Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Нуриахметова
понравилось
10 March 2016 at 16:20
community-post.html
ПП-РАЦИОН НА 1200 ККАЛ
Сохрани себе!
Суточный рацион:
Овощи — 400 г
Фрукты — 300 г
Хлеб — 60 г
Нежирное мясо — 200 г
Молоко — 500 г
Яйца — 1 шт.
Сливочное масло — 20 г
Творог или сыр — 30/15 г
Пищевая ценность суточного рациона: углеводы 115 г, белки 73 г, жиры 44 г, калории
1180.
Меню:
▫ Завтрак: фрукты — 100 г, яйца — 1 шт., хлеб — 30 г, сливочное масло — 10 г, молоко — 200 г.
▫ Обед: нежирное мясо — 100 г, овощи — 200 г, зелёный салат — 100 г, фрукты — 100 г, кофе или чай — 200 г. more…
Сохрани себе!
Суточный рацион:
Овощи — 400 г
Фрукты — 300 г
Хлеб — 60 г
Нежирное мясо — 200 г
Молоко — 500 г
Яйца — 1 шт.
Сливочное масло — 20 г
Творог или сыр — 30/15 г
Пищевая ценность суточного рациона: углеводы 115 г, белки 73 г, жиры 44 г, калории
1180.
Меню:
▫ Завтрак: фрукты — 100 г, яйца — 1 шт., хлеб — 30 г, сливочное масло — 10 г, молоко — 200 г.
▫ Обед: нежирное мясо — 100 г, овощи — 200 г, зелёный салат — 100 г, фрукты — 100 г, кофе или чай — 200 г. more…
Татьяна Нуриахметова
subscribed to 14 groups
16 June 2015 at 21:34
community-join.html
Татьяна Нуриахметова
installed a game
27 March 2013 at 18:03
app-install.html
Уроки немецкого
Играть
Обучение пользователей немецким словам с помощью простых игровых механик.
209 797
Татьяна Нуриахметова
понравилось
31 January 2013 at 16:23
Татьяна Нуриахметова
installed a game
8 January 2013 at 15:49
app-install.html
Райский Сад – это сад вашей мечты! Море цветов и самых разнообразных украшений для участка и домика, волшебные и домашние животные, масса интересных событий и заданий ждут Вас в игре!
1 902 411
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Снежана
Пакиева
С праздником Весны!
от
Венера
Биктимирова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Венера
Биктимирова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 534
Уфа сегодня
290 265
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 489
Other people named Татьяна Нуриахметова in My World