Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья *

was last seen 11 November at 09:04

Волжский, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья * set profile photo

28 November 2022 at 10:31

anketa-avatar.html

Наталья * понравилось

16 July 2018 at 9:30

Похудение

13 July 2018 at 13:17

community-post.html

Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2 more…

Нравится429Нравится429 людям

Комментировать 13

13 comments

Первая астрологическая Социальная сеть в мире

17 July 2018 at 12:20

Нравится

Людмила Арбузова

СПАСибо

18 July 2018 at 16:55

Нравится

Наталья * понравилось

2 July 2018 at 9:33

Похудение

29 June 2018 at 13:17

community-post.html

Диета на черносливе.

Диетологам часто приходится слышать вопрос: Какая диета самая эффективная?. Ну что на него ответить. Все это чисто индивидуально, так как разные организмы нуждаются в разных продуктах.
Но есть диеты, которые дают отличные результаты, несмотря ни на что.
Например, диета на черносливе. У этого продукта есть ряд неоспоримых преимуществ, таких как низкая калорийность, мягкое слабительное действие, высокое содержание калия и других микроэлементов. За счет этого диету на черносливе можно назвать своего рода лечебной диетой, направленной на очищение кишечника от шлаков и укрепл more…

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 7

7 comments

Наталья Шагиахметова

30 June 2018 at 19:08

Нравится

Светлана Тимошевская

а вот воду надо пить или нет

1 July 2018 at 10:11

Нравится

Наталья * понравилось

14 June 2018 at 11:00

Гурмэ

13 June 2018 at 21:49

community-post.html

5 рецептов для любителей кабачков👌
✨Кабачковая запеканка
Ингредиенты:

кабачки – 1,2 кг;
фарш – 0,5 кг;
яйца – 3 шт.;
лук – 3 шт.;
помидоры – 6 шт.;
сметана – 150 г;
сыр – 100 г;
масло – 40 мл;
паста томатная – 2 ст. ложки;
соль.
Приготовление

Перетирают на крупной терке кабачки, подсаливают, оставляют ненадолго, отжимают от сока.
Обжаривают на масле лук с фаршем, добавляют пасту, приправы.
Выкладывают слоями кабачки, затем фарш, снова кабачки.
Последним слоем распределяют нарезанные кружками помидоры. more…

41Нравится41 человеку

36Нравится36 людям

37Нравится37 людям

53Нравится53 людям

Нравится1461Нравится1461 человеку

Комментировать 28

28 comments

Любовь Сухова

кабачок -божественный овощ! Все блюда из него--очень вкусные

17 June 2018 at 11:06

Нравится3You and others like this2 людям

ОЛЯ ЕРМАКОВА(АЛЁХИНА)

22 June 2018 at 16:59

Нравится1

Наталья * понравилось

16 February 2017 at 9:48

Похудение

15 February 2017 at 18:37

community-post.html

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ. 😍

💋 Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

💋 Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. more…

Нравится278Нравится278 людям

Комментировать 18

18 comments

Валентина Голова

для : ЗНАЧИТ ВСЕ-ТАКИ ВСТРЕТИЛ ТАКУЮ...

19 February 2017 at 18:22

Нравится1

татьяна дудкина

16 March 2017 at 22:29

Нравится

Наталья * понравилось

6 February 2017 at 9:31

Похудение

3 February 2017 at 21:09

community-post.html

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА КРАСОТОК

👑1. Плоский живот — мечта всех девушек. Но мало кто знает, что с помощью упражнений для укрепления пресса невозможно добиться его идеального состояния. Для безупречного животика полезны втягивания, таким образом ты тренируешь мышцы лучше всего.
👑2. Больше ходи пешком! Прогулки творят чудеса, делая форму ног великолепной.
👑3. Если ты приняла решение заниматься в зале, не забывай делать растяжку после тренировки. Растяжка сохраняет гибкость мышц и милые очертания женской фигуры. more…

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать 1

Изабелла Федорова

КАКАЯ-ТО ДРАНАЯ КОШКА

3 February 2017 at 22:37

Нравится1

Наталья * понравилось

9 June 2016 at 9:46

Похудение

8 June 2016 at 13:20

community-post.html

Как улучшиться за 30 дней

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. more…

Нравится426Нравится426 людям

Комментировать 10

10 comments

Ольга Орлова

И ещё одно забыли, ведь не зря на фото - бегущая девушка!!! 3 раза в неделю - пробежки лёгким бегом, или очень быстрым шагом, в течении 30 минут, это снизит вес минимум на 3-5 кг.

26 June 2016 at 15:51

Нравится

Валялик 78

для Рената Рената: Сами себя прочитайте. 2-3 ОРЕХА в день сделали кожу УВЛАЖНЕННОЙ? А может, все-таки, увлажняет ВОДА?

27 June 2016 at 14:18

Нравится

Наталья * понравилось

19 May 2016 at 10:20

ЛУКЬЯНОВ ДМИТРИЙ added 6 photos

11 February 2011 at 13:15

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

4Нравится4 людям

Наталья * понравилось

31 March 2016 at 9:15

Похудение

31 March 2016 at 8:20

community-post.html

Круговая тренировка🔥

1. Прыжки на скакалке — 1 минута
2. Выпады по 15 повторений на каждую ногу
3. Приседания — 25 повторений
4. Разгибание на трицепс —15 на каждую руку
Всего 3 круга (3 минуты отдыха между кругами)

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать

Наталья * понравилось

30 March 2016 at 12:47

Похудение

30 March 2016 at 12:10

community-post.html

Не унижайся. Не будь дурой. Не загружайся. Следи за фигурой. Не замыкайся. Не ной. Не кричи. Помни, куда положила ключи. Книги читай. Не смотри ток-шоу. И повторяй, что всё хорошо. Думай о многом. Много не пей. Не подпускай к себе лишних людей. Рано вставай. Спи по восемь часов. Сядь на диету, но слезь, блин, с весов! Слезла с весов, садись на диету. И перестань всё время ждать лето. Остерегайся мрачных людей и не стесняйся безумных идей. Не притворяйся. Поменьше трепись. Любишь - признайся. Не любишь - влюбись.

Нравится161Нравится161 человеку

Комментировать 11

11 comments

Евгения Чернышова

Про Тарасову -брехня ,нагло врут ,на уже говорила по телеку что не худела и никаких советов не давала..

30 March 2016 at 20:42

Нравится

Galina *******

ПРЕССинг какой-то! Жесткий!!!

31 March 2016 at 12:13

Нравится

Наталья * понравилось

30 March 2016 at 12:46

Маникюр | Ногти

30 March 2016 at 12:41

community-post.html

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать 4

4 comments

*Natalia* `````

необычно..

30 March 2016 at 17:44

Нравится

Ольга Виноградова

Эти тайные знаки лишние

30 March 2016 at 20:09

Нравится

Наталья * понравилось

25 March 2016 at 9:24

Маникюр | Ногти

24 March 2016 at 22:21

community-post.html

Нравится107Нравится107 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна Демидова

Очень интересно

25 March 2016 at 5:38

Нравится2You and others like this1 человеку

Yulyashka ХхХ

Очень стильный!

25 March 2016 at 10:40

Нравится

Наталья * subscribed to the group

16 March 2016 at 12:41

community-join.html

Похудение

1 407 660 участников

Наталья * понравилось

19 October 2015 at 17:29

Женская Философия

19 October 2015 at 17:00

community-post.html

«Делай со своей жизнью всё, что угодно. Напиши книгу, сделай тату, покрась волосы в сумасшедший цвет, признайся в любви уже наконец. Ведь когда-нибудь от тебя останется лишь тире между двумя датами, и никто не знает, когда же наступит это "когда-нибудь"...»

© Уилл Смит