Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ольга Суворова

was last seen 7 November at 15:20

50 лет / Владимир, Россия / замужем

Красивая улыбка - интригует, скромная - умиляет, добрая - радует, счастливая - очаровывает, искренняя

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ольга Суворова set profile photo

26 November 2022 at 20:41

anketa-avatar.html

Ольга Суворова понравилось

23 November 2015 at 11:45

Квартирный Вопрос

22 November 2015 at 15:55

community-post.html

Нравится146Нравится146 людям

Комментировать 1

Любовь Потапова

!!!!

22 November 2015 at 19:03

Нравится

Ольга Суворова понравилось

19 November 2015 at 15:10

Современная Девушка

17 November 2015 at 13:02

community-post.html

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара....

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 1

Ирина Фиалковская

Обожаю овсянку в любом приготовление...

17 November 2015 at 13:10

Нравится

Ольга Суворова понравилось

17 November 2015 at 14:18

Современная Девушка

16 November 2015 at 15:02

community-post.html

Огуречный соус вместо майонеза!

Изумительно вкусный и простой в приготовлении соус для овощей, мяса, хлеба и всего того, с чем едят майонез.
Ингредиенты:
Огурец — 1 шт.
Творог пастообразный — 100 г
Чеснок — 2 зубчика
Сметана — 2 ст.л.
Укроп — 1 ч.л.

Приготовление:
1. Натереть огурец на крупной терке и слегка отжать сок.
2. Добавить творог, измельченный чеснок, нежирную сметану, мелкопорезанный укроп.
3. Приправить специями и перемешать.

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать

Ольга Суворова понравилось

5 November 2015 at 20:40

Современная Девушка

5 November 2015 at 19:40

community-post.html

Творожно-банановый десерт

Ингредиенты:

Творог — 300 г
Бананы — 5 шт.
Сметана — 150 г
Яйца — 3 шт.
Сахар — 5 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Мука — 3 ст. л.

Приготовление:

1. Для начала необходимо взять 3 банана, очистить от кожуры, превратить в пюре в блендере. Затем в блендер добавить творог, снова перемешать.
2. Далее в получившуюся однородную массу добавить сахар, соль, муку — взбить. Затем добавить яйца, сметану. Снова взбить....

1Нравится1 человеку

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 1

Ольга Суворова понравилось

6 September 2015 at 12:52

Современная Девушка

6 September 2015 at 11:20

community-post.html

Творожно-банановые лепешки
110ккал\100гр

Состав:
творог нежирный - 1 пачка (200-250 гр),
банан - 1 шт.
Творог выложить в миску, размять вилкой.Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.Тщательно смешать.Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

Нравится33Нравится33 людям Комментировать 2

.. ,,,

это вкусно и полезно!!!

6 September 2015 at 11:31

Нравится

Меруерт Спанова

Надо попробовать запечь. Спасибо. Возьму себе на заметку!

7 September 2015 at 14:28

Нравится

Ольга Суворова понравилось

23 August 2015 at 11:51

Современная Девушка

23 August 2015 at 9:20

community-post.html

Маска для волос поврежденных утюжками и плойками.

Сохрани на стену, чтобы не потерять!!!

Нам понадобится:

— 1 столовая ложка жирной сметаны
— 1 столовая ложка жирного кефира
— 1 столовая ложка меда
— 1 куриное яйцо

Все ингредиенты смешиваем, наносим на волосы и держим под целлофаном от 40 до 60 минут. Такую маску можно использовать 2 раза в неделю.

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 1

Неизвестно Неизвестно

26 August 2015 at 9:28

Нравится

Ольга Суворова понравилось

18 August 2015 at 8:24

Четкие Приколы

18 August 2015 at 7:40

community-post.html

Нравится369Нравится369 людям

Комментировать 10

10 comments

Неизвестно Неизвестно

25 August 2015 at 10:16

Нравится

Неизвестно Неизвестно

))

26 August 2015 at 2:44

Нравится

Ольга Суворова понравилось

15 June 2015 at 13:41

Психология отношений

14 June 2015 at 23:30

community-post.html

Значит, так…. Всем, кто грустит — перестать! Кто болен — не болеть! Всем, кто потерял — найти! У кого проблемы — разгрести! Всем, кто улыбается — продолжать! А кто счастлив — так держать!!!

Нравится618Нравится618 людям

Комментировать 14

14 comments

Багира Сокол

так держать

16 June 2015 at 17:41

Нравится

Олег Картофелев

29 June 2015 at 1:17

Нравится

Ольга Суворова понравилось

15 June 2015 at 13:39

Современная Девушка

15 June 2015 at 9:00

community-post.html

Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь, Любите пока живете... Не думайте о времени, не слушайте чужие мнение, и не думайте о том, что может быть потом..."Потом" может и не быть.

Нравится111Нравится111 людям Комментировать 1

bilen bilir beniiii

Ойййй вспомню, с тобой все мне как сказка, ты моя принцесса наталья

15 June 2015 at 15:16

Нравится

Ольга Суворова понравилось

12 June 2015 at 9:52

Квартирный Вопрос

26 May 2015 at 13:55

community-post.html

Идея для прихожей

Нравится158Нравится158 людям

Комментировать 5

5 comments

nargiza kurbanova

а под скамейкой какой бардак..... или мне показалось..?

5 June 2015 at 20:07

Нравится

Александра Конопко

Вы не въезжаете, это-художественный беспорядок.

19 June 2015 at 17:59

Нравится

Ольга Суворова понравилось

25 May 2015 at 23:19

Квартирный Вопрос

17 May 2015 at 13:55

community-post.html

Когда у Вас на участке есть дом, сарай, а все остальное пустошь. Хочется сделать все красиво, а денег в кармане не густо. Как действовать?

1. Одно из главных условий – не торопиться. Помните мудрую поговорку: поспешишь – людей насмешишь. Здесь она как нельзя кстати. Десятки раз была свидетельницей того, как люди тратили последние деньги на саженцы, которые вовсе не подходили для их участков, или того хуже, предназначались только для южного климата. Растения пропадали, люди пребывали в унынии. И понятно, красота так и не появлялась. Они снова покупали что-то просто понравившееся, сажали, потом...

Нравится376Нравится376 людям

Комментировать 5

5 comments

Неизвестно Неизвестно

))

26 August 2015 at 17:07

Нравится

Ольга Кузнецова

Не дом - а МЕЧТА!!!

8 September 2015 at 22:57

Нравится

Ольга Суворова понравилось

25 May 2015 at 23:16

Квартирный Вопрос

19 May 2015 at 21:55

community-post.html

Расчет ступеней лестницы для дома.

Лестница в доме – это не просто красивый атрибут дизайна, но и важный функциональный элемент интерьера, который обеспечивает комфортное проживание и удобное перемещение по собственным владениям изо дня в день.

Важным конструктивным элементом лестницы для дома является ступень. Несмотря на кажущуюся простоту и нетривиальность этой части конструкции, ей нельзя пренебрегать. Качественно спроектированные ступени уберегут вас и ваших домочадцев от травм и подарят приятные ощущения во время передвижений с этажа на этаж....

Нравится147Нравится147 людям

Комментировать 1

виктория микловш

dovertes specialistu i ne morochte sebe s etim golovu

23 May 2015 at 20:52

Нравится

Ольга Суворова понравилось

28 April 2015 at 22:31

Современная Девушка

25 November 2014 at 4:21

community-post.html

Двухнедельная диета

1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве

8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве...

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать

Ольга Суворова понравилось

21 April 2015 at 12:35

Современная Девушка

21 April 2015 at 12:01

community-post.html

Диета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около 8-10 килограммов.

Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются бульоны, чаи, кефиры;
...

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать

Ольга Суворова subscribed to the group

21 April 2015 at 12:18

community-join.html

7 идей для жизни

209 418 участников

Ольга Суворова понравилось

17 April 2015 at 11:40

Современная Девушка

17 April 2015 at 10:40

community-post.html

Жиросжигающий коктейль с имбирём,
очень полезный и ОЧЕНЬ вкусный!

Состав:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столовой ложки корицы,
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца
Приготовление:
Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.
Особенно рекомендуется ПОСЛЕ ОБИЛЬНОГО ЗАСТОЛЬЯ....

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 1

Наталья Логункова

17 April 2015 at 11:38

Нравится

Ольга Суворова понравилось

13 April 2015 at 13:18

Психология отношений

13 April 2015 at 12:30

community-post.html

У женщин очень сильная интуиция. И даже если вам кажется, что она ничего не знает, - то вы ошибаетесь. Женщина всегда догадывается обо всем - чтобы ты ей не говорил. Но она будет молчать и улыбаться...

Нравится961Нравится961 человеку

Комментировать 32

32 comments

larisa larisa

а что надо плакать? не дождетесь

14 April 2015 at 20:39

Нравится

андрей Красильников

для Нюша Белла: БЛЯДИНА! засунь в задницу себе эти гнилые оправдания! в аду ШЛЮХА ГОРЕТЬ ТЕБЕ! 9
Или не знаете, что неправедные Царства Божия не наследуют? Не обманывайтесь: ни блудники, ни идолослужители, ни... more

13 May 2016 at 14:34

Нравится