Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ольга никитина
subscribed to 7 groups
17 April 2022 at 17:20
community-join.html
ольга никитина
понравилось
2 May 2021 at 11:02
ольга никитина
понравилось
2 May 2021 at 11:00
community-post.html
ольга никитина
понравилось
29 January 2020 at 2:28
community-post.html
38 comments
ольга никитина
понравилось
12 November 2019 at 17:38
community-post.html
15 лучших продуктов для сжигания жира
1. Грецкие орехи
Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров).
Однако грецкие орехи считаются рекордсменом по содержанию жирных кислот Омега-3.
Так, 30 г грецких орехов обеспечивают почти 3 г альфа-линоленовой кислоты.
2. Имбирь
На протяжении многих столетий имбирь применяется человеком для нормализации работы ЖКТ, а также для профилактики воспалений, улучшения кровообращения в мышечных тканях и ускорения темпов восстановления мышц more…
1. Грецкие орехи
Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров).
Однако грецкие орехи считаются рекордсменом по содержанию жирных кислот Омега-3.
Так, 30 г грецких орехов обеспечивают почти 3 г альфа-линоленовой кислоты.
2. Имбирь
На протяжении многих столетий имбирь применяется человеком для нормализации работы ЖКТ, а также для профилактики воспалений, улучшения кровообращения в мышечных тканях и ускорения темпов восстановления мышц more…
ольга никитина
понравилось
12 November 2019 at 17:37
3 comments
ольга никитина
понравилось
12 November 2019 at 17:35
community-post.html
Как приготовить эчпочмак (треугольные пироги с картошкой и мясом)
Ингредиенты:
Тесто:
• Мука – 850 гр.,
• Молоко – 500 мл.,
• Яйца – 2 шт.,
• Дрожжи (сухие) – 5 гр.,
• Масло сливочное – 70 гр.,
• Масло подсолнечное – 1 ст.л.,
• Соль – 1 ч.л.,
• Сахар – 1 ст.л.
Начинка:
• Говядина – 800 гр.,
• Картошка (крупная) – 6 шт.,
• Лук репчатый – 4-5 шт.,
• Соль, перец – по вкусу,
• Бульон говяжий – 0,5 л.
• Яйцо для смазывания изделия - 1 шт.
Приготовление: more…
Ингредиенты:
Тесто:
• Мука – 850 гр.,
• Молоко – 500 мл.,
• Яйца – 2 шт.,
• Дрожжи (сухие) – 5 гр.,
• Масло сливочное – 70 гр.,
• Масло подсолнечное – 1 ст.л.,
• Соль – 1 ч.л.,
• Сахар – 1 ст.л.
Начинка:
• Говядина – 800 гр.,
• Картошка (крупная) – 6 шт.,
• Лук репчатый – 4-5 шт.,
• Соль, перец – по вкусу,
• Бульон говяжий – 0,5 л.
• Яйцо для смазывания изделия - 1 шт.
Приготовление: more…
8 comments
ольга никитина
понравилось
12 November 2019 at 17:35
7 comments
для : А потому что не было ничего вкусного к чаю,вот и пекли,я даже до сих пор редко делаю шоколадную колбаску дочке (ей 34 года),когда сильно просит!!!
17 August 2019 at 13:26
Нравится
ольга никитина
понравилось
11 August 2019 at 14:25
community-post.html
ЭТО ВАЖНО! НИКОГДА НЕ ДОПУСКАЙТЕ ЗАСТОЯ ЛИМФЫ
Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.
Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. more…
Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.
Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. more…
57 comments
Болотова прочла внимательно.Он дает отступление для моего заболевания.И говорит.Осторожней!Не закисляться!
21 November 2019 at 21:55
НравитсяСпасибо.Только Неумывакин предлагает и лечение.Чистка лимфы.Постное масло в рот,рассасывать.И обязательно все выплюнуть
9 December 2019 at 18:54
Нравится
ольга никитина
понравилось
5 August 2019 at 13:29
ольга никитина
понравилось
5 August 2019 at 13:20
17 comments
интересно а без вставных и макияжа она такая же?...........нееееееее))))))))
11 July 2019 at 20:57
Нравится
ольга никитина
понравилось
5 August 2019 at 13:19
29 comments
ольга никитина
понравилось
5 August 2019 at 13:18
6 comments
ольга никитина
понравилось
5 August 2019 at 13:18
8 comments
для : Не - тогда бы она его спрятала. может заболел и она просит помощи? вон даже скат аквалангистам глаз подставил крючок достать. умница рыбка оказался
16 July 2019 at 14:11
Нравится
ольга никитина
понравилось
4 July 2019 at 17:51
community-post.html
Баклажаны под помидорами с сыром.
Вам потребуется:
3 средних баклажана
150-200 граммов сыра
3-4 больших зубчика чеснока
помидоры по желанию
базилик
майонез
Как готовить:
1. Нарезать баклажаны кружочками, обмакнуть с двух сторон в растительное масло и выложить на противень.
2. 150-200 граммов сыра потереть на мелкую терку, добавить пару ложек майонеза и выдавленный через чеснокодавилку чеснок. more…
Вам потребуется:
3 средних баклажана
150-200 граммов сыра
3-4 больших зубчика чеснока
помидоры по желанию
базилик
майонез
Как готовить:
1. Нарезать баклажаны кружочками, обмакнуть с двух сторон в растительное масло и выложить на противень.
2. 150-200 граммов сыра потереть на мелкую терку, добавить пару ложек майонеза и выдавленный через чеснокодавилку чеснок. more…
30 comments
ольга никитина
понравилось
22 April 2019 at 8:47
ольга никитина
понравилось
22 April 2019 at 8:46
11 comments
Если гарнитур оливкового цвета и тряпочка на окне - это еще не "Прованс". Налепили всего и сразу.
6 March 2019 at 9:32
Нравится2
ольга никитина
понравилось
13 February 2019 at 10:51
30 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
