Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Максим Максимов

was last seen 24 March at 19:49

40 лет / Россия, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Максим Максимов понравилось

31 March 2018 at 2:20

ЗОЖ

14 March 2018 at 19:07

community-post.html

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Максим Максимов installed a game

24 February 2018 at 1:06

app-install.html

Слотомания - Игровые автоматы!

Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!

2 463 108

Играть

Максим Максимов понравилось

29 November 2017 at 23:24

ЗОЖ added a photo

27 November 2017 at 19:43

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Максим Максимов понравилось

29 November 2017 at 23:22

ЗОЖ

28 November 2017 at 20:47

community-post.html

6 вариантов отжиманий для быстрого роста грудных мышц!

1. Классические отжимания (разминка)
Выполняйте это упражнение в качестве разогрева. Сделайте 3–4 подхода по 12–20 повторений.

2. Отжимания с широкой постановкой рук
Выполните 3–4 подхода по 8–12 повторений.

3. Отжимания с хлопком
Выполните 3–4 подхода по 8–12 повторений.
Перед упражнением обязательно разомните и растяните запястья: резкая нагрузка при приземлении на «холодные» мышцы может привести к травмам.

4. «Алмазные» отжимания (треугольником) more…