Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Макарова
понравилось
8 February 2018 at 13:32
community-post.html
Светлана Макарова
понравилось
8 February 2018 at 13:30
community-post.html
Светлана Макарова
понравилось
8 February 2018 at 13:28
community-post.html
ТОП-6 вкусных рецептов мясных блюд 🍖
1) Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе
Ингредиенты:
> Фарш-400 гр.
> Лук,чеснок,
> Яйцо,
> Булка(замочить в хол. молоке).
> Мука-2 стол.л.(для панировки).
Приготовление:
Приготовить фарш(как на котлетки),разделить,каждый шарик запанировать в муке.Уложить в смаз. форму,а середину картофель. Запекать в разогр. духовке 15 минут,при 220*. Для соуса смешать 2 стол.л сметаны 1 стол.л кетчупа 0.5 стакана воды,соль,перец. Залить соусом и оставить в духовку на 20 минут.
При подаче посыпать зеленью!
2) Мясные рулетики с картошкой в сливках more…
1) Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе
Ингредиенты:
> Фарш-400 гр.
> Лук,чеснок,
> Яйцо,
> Булка(замочить в хол. молоке).
> Мука-2 стол.л.(для панировки).
Приготовление:
Приготовить фарш(как на котлетки),разделить,кажды
При подаче посыпать зеленью!
2) Мясные рулетики с картошкой в сливках more…
14 comments
Светлана Макарова
понравилось
25 June 2017 at 21:20
community-post.html
🍴 ТОП-5 ВКУСНЫХ И НЕ КАЛОРИЙНЫХ СУПОВ-ПЮРЕ 🍴
Должны быть в рационе каждого, кто следит за своим питанием!
Сохрани себе на стену!
1. 🍲 Суп-пюре с грибами 🍲
На 100 грамм - 64.43 ккал
Б/Ж/У - 3.19/3.13/6.66
🍲 Ингредиенты:
Шампиньоны 800 г
Картофель 4 штуки
Лук репчатый 1 штука
Морковь 1 штука
Сливки 20%-ные 3 столовые ложки
Масло оливковое 3 ст л
Соль, перец черный молотый по вкусу
Перец черный горошком по вкусу
Лавровый лист по вкусу
🍲 Приготовление: more…
Должны быть в рационе каждого, кто следит за своим питанием!
Сохрани себе на стену!
1. 🍲 Суп-пюре с грибами 🍲
На 100 грамм - 64.43 ккал
Б/Ж/У - 3.19/3.13/6.66
🍲 Ингредиенты:
Шампиньоны 800 г
Картофель 4 штуки
Лук репчатый 1 штука
Морковь 1 штука
Сливки 20%-ные 3 столовые ложки
Масло оливковое 3 ст л
Соль, перец черный молотый по вкусу
Перец черный горошком по вкусу
Лавровый лист по вкусу
🍲 Приготовление: more…
8 comments
Светлана Макарова
понравилось
13 July 2016 at 20:55
community-post.html
Я бы все поставила. А вот Малышева в одной из передач рассказала что цветы дома нельзя. В земле появляется грибок - плесень. Нельзя давать из-за плесени детям поилки которые не разбираются. Грибок... more
13 July 2016 at 16:38
Нравится1
Светлана Макарова
понравилось
9 July 2016 at 11:17
community-post.html
16 comments
А мне понравились в верхнем ряду второе и третье слева направо!
11 July 2016 at 9:12
Нравится1audio-playlist.html
audio-playlist.html
Классная музыка, очень навится мне и моему пятилетнему сыну. Спасибо большое за возможность слушать Еë.
9 February 2023 at 10:49
Нравитсяaudio-playlist.html
audio-playlist.html
3:32
[ - ][ md5 ][ М ][X]This Is My Love (David May Edit)Gold 1 feat. Bruno Mars & Jaeson Mauploaded: - id2144220838
00:00
audio-playlist.html
Светлана Макарова
понравилось
7 September 2015 at 11:00
Светлана Макарова
понравилось
7 September 2015 at 10:58
community-post.html
У худеющих под рукой должен быть такой список:
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо....
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо....
4 comments
продукты перечисленные в пункте 2 ВСЕ содержат сахар
7 September 2015 at 10:28
Нравится
Светлана Макарова
subscribed to 23 groups
7 September 2015 at 10:53
community-join.html
Светлана Макарова
subscribed to 12 groups
18 April 2015 at 11:26
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Светлана Макарова in My World
