Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Арапова

was last seen 31 October at 17:38

38 лет / Усть-Каменогорск, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

19 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Арапова понравилось

11 October 2016 at 14:42

Похудение

11 October 2016 at 5:00

community-post.html

НЕТ ВРЕМЕНИ НА ЗАЛ? НАЙДИ 10 МИНУТ ДОМА!

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать

Наталья Арапова subscribed to the group

22 September 2016 at 0:29

community-join.html

Фитнес подруга

105 329 участников

Наталья Арапова понравилось

12 September 2016 at 15:09

Клуб идеальных жен

9 August 2016 at 10:40

community-post.html

Вы будете продолжать прощать того, кого любите, пока не возненавидите его.

Нравится260Нравится260 людям

Комментировать 3

3 comments

Мукаддас Раджапова

да это правда. Возненавидеть до боли можно только того , кого до боли любил.

9 August 2016 at 14:11

Нравится7You and others like this6 людям

Елена Кузьмина

для : Что это такое????????????????????

9 August 2016 at 15:52

Нравится

Наталья Арапова subscribed to 4 groups

12 September 2016 at 14:59

community-join.html

9o/6o/9o | Твой личный тренер

205 813 участников

Похудение

1 406 488 участников

Фигура мечты

501 375 участников

View all

Наталья Арапова понравилось

9 September 2016 at 10:12

Фигура мечты

5 September 2016 at 22:40

community-post.html

Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и у Вас совершенно новое тело!
Предлагаем Вам принять вызов, через который прошло множество людей со всех точек планеты, и Вы несомненно улучшите форму своего тела!

Наиболее важными упражнениями для укрепления средней части тела являются упражнения стойки на локтях. Одно из таких упражнений называется «планка». Как новичок, Вы возможно посчитаете такое упражнение слишком легким и просто проигнорируете его. Упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние мышцы спины и верхней части тела, ягодичные мышцы, а также ноги и руки. more…

Нравится198Нравится198 людям

Комментировать 4

4 comments

Ольга Гилёва

Мне оно тяжело даётся...

8 September 2016 at 21:39

Нравится

Юлия фон коттель

Самое лучшее упражнение которое есть

9 September 2016 at 12:39

Нравится1

Наталья Арапова set profile photo

18 May 2016 at 6:52

anketa-avatar.html

Наталья Арапова понравилось

13 April 2016 at 8:13

Александр Головин added 2 photos

14 August 2012 at 10:27

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

Наталья Арапова понравилось

4 January 2016 at 17:40

Галина Егорова added a photo

27 December 2015 at 18:13

photo-add-collage.html

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 0

Наталья Арапова понравилось

4 January 2016 at 17:40

Марина Алексеева added 2 photos

6 June 2015 at 18:11

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Наталья Арапова subscribed to the group

27 August 2015 at 18:19

community-join.html

Товары из России на заказ (Усть-Каменогорск)

19 участников

Наталья Арапова понравилось

23 April 2015 at 11:05

Коллекция Рецептов

19 April 2015 at 23:35

community-post.html

Пирожки из солоеного теста с зеленым луком, сыром и вечиной

Ингредиенты:

>250 г российского сыра
>200 г ветчины
>2 яйца
>500 г слоеного теста
>пучок зеленого лука

Приготовление:

Лук мелко нарезать. Сыр натереть на терке, ветчину нарезать маленькими кусочками. Смешать в миске лук, сыр, ветчину, добавить 1 яйцо. Оставшееся яйцо слегка взбить. Тесто раскатать, нарезать прямоугольниками 6Х12 см. На одну половину каждого прямоугольника положить по 1 ст.л. начинки. Смазать края водой, накрыть второй половинкой. Прижать края пирожков, залепить их. Смазать пирожки яйцом и поставить в р...

Нравится339Нравится339 людям

Комментировать 3

3 comments

Сергей Торнадо

для Ульяна Морская: всегда вареное яйцо ложу.

20 April 2015 at 12:05

Нравится

Андрей Монщенко

для Ульяна Морская: яйцо чтоб смазать сверху надо сырым

20 April 2015 at 17:15

Нравится

Наталья Арапова понравилось

14 April 2015 at 19:15

Шедевры кулинарии

5 April 2015 at 2:25

community-post.html

Очень сочные зразы... Такие Вам и не снились...

Ингредиенты:

Для фарша:
Фарш – 700 г;
Картофель крупный – 1 шт.;
Яйцо – 1 шт.;
Растительное масло;
Соль;
Перец;
Мука для панировки.
Для начинки:
Яйца – 3 шт.;
Молоко – 1/4 стакана;
Зелень.
или для грибной начинки: грибы - 500г, лук -2шт.
Для соуса:
Сметана – 3 ст. ложки;
Чеснок – 2 зуб.;
Сыр – 100 г.

Приготовление:
1. Очистить и натереть на терке картофель, отжать жидкость. В фарш добавить картофель и яйцо, посолить, поперчить и тщательно перемешать.
2. Яйца взбить с молоком, добавить зелень и поджарить омлет....

Нравится295Нравится295 людям

Комментировать 3

3 comments

Елена Бондаренко

яяя

5 April 2015 at 10:29

Нравится

Галина Бабушкина

Какой рецепт не возьми,везде сыр,сметана,майонез....Конечно будет вкусно,но ооочень жирно и тяжело...

6 April 2015 at 8:28

Нравится

Наталья Арапова понравилось

31 March 2015 at 12:33

Идеи для жизни

29 March 2015 at 23:55

community-post.html

Домик у озера. Вау!

Нравится943Нравится943 людям

Комментировать 7

7 comments

Comment deleted

umi16 sss

29 August 2015 at 8:10

Нравится

Наталья Арапова понравилось

31 March 2015 at 12:33

Идеи для жизни

29 March 2015 at 18:30

community-post.html

Автомобиль для пикника или путешествия)) Нравится?))

Нравится1422Нравится1422 людям

Комментировать 28

28 comments

Сергей Юнгус

для """ ТИМОХА""": точно

9 May 2015 at 19:44

Нравится

Aleksandr Pilipenko

30 August 2015 at 18:06

Нравится

Наталья Арапова понравилось

31 March 2015 at 12:32

Любящие мамы

29 March 2015 at 8:01

community-post.html

Тот, кто видел рождение своего ребенка, как видел я, уже никогда не усомнится в женской силе. Они сильнее нас. Для них не существует глупостей ― только главное. Жизнь, дети, свобода. Они не видят смысла в вечной жизни ― они продолжаются в детях, и этого достаточно. Они не завоеватели ― им и так принадлежит мир, потому что они способны создать новую жизнь.
Джонни Депп