Любой шаг может изменить жизнь. Вопрос лишь в том, куда этот шаг сделать
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Arpine Nikoghosyan
понравилось
13 September 2015 at 22:25
community-post.html
Елена Хомутинникова
Легко сказать,но как это сделать?
15 September 2015 at 10:36
Нравится
Arpine Nikoghosyan
понравилось
13 September 2015 at 22:18
community-post.html
Arpine Nikoghosyan
понравилось
5 September 2015 at 23:32
3 comments
Arpine Nikoghosyan
понравилось
5 September 2015 at 21:59
5 comments
зачем? Можно в таком кресле судя по размерам вытянуть ноги, как на диване. А с подножкой уже спиной не облокотишься! Да, кресло - мечта!!!
6 September 2015 at 0:02
Нравится
Arpine Nikoghosyan
понравилось
3 September 2015 at 23:58
Arpine Nikoghosyan
понравилось
11 April 2015 at 14:46
community-post.html
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
28 comments
Ребят, составлю индивидуальную программу питания и тренировок. Даю пошаговое руководство. Пишите в л.с!
18 November 2016 at 16:21
Нравится
Arpine Nikoghosyan
понравилось
11 April 2015 at 14:33
community-post.html
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
184 comments
для : а я слив поел грязных и так отравился что з4 дня похудел с 93 кг до 83 кг потом быстро набрал
18 September 2023 at 18:07
НравитсяДевочки добавляйтесь в наш бесплатный чат по ПП. Худеем вместе. Чат ватсап. Не стесняйтесь ...
9 August 2024 at 10:46
Нравится
Arpine Nikoghosyan
понравилось
11 April 2015 at 12:15
community-post.html
Arpine Nikoghosyan
понравилось
11 April 2015 at 12:12
Arpine Nikoghosyan
понравилось
28 March 2015 at 22:52
community-post.html
ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ
Ингредиенты:
Пшеничная мука — 220 г
Какао — 20 г
Темный шоколад — 100 г
Сахар — 180 г
Ванильный сахар — 1 ст. л.
Молоко — 75 мл
Яйца куриные — 3 шт.
Сливочное масло — 100 г
Разрыхлитель — 10 г
Приготовление:
1. Растопить шоколад с маслом на водяной бане или в микроволновой печи. Перемешать до однородности и остудить до комнатной температуры.
2. Груши очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
3. Яйца слегка взбить с сахаром и ванильным сахаром.
4. Добавить к яйцам молоко и охлажденное масло с шоколадом. Перемешать.
5. Добавить яблоки и хорошо размешать....
Ингредиенты:
Пшеничная мука — 220 г
Какао — 20 г
Темный шоколад — 100 г
Сахар — 180 г
Ванильный сахар — 1 ст. л.
Молоко — 75 мл
Яйца куриные — 3 шт.
Сливочное масло — 100 г
Разрыхлитель — 10 г
Приготовление:
1. Растопить шоколад с маслом на водяной бане или в микроволновой печи. Перемешать до однородности и остудить до комнатной температуры.
2. Груши очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
3. Яйца слегка взбить с сахаром и ванильным сахаром.
4. Добавить к яйцам молоко и охлажденное масло с шоколадом. Перемешать.
5. Добавить яблоки и хорошо размешать....
8 comments
я готовила такой торт чуточку по-другому,перед тем как выкладываешь тесто на дно формы или сковороды нужно разложить кусочки яблок или груш веером,шоколад вообще не использую,растапливаю 200 гр сл... more
29 March 2015 at 18:51
Нравитсятри столовые ложки какао,часть массы в тесто,а часть сверху на торт
29 March 2015 at 18:53
Нравится
Arpine Nikoghosyan
понравилось
23 March 2015 at 14:15
community-post.html
3 comments
не правильно сформулировано. ...не плевать, а не обращать внимание на некоторые мелочи
23 March 2015 at 12:32
Нравится
Arpine Nikoghosyan
понравилось
7 February 2015 at 21:24
community-post.html
3 comments
Arpine Nikoghosyan
понравилось
30 January 2015 at 22:55
community-post.html
3 comments
и я хочу...хотя бы что бы мы с любимым мужем дожили до такого возраста
31 January 2015 at 12:50
Нравится
Arpine Nikoghosyan
понравилось
28 January 2015 at 22:27
community-post.html
Банановый торт
Вам потребуется:
2 очень спелых банана
2 крупных яйца
100 гр сахара
50 гр сливочного масла
2 ст.л сметаны
150-170 гр муки
пакетик разрыхлителя (10 г)
горсть грецких орехов
Для крема:
1 банка сгущенного молока
1 пачка сливочного масла
Как готовить:
1. Разбить в миску яйца, добавить сахар и сметану. Взбить венчиком. Масло растопить, бананы размять вилкой. Добавить масло и бананы в ячную смесь. Грецкие орехи порубить ножом, добавить в тесто. Всыпать муку с разрыхлителем. Все хорошо перемешать, вылить тесто в форму (у меня 22 см), выпекать при 190 градусах минут 40....
Вам потребуется:
2 очень спелых банана
2 крупных яйца
100 гр сахара
50 гр сливочного масла
2 ст.л сметаны
150-170 гр муки
пакетик разрыхлителя (10 г)
горсть грецких орехов
Для крема:
1 банка сгущенного молока
1 пачка сливочного масла
Как готовить:
1. Разбить в миску яйца, добавить сахар и сметану. Взбить венчиком. Масло растопить, бананы размять вилкой. Добавить масло и бананы в ячную смесь. Грецкие орехи порубить ножом, добавить в тесто. Всыпать муку с разрыхлителем. Все хорошо перемешать, вылить тесто в форму (у меня 22 см), выпекать при 190 градусах минут 40....
3 comments
Arpine Nikoghosyan
понравилось
28 January 2015 at 22:23
community-post.html
Arpine Nikoghosyan
понравилось
23 January 2015 at 22:30
community-post.html
10 comments
Дед тож когдато был дон жуан но бабуля его проучила)
25 January 2015 at 21:15
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Желаю счастья
от
Ofelya
Hakobyan
Other people named Arpine Nikoghosyan in My World