Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Котова
subscribed to the group
1 April 2017 at 4:13
community-join.html
Ольга Котова
понравилось
20 March 2017 at 15:34
community-post.html
Вот вам 10 причин застоя веса:
1. Изо дня в день потребляете одно и то же количество калорий;
2. Долгое время занимаетесь по одной и той же спортивной программе;
3. Не употребляете достаточное количество жидкости и полиненасыщенных жиров;
4. Не читтингуете.
5. Не устраиваете разгрузочные дни.
6. Не пытаетесь разнообразить ваше меню.
7. Не достаточно времени отводите на сон.
8. Не делаете зарядку.
9. Вообще не занимаетесь спортом.
10. Неверно питаетесь (или неверно пытаетесь похудеть – скажем, на «жесткачах» и т.д.). more…
1. Изо дня в день потребляете одно и то же количество калорий;
2. Долгое время занимаетесь по одной и той же спортивной программе;
3. Не употребляете достаточное количество жидкости и полиненасыщенных жиров;
4. Не читтингуете.
5. Не устраиваете разгрузочные дни.
6. Не пытаетесь разнообразить ваше меню.
7. Не достаточно времени отводите на сон.
8. Не делаете зарядку.
9. Вообще не занимаетесь спортом.
10. Неверно питаетесь (или неверно пытаетесь похудеть – скажем, на «жесткачах» и т.д.). more…
Ольга Котова
понравилось
20 March 2017 at 15:26
community-post.html
КАК БЕЗ ПРОБЛЕМ ПОХУДЕТЬ И ДЕРЖАТЬ ВЕС СТАБИЛЬНЫМ
🔹 Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)
more…
🔹 Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)
more…
5 comments
Ольга Котова
понравилось
20 March 2017 at 15:19
9 comments
Человек способен достичь вершины, добиться успеха лишь возвысив свои мысли. Дж. Лейн Аллен(Почти))
19 March 2017 at 18:00
Нравится3
Ольга Котова
понравилось
20 March 2017 at 15:02
Ольга Котова
понравилось
20 March 2017 at 15:00
Ольга Котова
subscribed to 10 groups
20 March 2017 at 14:55
community-join.html
Ольга Котова
installed a game
2 May 2014 at 11:05
app-install.html
Джекпот - игровые автоматы
Играть
Данное приложение является разновидностью Слоты-Игры, где Вы можете выиграть во много раз большую сумму, чем размер вашей ставки. Цель игры – вращая барабаны, собрать выигрышную комбинацию символов на игровых линиях. В данном приложении Вас ожидают Слот-машины на различные интересные тематики. При выборе слот-машины обращайте внимание на сумму джекпота – суперприза, величина которого прогрессивно растёт, начиная с минимальной заданной суммы до момента его выпадения.
Играйте с удовольствием, приглашайте друзей открывайте новые Слот-Машины и комнаты! Каждый день в игре Вас ждет приз!
387 743
Ольга Котова
installed a game
23 June 2013 at 19:15
app-install.html
Поздравительные Открытки - Лето!
Играть
Красивые статические и анимированные поздравительные открытки в гостевые книги для Ваших друзей!
3 507 265
Ольга Котова
понравилось
23 June 2013 at 19:14
3 comments
Ольга Котова
installed a game
24 April 2011 at 18:48
app-install.html
Самые красивые картинки для друзей и знакомых. В приложении собрано более 5000 анимаций и открыток.
1
Ольга Котова
installed a game
24 April 2011 at 18:46
app-install.html
Если Вы настоящий мастер покера, новичок или вообще не играли в покер - добро пожаловать в наш покер-клуб! За покерным столом вы сможете найти достойных соперников или просто поиграть с друзьями и приятно провести время. Ощутите азарт этой непростой и очень увлекательной игры!
426 375
Ольга Котова
installed a game
28 March 2011 at 18:59
app-install.html
Красивые картинки и анимации к любому празднику, праздничной дате. Пожелания на каждый день: "С добрым утром!", "Спасибо!", "Удачи!", "Выздоравливай!", анимации на тему любовь, счастье, афоризмы и стихи в картинках. Поздравляйте с Днем рождения, свадьбой, юбилеем, дарите СТИКЕРЫ
1
Ольга Котова
installed a game
27 March 2011 at 23:07
app-install.html
Ныряй за сокровищами вместе со своими друзьями! Обустрой свою подводную станцию и стань самым знаменитым охотником за сокровищами.
761 997
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
