Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Иванова
понравилось
14 December 2017 at 16:17
community-post.html
Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Это одно из немногих упражнений для пресса, которое позволит вам избавиться от жира на нижней части живота.
В чем суть такой зарядки more…
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Это одно из немногих упражнений для пресса, которое позволит вам избавиться от жира на нижней части живота.
В чем суть такой зарядки more…
Ольга Иванова
subscribed to the group
4 May 2016 at 13:30
community-join.html
Ольга Иванова
понравилось
15 April 2016 at 8:41
Ольга Иванова
понравилось
16 November 2015 at 15:18
community-post.html
Хорошие советы для красоты и молодости
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Совет № 2
Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свеклы. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови - это важный фактор красивой внешности.
Совет № 3
...
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Совет № 2
Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свеклы. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови - это важный фактор красивой внешности.
Совет № 3
...
5 comments
Очень полезные советы. Мне нравится.Попробую все.Спасибо.
16 November 2015 at 15:39
Нравится
Ольга Иванова
понравилось
18 August 2015 at 10:38
Ольга Иванова
added 2 videos
29 July 2015 at 20:16
video-add.html
Ольга Иванова
прокомментировала
16 July 2015 at 13:52
Да,это так!
community-post.html
8 comments
И чего только женщины не придумают,чтобы оравдать свой эгоизм!
Поссорилась с мужем,добавила ему виагру в суп.Ничего,захочет сам придёт извинятся.Женская логика.Пусть меня любят такой какая я есть... more
Поссорилась с мужем,добавила ему виагру в суп.Ничего,захочет сам придёт извинятся.Женская логика.Пусть меня любят такой какая я есть... more
20 July 2015 at 15:19
Нравится
Ольга Иванова
понравилось
10 July 2015 at 10:40
community-post.html
Рецепты успокаивающих чаев
1. Ромашковый чай. Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека.
Кроме того, ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.
2. Яблочный чай с корицей. Помогает избавиться от синдрома хронической усталости, нарушение сна, приступов гнева и раздражения, а также от головных болей и апатии....
1. Ромашковый чай. Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека.
Кроме того, ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.
2. Яблочный чай с корицей. Помогает избавиться от синдрома хронической усталости, нарушение сна, приступов гнева и раздражения, а также от головных болей и апатии....
6 comments
Ольга Иванова
subscribed to 7 groups
10 July 2015 at 10:39
community-join.html
Ольга Иванова
added a song
30 June 2015 at 22:07
audio.html
Ольга Иванова
понравилось
4 May 2015 at 9:55
126 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.