Ольга Мезис
was last seen 5 March at 18:17
Харьков, Украина
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Мезис
понравилось
13 December 2016 at 18:16
Ольга Мезис
понравилось
9 November 2016 at 11:11
Ольга Мезис
добавила 3 аудиозаписи
23 November 2015 at 11:34
audio.html
Ольга Мезис
added a song
12 October 2015 at 9:44
audio.html
Ольга Мезис
добавила 3 аудиозаписи
28 September 2015 at 16:38
audio.html
Ольга Мезис
прокомментировала
9 September 2015 at 16:28
Во-первых, пища не может загнивать в желудке. Во-вторых не пить 2-3 часа _ это нонсенс. Такое впечатление , что пишет дистрибьютер из сетевого маркетинга без соответствующего образования
community-post.html
Правила питания
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
...
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
...
5 comments
Во-первых, пища не может загнивать в желудке. Во-вторых не пить 2-3 часа _ это нонсенс. Такое впечатление , что пишет дистрибьютер из сетевого маркетинга без соответствующего образования
9 September 2015 at 16:28
Нравится
Ольга Мезис
прокомментировала
27 August 2015 at 11:41
Похоже на зависть.
community-post.html
12 comments
Обсолютно согласна с Виктором пошли бы лучше позанимались вместо того чтоб чужой труд обгаживать
27 August 2015 at 16:05
Нравитсядля : Не хватает нам духу,признаться ,мы ленивые обжоры,а восхититься героиней,ну куда там ...!
27 August 2015 at 16:29
Нравится
Ольга Мезис
прокомментировала
27 August 2015 at 11:39
Если брать спагетти из твердых сортов пшеницы, то это безопасно для фигуры. Конечно , не стоит часто их есть. А мясо здесь говяжье. что тоже нормально.
community-post.html
Спагетти с мясными шариками в томатном соусе.
Ингредиенты:
Лук репчатый — 1 головка
Фарш говяжий — 500 г
Чеснок — ½ головки
Помидоры — 2 штуки
Паста томатная — 2 чайные ложки
Перец черный молотый — 1 щепотка
Спагетти — 400 г
Соль морская — по вкусу
Приготовление:
1. Спагетти: наполнить кастрюлю водой, поставить на огонь. Помните золотую пропорцию для отваривания спагетти: 1000 мл воды/100 г спагетти/10 г соли.
2. Фрикадельки: лук мелко порубить, смешать с мясом, солью и перцем, добавить яйцо, скатать в шарики, обвалять в муке....
Ингредиенты:
Лук репчатый — 1 головка
Фарш говяжий — 500 г
Чеснок — ½ головки
Помидоры — 2 штуки
Паста томатная — 2 чайные ложки
Перец черный молотый — 1 щепотка
Спагетти — 400 г
Соль морская — по вкусу
Приготовление:
1. Спагетти: наполнить кастрюлю водой, поставить на огонь. Помните золотую пропорцию для отваривания спагетти: 1000 мл воды/100 г спагетти/10 г соли.
2. Фрикадельки: лук мелко порубить, смешать с мясом, солью и перцем, добавить яйцо, скатать в шарики, обвалять в муке....
5 comments
для : Да, это правда. Спагетти и любые макароны, только чтобы на упаковке было написано: "Из твёрдых сортов пшеницы", только, естественно, без масла и сахара,
а вот с овощами самое то.
а вот с овощами самое то.
27 August 2015 at 14:56
Нравитсядля : Можно сделать так: пожарить помидоры в оливковом масле (масла совсем чуть-чуть),
туда же мелконарезаный чеснок. Это соус, смешайте его со спагетти(гр.200).Поверьте, получится вкусно. Я читала, что... more
туда же мелконарезаный чеснок. Это соус, смешайте его со спагетти(гр.200).Поверьте
28 August 2015 at 13:12
Нравится
Ольга Мезис
subscribed to 3 groups
11 June 2015 at 22:00
community-join.html
Ольга Мезис
added a note
user-post.html
ПОЧЕМУ БОЛЬШИНСТВО НЕ СТРАХУЮТ СВОЮ ЖИЗНЬ?
= ПРОДОЛЖЕНИЕ =
10. Возможно, Вы не хотите видеть существующих проблем?
У Вас нет ни страхов, ни знаний, ни денег, да и не интересует это Вас? Живете себе одним днем, а завтра хоть атомная бомба на голову. ТУК, ТУК!!! Вернитесь в реальность. Откройте свой разум и глаза. Бомба завтра может и не упадет, а вот кирпич – вполне реально, уж не в очень хорошем состоянии наше ЖКХ :) Вы, конечно, можете не видеть проблемы, пока они Вас не трогают, но придет момент и они Вас достанут. Причем некоторые могут и не зацепить (к примеру, несчастный случай), а др...
= ПРОДОЛЖЕНИЕ =
10. Возможно, Вы не хотите видеть существующих проблем?
У Вас нет ни страхов, ни знаний, ни денег, да и не интересует это Вас? Живете себе одним днем, а завтра хоть атомная бомба на голову. ТУК, ТУК!!! Вернитесь в реальность. Откройте свой разум и глаза. Бомба завтра может и не упадет, а вот кирпич – вполне реально, уж не в очень хорошем состоянии наше ЖКХ :) Вы, конечно, можете не видеть проблемы, пока они Вас не трогают, но придет момент и они Вас достанут. Причем некоторые могут и не зацепить (к примеру, несчастный случай), а др...
Ольга Мезис
понравилось
18 May 2015 at 16:40
community-post.html
gift-open.html
Ольга Мезис
added a song
3 April 2015 at 10:57
audio.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Элла
Шамилова
������������ ��������
от
Дима
Мезис
� ���������� �����!
от
Владимир
Тилняк
���������� ����
от
Klaudia
Nesterenko
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ольга Мезис in My World
