December 2017 at 22:22
community-post.html
Простая дыхательная гимнастика для облегчения болей в спине
Вас беспокоят боли в спине и Вы уже сделали всё возможное, чтобы от них избавиться? Тогда стоит испробовать способ, описанный ниже. Для этого не понадобятся никакие лекарства и продукты.
Эндрю Вейл, доктор медицинских наук, разработал простую дыхательную гимнастику, которая помогает облегчить боли в спине. Она может помочь уменьшить боль, а в долгосрочной перспективе, если будете заниматься регулярно, может понизить чувствительность к боли.
Шаг 1 more…
Вас беспокоят боли в спине и Вы уже сделали всё возможное, чтобы от них избавиться? Тогда стоит испробовать способ, описанный ниже. Для этого не понадобятся никакие лекарства и продукты.
Эндрю Вейл, доктор медицинских наук, разработал простую дыхательную гимнастику, которая помогает облегчить боли в спине. Она может помочь уменьшить боль, а в долгосрочной перспективе, если будете заниматься регулярно, может понизить чувствительность к боли.
Шаг 1 more…
Надежда Форс
понравилось
29 November 2017 at 19:36
community-post.html
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверь more…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверь more…
Надежда Форс
понравилось
29 November 2017 at 19:35
7 comments
Надежда Форс
понравилось
29 November 2017 at 19:34
community-post.html
Дикая рябинка — пижма.
Лечебные препараты из пижмы повышают артериальное давление, замедляют ритм сердца, увеличивают амплитуду сердечных сокращений, усиливают желчеотделение и секрецию желудочно-кишечного тракта, увеличивая его тонус.
Эфирное масло обладает сильным местно-раздражающим действием, возбуждает центральную нервную систему.
* Настой.
20 г измельченного сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 4 ч, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день как желчегонное средство.
more…
Лечебные препараты из пижмы повышают артериальное давление, замедляют ритм сердца, увеличивают амплитуду сердечных сокращений, усиливают желчеотделение и секрецию желудочно-кишечного тракта, увеличивая его тонус.
Эфирное масло обладает сильным местно-раздражающим действием, возбуждает центральную нервную систему.
* Настой.
20 г измельченного сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 4 ч, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день как желчегонное средство.
more…
Надежда Форс
понравилось
29 November 2017 at 19:32
Надежда Форс
понравилось
18 July 2016 at 23:14
Надежда Форс
subscribed to 7 groups
20 June 2015 at 21:28
community-join.html
Надежда Форс
добавила 2 аудиозаписи
22 March 2015 at 19:54
audio.html
Надежда Форс
added a photo
photo-add-collage.html
Надежда Форс
понравилось
22 February 2015 at 9:16
14 comments
Надежда Форс
понравилось
22 February 2015 at 9:15
community-post.html
10 признаков отличающие девочку от женщины
Бывает сложно отличить девушку от женщин, для этого есть довольно четкие отличительные признаки
Мне, как и многим мужчинам, на жизненном пути попадается слишком много девочек, и явно недостаточно женщин. Кстати, девочка перед вами или женщина, определяется отнюдь не возрастом – некоторые женщины могут быть моложе отдельных девочек. Отличие прежде всего в том, как они ведут себя, думают и вообще живут....
Бывает сложно отличить девушку от женщин, для этого есть довольно четкие отличительные признаки
Мне, как и многим мужчинам, на жизненном пути попадается слишком много девочек, и явно недостаточно женщин. Кстати, девочка перед вами или женщина, определяется отнюдь не возрастом – некоторые женщины могут быть моложе отдельных девочек. Отличие прежде всего в том, как они ведут себя, думают и вообще живут....
9 comments
Странное сравнение.Много противоречий.Есть 100% женщины,которые не боятся говорить правду мужчинам,но в тоже время многого не знают в жизни,может и пить они умеют,а очень эгоистичны и напористы и с... more
21 February 2015 at 22:59
Нравится
Надежда Форс
subscribed to the group
8 February 2015 at 2:57
community-join.html
Надежда Форс
прокомментировала
26 October 2014 at 22:16
Цена? и как можно померять?
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� �����
от
Алекс
Барион
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Надежда Форс in My World
