Наталья Карпенко

Наталья Карпенко понравилось

30 March 2019 at 9:42

Здоровье

30 March 2019 at 9:39

community-post.html

Единственная крупа - богатейший источник коллагена для омоложения женского организма!

Это просто невероятно... Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю – вы будете в восторге от результата!

Очищенные зерна ячменя со времен Древней Руси величают перловой крупой. Такое название злак с перламутровым отблеском получил из-за сходства с речным жемчугом — перлами. Интересно, что раньше перловая каша считалась деликатесом, позволить который се more…

18Нравится18 людям

23Нравится23 людям

35Нравится35 людям

Нравится801Нравится801 человеку

Комментировать 62

62 comments

Ирина Левша

А если кашу заправить обжаренным лучком и морковкой с кусочками куриной грудкой,немного томатной пасты-вкуснятина)))))

30 March 2019 at 11:24

Нравится14You and others like this13 людям

Александр Михайлович

для Виктория Дутенгефнер: Вы совершенно правы о чем и я говорил На вредности и полезности видов пищи просто бизнес зарабатывает капитал Ну неужели не доходит до мозгов Я не говорю об исключении какой либо пищи для... more

3 April 2019 at 8:12

Нравится

вера кравчина

Люблю очень перловочку!

22 April 2019 at 18:15

Нравится1

Наталья Карпенко понравилось

30 March 2019 at 9:41

Похудение

27 March 2019 at 22:16

community-post.html

25 причин, почему вы не худеете (хотя очень стараетесь)

1. Вы не пьете воду
Вода не только спасает организм от обезвоживания. Согласно исследованиям, она также помогает избавиться от лишних килограммов. Стакан воды перед приемом пищи позволит съесть меньше, а употребление продуктов, содержащих большое количество воды (таких, как фрукты и овощи) способствует быстрому насыщению. Также существуют данные, что питье прохладной воды может ускорить метаболизм и уменьшает тягу к сладким напиткам и газировке. Чем не повод начать пить воду?

2. Вы думаете, что прогулок с собакой достаточно more…

Нравится134Нравится134 людям

Комментировать 3

3 comments

Евдокия Харченко

жировая прослойка накапливает воду, надо пить не много, а столько, сколько действительно хочешь. Чтобы худеть - не надо работать, убирать, стирать, кормить, воспитывать, чувствовать - нету времени -... more

29 March 2019 at 23:16

Нравится1

Наталья Карпенко понравилось

30 March 2019 at 9:40

ЗОЖ

27 March 2019 at 17:59

community-post.html

Аптечные добавки.

1)Аспаркам - энергетический препарат, активно участвует в белковом обмене, обмене сахара, положительно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы и печени. Способствует высокой физической работоспособности организма за счет энергонакопления и освобождения энергии.
Цена:25р.

2)Витаминный комплекс «Аэровит». Содержит комплекс витаминов: А, С (аскорбиновая кислота), Е (токоферола ацетат), Р (фолиевая кислота), РР (никотиномид), группу B-B1, В2 (рибофлавин), В5 (кальция пантотенат), В6, В12 (цианокобаламин).
Цена:85р
more…

15Нравится15 людям

8Нравится8 людям

12Нравится12 людям

11Нравится11 людям

10Нравится10 людям

9Нравится9 людям

Нравится942Нравится942 людям

Комментировать 28

28 comments

Галина Иванюгина

Не ведитесь на рекламу!!! Принимала аспаркам - сейчас лечу желудок!

5 April 2019 at 19:25

Нравится

Елена (*****)

18 April 2019 at 7:53

Нравится

Наталья Карпенко понравилось

30 March 2019 at 9:40

ЭКОЛОГИЧНОЕ СОЗНАНИЕ. Здоровье. Сыроедение и веганство. Эко

24 March 2019 at 11:00

community-post.html

✅ 7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели
Комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели.
При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное
оборудование. Все, что нужно, — сила воли и 10 минут каждый день.

Как делать:

1. Планка — упражнение изометрическое (выполняется статично).
Главное — правильно держать тело. Следуйте примеру на фото: спина и ноги
прямые, поясница не должна провисать или выгибаться.

Прокачка: При правильном выполнении прокачиваются не только мышцы more…

1Нравится1 человеку

View all

Нравится163Нравится163 людям

Комментировать 6

6 comments

ирина фадеева

У меня 51 кг, мне ничего не надо изменятьЙ!!!!!!!

29 March 2019 at 20:39

Нравится

ирина фадеева

Мне 62 года , я знаю что такое ГИМНАСТИКА!!!!!!

29 March 2019 at 20:39

Нравится1

Наталья Карпенко понравилось

30 March 2019 at 9:39

Похудение

27 March 2019 at 20:17

community-post.html

Распечатайте и прикрепите на холодильник.

- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).

- Супы:
Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник

- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.

- Фрукты:
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.

- Напитки (без сахара): more…

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать 6

6 comments

Аделина Зонова

Список хороших продуктов.. а на фото опять голая девка... Не надоело смотреть????

31 March 2019 at 19:24

Нравится1

Наталья Карпенко понравилось

5 December 2017 at 16:04

Похудение

5 December 2017 at 10:37

community-post.html

Худеем на 8-12 килограммов?

Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.

Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-х часов после нее вам строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, вы смело можете выпить кружку люб more…

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать 15

15 comments

Elen@ Ко

А утром следущего дня переходим китайскую границу)))

6 December 2017 at 9:53

Нравится4You and others like this3 людям

*\\Eliz//* Grant

для Elen@ Ко: ахахахахахах +++++

6 December 2017 at 19:02

Нравится

Наталья Карпенко понравилось

21 March 2017 at 22:21

Похудение

21 March 2017 at 20:44

community-post.html

Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.

Кабачки, запеченные с помидорами и сыром, - очень лёгкое, полезное блюдо. Из сочных, спелых овощей оно получается изумительно вкусным. Расход продуктов дан для небольшой порции. Попробуйте обязательно!

Для приготовления кабачков, запеченных с помидорами и сыром, понадобится:
помидоры - 1-2 шт.;
кабачок - 200-250 г;
перец болгарский сладкий - 1 шт.;
сметана - 20 г;
молоко - 2,5 ст. л.;
яйцо - 1 шт.;
сыр твердый - 25-30 г;
специи, перец черный молотый, соль - по вкусу.
more…

Нравится283Нравится283 людям

Комментировать 2

Людмила Барсукова

надо запечь

21 March 2017 at 20:53

Нравится1

татьяна каменская

22 March 2017 at 8:40

Нравится1

Наталья Карпенко понравилось

21 March 2017 at 22:20

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

17 March 2017 at 22:30

community-post.html

Самые вкусные начинки для рулета из лаваша!

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 г) плавленого сыра - подойдет "Янтарь", "Дружба", "Сливочный", "Виола". Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
5. Красная рыбка кусочками, свежий огурчик, зелень. more…

Нравится1071Нравится1071 человеку

Комментировать 14

14 comments

Лариса Бакиева

21 March 2017 at 19:29

Нравится

Елена Михалевская

24 March 2017 at 5:51

Нравится

Наталья Карпенко понравилось

21 March 2017 at 22:20

Будь в тренде

21 March 2017 at 17:16

community-post.html

Нравится201Нравится201 человеку

Комментировать 10

10 comments

Efa Efa

для НоКтЮрН мелодия души: Вселенная он для своей мамочки. Пусть не путает хрен с пальцем. А вы, девки,задумайтесь.......на чью шею своего ненаглядного сыночку растите. Он должен стать опорой для женщины - для вас и будущей... more

22 March 2017 at 2:00

Нравится1

НоКтЮрН мелодия души

для Efa Efa: верно сказано если мать ростит сыночка только для себя то пускай и не отпускает в другую семью чо нервы мотать то

22 March 2017 at 22:44

Нравится

Наталья Карпенко понравилось

21 March 2017 at 21:03

Ася Анастасия added 2 photos

28 February 2015 at 14:21

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

Наталья Карпенко понравилось

21 March 2017 at 21:03

Ася Анастасия set a cover for her profile

16 February 2017 at 20:27

photo-add-cover.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Наталья Карпенко понравилось

2 February 2017 at 12:08

Похудение

6 January 2017 at 15:07

community-post.html

Нравится390Нравится390 людям

Комментировать 15

15 comments

Швачко Татьяна

для : кстати, истинные христиане не сидят по соцсетям, Господь не одобряет!

8 January 2017 at 14:00

Нравится

Валентин Бордуков

Боже мой!...и здесь нет покоя,опять народ ругается...

10 January 2017 at 20:22

Нравится

Наталья Карпенко понравилось

12 December 2016 at 21:30

Диана Веслогузова added a photo

17 September 2016 at 20:27

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наталья Карпенко понравилось

12 December 2016 at 21:28

Ирина Спиридонова added 2 photos

5 September 2014 at 16:02

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

Наталья Карпенко понравилось

12 December 2016 at 21:28

Ирина Спиридонова set a cover for her profile

27 November 2014 at 23:29

photo-add-cover.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Наталья Карпенко понравилось

17 September 2016 at 17:21

Валентина жоржеску added a photo

24 February 2016 at 18:52

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наталья Карпенко понравилось

17 September 2016 at 17:11

Здоровье

26 September 2015 at 22:01

community-post.html

Лечение аллергии

Пожалуй самый эффективный и простой метод лечения большинства аллергий - это отруби. Да, да, обычные отруби.

Возьмите ложку отрубей, заварите кипятком и через несколько минут съешьте. Обязательно это нужно делать утром натощак, предварительно выпив стакан воды. Вот и всё лечение. Уже через 15 минут у вас прекратятся потоки из глаз и носа. К тому же отруби полезны не только при аллергии. Они выводят яды из организма, регулируют работу кишечника и лечат дисбактериоз. Принимать их можно в любом количестве и в любое время года.
...

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать 2

наталья куркова

А я от берёзы кашляю.Муж берёзовые веники дома посушил,полгода кашляла

27 September 2015 at 1:13

Нравится

Ирина Конева

Очень спорные рекомендации. Береза - очень сильный аллерген.

27 September 2015 at 2:32

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news