Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

наталия сухинина

was last seen 1 April at 09:15

55 лет / Санкт-Петербург, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

42 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

наталия сухинина set 2 covers for her profile

15 December 2020 at 14:19

photo-add-cover.html

наталия сухинина changed their profile photo

15 December 2020 at 14:06

anketa-avatar.html

наталия сухинина set a cover for her profile

10 December 2019 at 16:51

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

наталия сухинина changed their profile photo

2 December 2019 at 8:35

anketa-avatar.html

наталия сухинина понравилось

13 March 2019 at 9:24

Санкт-Петербург сегодня

13 March 2019 at 7:27

community-post.html

Особняк купцов Брусницыных.

Автор фото: Tommykaira.

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать 1

Людмила Ильина

где он находится?

14 March 2019 at 10:46

Нравится

наталия сухинина received a gift from Наталья Авдеенко

18 May 2017 at 15:31

gift-open.html

Подарить тоже

наталия сухинина понравилось

6 September 2016 at 16:40

ЗОЖ

6 September 2016 at 16:10

community-post.html

Нравится1160Нравится1160 людям

Комментировать 46

46 comments

Натали Приходько

А при чем здесь Павел Прилучный и Tatiana

10 September 2016 at 18:42

Нравится

ЭЛЛА УСКОВА

Прилучный конечно ни при чем..это просто ассоциация со знаменитым фильмом.хотя сказано верно

14 September 2016 at 20:15

Нравится

наталия сухинина понравилось

6 September 2016 at 16:37

Санкт-Петербург

6 September 2016 at 14:02

community-post.html

Чисто по-питерски: белые ночи,
Кофе, дожди, пасмурно очень,

Шарфы, прогулки, насморк, зонты,
Невский, кареты, легенды, мосты,

Ветер, Нева, ливни, штормит,
СКА, Ленинградка, Газпром и Зенит,

Стихи, вдохновенье, картины, мечты,
Аврора, музеи, Зимний, коты,

Сфинксы, Атланты, Львы и Грифоны,
Васька, Просвет, Академка, жетоны,

Кура, поребрик, парадная, греча,
Влюбленность, душевность, романтика, встречи,

Репа, Кулек, ФИНЭК, Лесопилка,
Муха, ИТМО, ИНЖЭКОН, Холодилка,

Растрелли, Трезини, Росси, Захаров,
Думская, клубы, множество баров,
more…

Нравится1104Нравится1104 людям

Комментировать 78

78 comments

Олег Семенов

а "Чернота" - моет и строит, друзья, уважайте труд наших гостей, сидят за рулем и ухаживают за нашими стариками, азиаты, как правило, хорошо воспитаны, будем добрее, если считаете себя интеллигентами... more

12 September 2016 at 17:31

Нравится2You and others like this1 человеку

Олег Семенов

да , а богатая чернота аккуратно в Москве водит дорогие иномарки

11 November 2016 at 17:51

Нравится

наталия сухинина понравилось

21 June 2016 at 11:38

Здоровье

21 June 2016 at 6:30

community-post.html

КУШАЕМ ОВСЯНКУ И ХУДЕЕМ : ДО 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ!

Меню на каждый день

Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.

Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.

Ужин: 4 яблока, 200 г творога.
more…

Нравится190Нравится190 людям

Комментировать 8

8 comments

Валентина Безрукова

Но также пишут что от овсянки быстрого приготовления пользы нет

22 June 2016 at 3:36

Нравится

Тамара Яценко

22 June 2016 at 10:09

Нравится

наталия сухинина понравилось

21 June 2016 at 11:37

Похудение

21 June 2016 at 10:40

community-post.html

Правильный обед.

Обед должен включать в себя белки (рыбу, морепродукты; мясо, птицу - отдавайте предпочтение постным частям). Способ приготовления - любой: тушите, запекайте, отваривайте, готовьте на гриле - только не жарьте!

Во время обеда рекомендуется избегать высокоуглеводных продуктов (сухофрукты, мед, десерты), так как уровень инсулина по прежнему низкий.

Лучший выбор для гарниров на обед:

1. Коричневый рис more…

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 1

наталия сухинина понравилось

21 June 2016 at 11:33

галина догадина added 3 photos

5 February 2013 at 21:14

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

наталия сухинина понравилось

22 March 2016 at 16:49

Горжусь Россией

19 July 2015 at 12:02

community-post.html

Нравится362Нравится362 людям

Комментировать 20

20 comments

Наталья Ивановна Загороднова

,,России некогда обижаться,и доказывать,ей надо Жить,и двигаться вперед!,,

20 July 2015 at 13:20

Нравится

Игорь Злой

для Иван Пишта: Угомонись,дитя юродивое...

2 August 2015 at 3:22

Нравится

наталия сухинина понравилось

24 October 2015 at 22:54

елена давыдова added a photo

4 June 2015 at 0:24

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

наталия сухинина понравилось

24 October 2015 at 22:53

Похудение

24 October 2015 at 22:30

community-post.html

Диета на трех продуктах. Отвесы просто супер! 7 дней - минус 3-6 кг!

Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная

Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная...