Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Баранова
installed a game
30 December 2017 at 6:47
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
835 435
Наталья Баранова
понравилось
27 December 2017 at 18:49
community-post.html
Наталья Баранова
стала резидентом
25 December 2017 at 12:36
audio-playlist.html
2:58
00:00
Наталья Баранова
понравилось
25 December 2017 at 9:53
Наталья Баранова
понравилось
25 December 2017 at 9:37
community-post.html
Плоский живот благодаря 7 упражнениям!
Упражнение 1: Кранч
Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох.
Количество: 3 подхода по 20 раз.
Упражнение 2: Твист
Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю – за голову. more…
Упражнение 1: Кранч
Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох.
Количество: 3 подхода по 20 раз.
Упражнение 2: Твист
Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю – за голову. more…
12 comments
Меньше пить и жрать надо, ходить больше пешком (без лифта), любить женщин, ходить еженедельно в баню и тогда не будет животика
24 December 2017 at 20:16
Нравится1
Наталья Баранова
понравилось
25 December 2017 at 7:32
Наталья Баранова
понравилось
25 December 2017 at 7:29
Наталья Баранова
subscribed to 19 groups
25 December 2017 at 7:19
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Не новая, но советское ДСП!