Наталья Потамошнева

Наталья Потамошнева понравилось

17 July 2020 at 15:11

Здоровье

17 July 2020 at 7:20

community-post.html

Нeскoлькo идeй для вкуснoго ужинa! 😇

2Нравится2 людям

4Нравится4 людям

2Нравится2 людям

6Нравится6 людям

View all

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать

Наталья Потамошнева понравилось

11 January 2020 at 14:01

Жемчужные мысли... Оригинал

8 January 2020 at 11:00

community-post.html

Мой первый рисунок!!! Если можете, оцените мою работу))) Буду рад)))

Нравится2365Нравится2365 людям

Комментировать 147

147 comments

Галина Вечерка

Молодец! никто не помогал...нвеное,помогал, но все равно молодец!

5 February 2020 at 5:07

Нравится

Александра Родионова

13 May 2020 at 16:13

Нравится

Наталья Потамошнева installed a game

22 October 2019 at 14:16

app-install.html

Demon Slayer 3: New Era

Война Добра со Злом никогда не закончится, не остановятся бесконечные сражения, не будет конца вечному противостоянию. Но однажды придет герой, благословленный звуком Божественной Арфы. И в час, когда иссякнет последняя капля надежды на мир и спокойствие, когда тьма скроет небеса свинцовыми тучами, вновь прозвучит голос Великого полководца. Голос Великого героя. Твой голос!

293 155

Играть

Наталья Потамошнева понравилось

4 October 2019 at 14:15

Здоровье

3 October 2019 at 17:07

community-post.html

КАК МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ

Если у тебя бывает изжога, первое, что нужно сделать, — обследоваться у кардиолога! Удивительный факт: очень часто ощущения, которые возникают при стенокардии, путают с изжогой, а это может быть опасно для жизни.

Также не стоит злоупотреблять лекарствами против изжоги! Домашнее средство от изжоги — натуральное, действует не хуже аптечных препаратов, снимает неприятные симптомы сразу же.

Растолки в ступке или натри на терке грецкие орехи или миндаль. Всего 1 ст. л. будет достаточно, чтобы избавиться от изжоги!
more…

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 1

Назар Владимиров

3 October 2019 at 20:01

Нравится

Наталья Потамошнева понравилось

3 October 2019 at 14:16

Здоровье

2 October 2019 at 18:27

community-post.html

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗАЩИТЫ СОСУДОВ ОТ СТАРЕНИЯ

Сосуды стареют вместе с организмом, в связи с чем растет риск инфаркта и инсульта. Чтобы сопротивляться этому процессу, включите в рацион питания продукты, защищающие сосуды от возрастных разрушений.

По мере старения снижается эластичность сосудистых тканей, а на их стенках становится больше холестериновых бляшек, что затрудняет процесс прохождения крови и сгущает ее. К счастью, существуют вполне доступные продукты, которые помогают организму не поддавался негативным изменениям.
more…

Нравится616Нравится616 людям

Комментировать 24

24 comments

Нина Бо@@@ко

для Валерий Уральский .: снег...однако...))

6 October 2019 at 18:41

Нравится

Валерий Уральский .

для Нина Бо@@@ко: На полюсе да .

6 October 2019 at 19:29

Нравится

Наталья Потамошнева понравилось

26 September 2019 at 14:11

Здоровье

25 September 2019 at 17:00

community-post.html

ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОБЕДЫ НАД ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ

Основная причина головной боли и плохой памяти — закупоренные сосуды головного мозга. Как и все ткани нашего организма, мозг нуждается в постоянной чистке. Излишки соли, жира, извести и токсинов накапливаются в сосудах, образовывая атеросклеротические бляшки. Чистка сосудов от лишнего холестерина и прочей накопленной гадости происходит естественным путем, достаточно просто добавить в свое меню определенные продукты! Гибкие, эластичные, молодые сосуды будут способствовать хорошему кровоснабжению мозга и его бесперебойной работе. Ознакомься со сп more…

Нравится609Нравится609 людям

Комментировать 34

34 comments

Юри Каптен

Две другие причины головной боли - слабая печень не чистит кровь, и мозг, омываемый нечистой кровью, нормально не работает; (2) спазматич сжатия в области шеи. Последнее мало контролируентся ЦНС.

25 September 2019 at 22:56

Нравится10You and others like this9 людям

Алинок Сладкий

темпалгин рулит!

29 September 2019 at 14:36

Нравится

Марина Пронякова

вербена чистит сосуды.

14 May 2020 at 17:06

Нравится

Наталья Потамошнева понравилось

2 September 2019 at 14:05

Гурмэ

28 August 2019 at 19:27

community-post.html

Сделала дочке торт на 18 лет, если не трудно, напишите как вам от 1 до 10? 🙏🏻✍

Нравится1801Нравится1801 человеку

Комментировать 318

318 comments

мария Мальцева

Не надо завидовать.Торт отличный

11 April 2020 at 8:30

Нравится

Гузель Хасипова

к совершеннолетию точек и торт.

10 January 2021 at 17:20

Нравится

Наталья Потамошнева понравилось

16 August 2019 at 14:07

Школа Кулинарии

12 August 2019 at 19:24

community-post.html

Из ничего ... такую вещь сделал!
Оцените творчество.

Нравится827Нравится827 людям

Комментировать 45

45 comments

Valentina Britvan

Velikolepnoooo !!!!!!!!!!!!!

16 August 2019 at 17:26

Нравится

лариса суходубова

Кулинар с большой буквы!

16 August 2019 at 19:42

Нравится1

Наталья Потамошнева понравилось

12 August 2019 at 14:08

Здоровье

11 August 2019 at 17:04

community-post.html

Оправившаяся от инфаркта, легендарная артистка заявила:

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 1

Cергей Уханов

мудрая женщина

11 August 2019 at 21:09

Нравится

Наталья Потамошнева понравилось

9 June 2019 at 14:39

Здоровье

8 June 2019 at 16:11

community-post.html

Быстрым шагом пpoчь от гипертонии: 20 способов снизить давление без лекарств. Только так и спасаюсь, если под рукой нет аптечки!

Повышенное кровяное давление крайне опасно для здоровья. Серьезная нагрузка на сердце приводит к истощению сердечной мышцы, возрастает риск ишемического инсульта, нарушается работа почек... Лечить гипертонию нужно обязательно! Но что делать, если давление подскочило, а под руками нет нужных лекарств?

Гипертоники со стажем уверяют: эти альтернативные способы снизить давление помогают облегчить состояние до приезда скорой помощи! more…

Нравится320Нравится320 людям

Комментировать 31

31 comments

Валентина Касаева Базарева

ДА_ДА Я в этом убедилась Таблетки -отрава Но по давлению -приходится употреблять ..

14 June 2019 at 17:28

Нравится

Krepky Orechek

Если лить из душа ,теплую воду на затылок,через 5 мин давление снижается...

25 June 2019 at 12:54

Нравится

Наталья Потамошнева понравилось

4 June 2019 at 14:10

Здоровье

3 June 2019 at 16:11

community-post.html

УПРАЖНЕНИЯ,КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ ПАМЯТЬ

Нейробика — это комплекс упражнений, которые помогают мозгу развиваться. Их разработал американский профессор нейробиологии Лоуренс Кац на основе результатов исследований, проведенных в конце ХХ века. Они доказали: хотя ум действительно слабеет к старости, есть способы держать его в тонусе даже в почтенном возрасте.

1. Изучайте новые запахи

Утром, сразу после пробуждения, вдыхайте новые запахи, к примеру, ароматы эфирных масел. Это будит мозг. Нейробиологи утверждают: наше обоняние является единственным проводником, напрямую связанным с эмоцио more…

Нравится76Нравится76 людям

Комментировать 5

5 comments

Олег Иванцов

По словам Самого Главного Врача Самой Главной Державы доктора Мясникова, в Штатах болеют Альцгеймером 5 млн человек; в России- 3млн. По процентам населения- одинаково.

4 June 2019 at 2:33

Нравится

Татьяна Рыбалёва

4 June 2019 at 6:35

Нравится

Наталья Потамошнева понравилось

30 May 2019 at 14:15

Здоровье

29 May 2019 at 14:31

community-post.html

4 интересных упражнения для развития памяти 📌

Эти 4 простых упражнения помогут сохранить ясности ума до глубокой старости, укрепят память и даже, возможно, откроют новые способности!

1. Цветные слова

На картинке изображены слова, написанные разными цветами. Нужно произнести вслух не само слово, а цвет, которым оно написано. Когда дойдешь до конца текста, повтори упражнение в обратном порядке.

more…

19Нравится19 людям

13Нравится13 людям

16Нравится16 людям

14Нравится14 людям

Нравится696Нравится696 людям

Комментировать 22

22 comments

MARIYA *N/F*

1 June 2019 at 21:18

Нравится

Антонина Кособокова

скорость при этом нужна..?.

2 June 2019 at 7:33

Нравится1

Наталья Потамошнева понравилось

6 May 2019 at 14:38

Здоровье

5 May 2019 at 18:27

community-post.html

Обратите внимание - 7 сигналов организма, что ему не хватает магния! Рецепт магниевого коктейля

Магний считают одним из самых полезных микроэлементов для нашего организма. Дефицит магния – частый спутник бессонницы, головных болей, запоров, преждевременного старения, анемии, неврологических проблем.

Но, пожалуй, больше всего дефицит магния влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Именно этот микроэлемент снижает риск развития нарушений сердечного ритма, улучшает обмен липидов, предупреждает образование тромбов. Кроме того, магний принимает активное участие в сокращении миокарда, поддерж more…

Нравится601Нравится601 человеку

Комментировать 19

19 comments

Алефтина Власова

Вместо панангина принимайте НАШ АСПАРКАМ (калий +магний) 1 таблетка в день ну и + фрукты!! и не дорого!

6 May 2019 at 9:56

Нравится25You and others like this24 людям

Людмила Ярославишна

А не все ли равно аспаркам или панангин?Цена то почти одинакова на каких то 20 руб разницы а если аспаркама в упаковке только 20 табл.то панангин выходит даже дешевле

9 May 2019 at 16:10

Нравится1

николай жожин

ЛУЧШЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ УПОТРЕБЛЯТЬ---ЭТО МОЕ МНЕНИЕ

7 June 2019 at 12:43

Нравится1

Наталья Потамошнева понравилось

5 May 2019 at 14:25

Здоровье

4 May 2019 at 17:00

community-post.html

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ВЫСОКОМ ПУЛЬСЕ

Если у вас высокий пульс – не паникуйте, успокойтесь, выпейте прохладной воды, полежите и перемерьте пульс минут через 15-20. Если пульс пришел к норме, это не опасно.

Если у вас высокий пульс и при этом возникают опасные симптомы – высокая температура, боли в животе или сердце, нарушение сознания и ориентации, головокружения или другие подобные, — необходимо немедленно вызвать скорую помощь и до ее приезда оставаться в постели. До приезда врачей не стоит принимать никаких лекарств, можно пить воду без газа и добавок.
more…

Нравится52Нравится52 людям Комментировать

Наталья Потамошнева понравилось

30 April 2019 at 14:39

Здоровье

29 April 2019 at 16:11

community-post.html

Выполняю уже больше года каждый день... Эта зарядка для глаз творит чудеcа!

Из предложенных упражнений можно выбрать 5, но всему комплексу нужно посвящать пpимерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутри глазное кровообращение.

2. Скоcите глаза впpаво, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения. more…

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 5

5 comments

Олег Иванцов

Любые упражнения для глазок хороши, но они малополезны без живой витаминной пищи! Мы и теряем-то и зрение, и слух, и волосы (и головы лишаемся в итоге!), пожирая неправильную вареную пищу... more

29 April 2019 at 19:57

Нравится

Наталья Потамошнева понравилось

21 April 2019 at 14:09

Здоровье

20 April 2019 at 17:04

community-post.html

Шпapгалка на всю жизнь: 99 лекарств, котopые могут вылeчить почти все!

Бывает так, что лечение необходимо начать немедленно, времени на посещение врача нет. Тогда на помощь может прийти шпаргалка, где собрана информация о 99 самых лучших лекарствах.

Благодаря этим подсказкам вы всегда будете знать, что и когда принять, чтобы помочь себе при простуде, заболеваниях ушей, глаз, горла и т.д.

Перед покупкой и применением каких-либо лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом, некоторые из них имеют серьезные противопоказания и могут навредить вашему здоровью! more…

38Нравится38 людям

43Нравится43 людям

52Нравится52 людям

27Нравится27 людям

97Нравится97 людям

48Нравится48 людям

70Нравится70 людям

View all

Нравится1302Нравится1302 людям

Комментировать 40

40 comments

Natali Nataliya

17 September 2019 at 20:28

Нравится

ИЗБАЛОВАННАЯ ДЕВОЧКА

жуть какая, это какой неуч писал? и народ ведь поверит эт ж инете написано!!! и ещё для какой страны это написано? одно лекарство продаётся только на территории незалежной, в России оно не... more

20 January 2020 at 0:28

Нравится

Наталья Потамошнева понравилось

19 March 2019 at 14:23

Здоровье

18 March 2019 at 19:13

community-post.html

В чем разница между артритом и артрозом?

Нравится118Нравится118 людям

Комментировать 1

юрий соколов

!!!

18 March 2019 at 19:36

Нравится1

Наталья Потамошнева понравилось

7 March 2019 at 14:32

Здоровье

6 March 2019 at 13:40

community-post.html

Берегите русский язык

Нравится348Нравится348 людям

Комментировать 18

18 comments

Ирина Помелова

6 March 2019 at 23:34

Нравится

Алина Адырова

Поддерживаю русский язык! В Англии не пишут названия магазинов на русском как у нас на анг.

18 March 2019 at 1:59

Нравится2You and others like this1 человеку

Наталья Потамошнева понравилось

21 December 2018 at 14:11

Здоровье

20 December 2018 at 18:27

community-post.html

ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ НАРОДНЫМИ СПОСОБАМИ

Вечером в термос засыпьте четыре ложки обжаренной гречневой крупы (не сильно обжаренной!), добавьте 10 ст. л. кипятка, а утром съешьте кашу. Курс – 1,5 месяца.

Чтобы Ваша язва быстрее зарубцевалась, принимайте по 100 мл. трижды в день 5% настой цветов пижмы обыкновенной ( 1 ст. л. на 200 мл. кипятка, настаивать три часа). Этот настой обладает вяжущим, противовоспалительным и противомикробным свойством. Но более двух недель его пить не следует, так как может сказаться токсическое воздействие растения от передозировки, а малышам, беременным и кормящим грудью ж more…

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать

Наталья Потамошнева понравилось

7 December 2018 at 16:01

Здоровье

7 December 2018 at 12:48

community-post.html

ПРИВОДИМ ПУЛЬС В НОРМУ

Почему пульс должен быть в норме и как его проверить.

Различные отклонения ритма сердечных сокращений – аритмия. Частота сокращений сердца говорит о его состоянии. А саму частоту сокращений определяют по числу ударов пульса за 60 секунд. Если человек не волнуется, не бежит по лестнице, то есть находится в полном покое, число ударов пульса должно быть от 60 до 80 ударов в минуту. Проверить пульс не сложно: отдохните минут 5-10, нащупайте кончиком пальца бьющуюся артерию на внутренней стороне запястья или на шее, сосчитайте число ударов за 10 секунд и умножьте на 6. Ес more…

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать 1

УЧЕНИК ЖИЗНИ И ВОЛШЕБСТВА ***

7 December 2018 at 13:27

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news