Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нелли амитова
added a song
3 April 2019 at 11:09
audio-playlist.html
Нелли амитова
понравилось
14 March 2018 at 10:59
audio-playlist.html
audio-playlist.html
Нелли амитова
понравилось
21 April 2017 at 15:43
community-post.html
Нелли амитова
понравилось
25 January 2017 at 12:52
community-post.html
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
13 comments
Нелли амитова
понравилось
19 January 2017 at 10:45
Нелли амитова
понравилось
11 January 2017 at 14:27
community-post.html
6 comments
сейчас , при наших скоростях, чутких людей очень мало
10 January 2017 at 18:49
Нравится2
Нелли амитова
понравилось
11 January 2017 at 14:26
community-post.html
14 comments
Такой дизайн может быть только в ПРИБАЛТИКЕ. Наши совки такого построить не смогут.Или ручку оторвут
или скамейки поломают
или скамейки поломают
13 January 2017 at 2:45
Нравится1
Нелли амитова
понравилось
11 January 2017 at 14:25
community-post.html
Нелли амитова
понравилось
29 October 2016 at 14:52
community-post.html
Пять минут для здоровья и долголетия
Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые понадобится менее 5 минут, чтобы продлить вашу жизнь на годы!
Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий вам понадобится менее заявленных 5 минут!
1. Не поднимайтесь,а опускайтесь вниз по лестнице! more…
Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые понадобится менее 5 минут, чтобы продлить вашу жизнь на годы!
Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий вам понадобится менее заявленных 5 минут!
1. Не поднимайтесь,а опускайтесь вниз по лестнице! more…
33 comments
В 35 лет не трудно выглядеть на 25, а попробуйте потом в 60 выглядеть на 40!!!
30 October 2016 at 4:35
Нравится14ДАЙТЕ ЛЮДЯМ ПРОСТО ЖИТЬ, А НЕ СУЩЕСТВОВАТЬ.....И БУДУТ ОНИ ВСЕГДА МОЛОДЫМИ.
2 November 2016 at 8:15
Нравится1
Нелли амитова
subscribed to the group
29 October 2016 at 14:31
community-join.html
Нелли амитова
понравилось
29 October 2016 at 14:31
35 comments
для : Николай, то что написано напротив фотографии -всё понятно, запятых не хватает в комментарии Елены
31 October 2016 at 22:11
Нравится
Нелли амитова
понравилось
29 October 2016 at 11:23
community-post.html
Убираем обвисший живот
Появление жировых складок в области живота обусловлено генетикой, малоподвижным образом жизни, недостаточным сном, стрессами, гормональными проблемами, дисбалансом сахара в крови, нерациональным питанием, плохой экологией.
Висцеральный жир
Жир в области живота, также называемый висцеральным, согласно публикациям Harvard Health, встречается у большинства мужчин (после андропаузы) и у женщин (после менопаузы). Избавиться от этой проблемы очень важно, так как она увеличивает риск диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Меньше пустых калорий
more…
Появление жировых складок в области живота обусловлено генетикой, малоподвижным образом жизни, недостаточным сном, стрессами, гормональными проблемами, дисбалансом сахара в крови, нерациональным питанием, плохой экологией.
Висцеральный жир
Жир в области живота, также называемый висцеральным, согласно публикациям Harvard Health, встречается у большинства мужчин (после андропаузы) и у женщин (после менопаузы). Избавиться от этой проблемы очень важно, так как она увеличивает риск диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Меньше пустых калорий
more…
Нелли амитова
понравилось
21 October 2016 at 14:34
community-post.html
95 comments
Да просто Малахову очень в Италию захотелось,выдумал тему, командировку ТВ проплатило, халява сэр, хорошо устроился
27 October 2016 at 20:20
Нравится2для : Воспитывайте своих детей, меня не надо и я не настаиваю придерживаться моего мнения, а высказывать его - это мое право, вы же тоже высказываетесь, так почему ваше высказывание не глупость?
12 November 2016 at 20:30
Нравится
Нелли амитова
понравилось
14 October 2016 at 10:41
community-post.html
Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).
more…
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).
more…
4 comments
Нелли амитова
понравилось
14 October 2016 at 10:41
15 comments
Нелли амитова
понравилось
14 October 2016 at 10:40
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.