Говори себе с утра; "Счастье, нам вставать пора!" Так со счастьем и вставай, от себя не отпускай!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгения Народова
понравилось
18 September 2023 at 17:34
Alexsandr Kulikov
added a video
video-add.html
Ночью в психо-неврологическом отделении для подростков происходит ужасное событие — едва не гибнет один из пациентов. Взрослые предполагают, что виновник ночного происшествия — кто-то из ребят. Врачи опасаются, что история повторится и закончится трагедией. Есть версия, что подростки по ночам играют в «собачий кайф», игру с удушением. Разобраться во всем и остановить смертельную игру должен Иван Христофоров — талантливый психиатр, который лечит своих юных пациентов не столько таблетками, сколько педагогическими методами. Но, оказывается, что найти виновника — это самое простое. Гораздо сложнее...
Евгения Народова
installed 2 games
29 November 2020 at 19:14
app-install.html
Башня Слов
Играть
Каждый уровень - это башня из слов на одну тему.
Цель игры - отгадать все слова и разобрать башню.
85 096
Евгения Народова
понравилось
11 May 2020 at 18:03
community-post.html
Гречневые зразы с куриным филе, зеленым луком и яйцом
Пищевая ценность: белка 163,7 гр., жира 35,2 гр., углеводов 213,4 гр.
Энергетическая ценность: 1786,1 ккал
на 100 гр.: белка 14,5 гр., жира 3,2 гр., углеводов 18,9 гр., 158 ккал
Ингредиенты:
1)Куриное филе 500 гр., белка 107,5 гр., жира 6,5 гр., 495 ккал
2)Гречка 300 гр., белка 28,5 гр., жира 6,9 гр., углеводов 197,7 гр., 918 ккал
3)Репчатый лук 100 гр., белка 1,4 гр., углеводов 10,4 гр., 41 ккал
4)Чеснок 10 гр., белка 0,6 гр., углеводов 3 гр., 14,3 ккал
5)Яйцо 200 гр., белка 25,4 гр., жира 21,8 гр., углеводов 1,4 гр., 314 ккал more…
Пищевая ценность: белка 163,7 гр., жира 35,2 гр., углеводов 213,4 гр.
Энергетическая ценность: 1786,1 ккал
на 100 гр.: белка 14,5 гр., жира 3,2 гр., углеводов 18,9 гр., 158 ккал
Ингредиенты:
1)Куриное филе 500 гр., белка 107,5 гр., жира 6,5 гр., 495 ккал
2)Гречка 300 гр., белка 28,5 гр., жира 6,9 гр., углеводов 197,7 гр., 918 ккал
3)Репчатый лук 100 гр., белка 1,4 гр., углеводов 10,4 гр., 41 ккал
4)Чеснок 10 гр., белка 0,6 гр., углеводов 3 гр., 14,3 ккал
5)Яйцо 200 гр., белка 25,4 гр., жира 21,8 гр., углеводов 1,4 гр., 314 ккал more…
Евгения Народова
понравилось
10 May 2020 at 9:31
community-post.html
7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели
Для вас, комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно, — сила воли и 10 минут каждый день.
1. Планка
Как делать: Планка — упражнение изометрическое (выполняется статично). Главное — правильно держать тело. Следуйте примеру на фото: спина и ноги прямые, поясница не должна провисать или выгибаться.
more…
Для вас, комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно, — сила воли и 10 минут каждый день.
1. Планка
Как делать: Планка — упражнение изометрическое (выполняется статично). Главное — правильно держать тело. Следуйте примеру на фото: спина и ноги прямые, поясница не должна провисать или выгибаться.
more…
View all
Евгения Народова
понравилось
10 May 2020 at 9:30
Евгения Народова
создала плейлист
10 May 2020 at 9:29
audio-playlist.html
3:50
00:00
audio-playlist.html
6 comments
Евгения Народова
понравилось
10 May 2020 at 8:01
Евгения Народова
понравилось
1 December 2019 at 17:49
community-post.html
СЛЕДКИ - ЛИСТОЧКИ
Для работы необходимо взять: 3 контрастных сочетаемых цвета пряжи: основная нить (фон), два других будут выполнять цветочный орнамент (нить N1, нить N2), спицы.
Описание работы Набрать на спицы 22 п.
и вязать платочной вязкой (все лицевые) примерно 10-12см.
Орнамент:
1 ряд: кромочная, 12 п основной нитью, 7 петель нитью N1, ВНИМАНИЕ на левой спице остается 1 п + кромочная,
не повязывая их – разворачиваем вязание
2 ряд и все четные ряды вязать по рисунку соответствующим цветом more…
Для работы необходимо взять: 3 контрастных сочетаемых цвета пряжи: основная нить (фон), два других будут выполнять цветочный орнамент (нить N1, нить N2), спицы.
Описание работы Набрать на спицы 22 п.
и вязать платочной вязкой (все лицевые) примерно 10-12см.
Орнамент:
1 ряд: кромочная, 12 п основной нитью, 7 петель нитью N1, ВНИМАНИЕ на левой спице остается 1 п + кромочная,
не повязывая их – разворачиваем вязание
2 ряд и все четные ряды вязать по рисунку соответствующим цветом more…
View all
31 comments
Связала,получилось,только не тапочки ,а ботинки,видно нитка толстая оказалась,взяла нитку по тоньше и петель убавила,вот тогда получились тапочки
10 December 2019 at 16:10
Нравится
Евгения Народова
subscribed to the group
5 November 2019 at 19:20
community-join.html
Евгения Народова
понравилось
5 November 2019 at 19:18
Евгения Народова
понравилось
15 April 2019 at 18:37
33 comments
я обязательно заскриню то что вы тут написали и на форумах Могилева размещу)))). Повеселили вы меня- пусть и другие посмеются)
15 April 2019 at 21:49
Нравится
Евгения Народова
понравилось
8 April 2019 at 14:30
Владимир *$*$*$*$*$*$
added a photo
photo-add-collage.html
Евгения Народова
понравилось
9 February 2019 at 16:19
community-post.html
6 comments
Евгения Народова
понравилось
4 April 2018 at 13:55
community-post.html
Заливные пироги на все случаи жизни!
Сохрани себе, чтобы приготовить!
1. Рыбный заливной пирог
Ингредиенты:
Для теста:
Сметана — 250 г
Майонез — 3 ст. л.
Томатная паста — 1 ст. л.
Яйцо — 2 шт.
Мука — 150–200 г
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Для начинки:
Филе белой рыбы — 500 г
Оливки — 1 банка
Лук репчатый — 1 шт.
Укроп — 1 пучок
Растительное масло — для жарки
Приготовление:
1. Из рыбы удалите косточки и порежьте ее небольшими кусочками. Оливки разрежьте пополам, укроп мелко порубите. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте до мягкости. more…
Сохрани себе, чтобы приготовить!
1. Рыбный заливной пирог
Ингредиенты:
Для теста:
Сметана — 250 г
Майонез — 3 ст. л.
Томатная паста — 1 ст. л.
Яйцо — 2 шт.
Мука — 150–200 г
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Для начинки:
Филе белой рыбы — 500 г
Оливки — 1 банка
Лук репчатый — 1 шт.
Укроп — 1 пучок
Растительное масло — для жарки
Приготовление:
1. Из рыбы удалите косточки и порежьте ее небольшими кусочками. Оливки разрежьте пополам, укроп мелко порубите. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте до мягкости. more…
7 comments
Евгения Народова
прокомментировала
4 April 2018 at 12:44
надо попробовать
community-post.html
Куриное суфле: самое вкусное белковое блюдо!
🔸на 100 грамм - 97.56 ккал🔸Б/Ж/У - 16.4/2.41/1.42🔸
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Молоко 1% — 100 мл
Петрушка, укроп — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Возьмите 1 куриную грудку, яйцо, молоко, приправы (перец, соль), зелень (петрушку, укроп и т.д.). Нашинкуйте грудку на маленькие кусочки.
2. Отделите белок от желтка. Молоко нагрейте (не кипятите!) и добавьте его вместе с желтком, рубленой зеленью и приправами к курице, хорошенько перемешайте. more…
🔸на 100 грамм - 97.56 ккал🔸Б/Ж/У - 16.4/2.41/1.42🔸
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Молоко 1% — 100 мл
Петрушка, укроп — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Возьмите 1 куриную грудку, яйцо, молоко, приправы (перец, соль), зелень (петрушку, укроп и т.д.). Нашинкуйте грудку на маленькие кусочки.
2. Отделите белок от желтка. Молоко нагрейте (не кипятите!) и добавьте его вместе с желтком, рубленой зеленью и приправами к курице, хорошенько перемешайте. more…
10 comments
Евгения Народова
понравилось
20 October 2017 at 10:45
audio-playlist.html
3:53
00:00
10 comments
Светлая ПАМЯТЬ Мари......................в Наших СЕРДЦАХ Вы Будете Жить ВЕЧНО!!! "ROXETTE"
11 December 2019 at 10:55
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
елена
насырова
������������ ��������
от
светлана
александровна
����������� �������
от
Лариса
Конивченко
����� ��������
от
светлана
александровна
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 107 243
Кемерово онлайн
176 341
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 414 182
Other people named Евгения Народова in My World