Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ольга Навалихина

was last seen 6 September at 20:39

53 года / Вятские Поляны, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ольга Навалихина installed a game

4 August 2021 at 22:30

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 951 112

Играть

Ольга Навалихина прокомментировала

13 February 2019 at 20:34

Раньше это называлось-французский салат красоты. Лет так 30 назад.

Похудение

29 September 2018 at 20:44

community-post.html

Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)

Забирай на стену!

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер животик «тает».

Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). more…

Нравится375Нравится375 людям

Комментировать 19

19 comments

Ольга Навалихина

Раньше это называлось-французский салат красоты. Лет так 30 назад.

13 February 2019 at 20:34

Нравится

тамара карпеченко

Надо по утрам есть гречку,залить на ночь йогуртом или кефиром,потом в обед 1 яйцо и кусочек ржаного хлеба натертого чесноком и политого растительным маслом,в полдник 1 яблоко..а на ужин 2 запеченные... more

14 February 2019 at 1:30

Нравится

Ольга Навалихина installed a game

2 March 2017 at 15:46

app-install.html

Цитадели

Приготовьтесь отправиться в опасное путешествие, которое приведет Вас к непостижимым глубинам Цитаделей!

277 754

Играть

Ольга Навалихина прокомментировала

14 February 2016 at 18:10

Повезло тем, у кого руки огромные!

ЗОЖ

14 February 2016 at 8:30

community-post.html

Сколько еды нужно съедать за раз

Журнал о науке Guard Your Health опубликовал ряд исследований, которые доказывают, что в последнее время проблема переедания стала набирать обороты. При этом, чтобы похудеть, не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.

5 принципов «ручной» диеты

Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.

Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
more…