БУДУЩЕЕ ПРИНАДЛЕЖИТ ТЕМ, КТО ЗНАЕТ И ДЕЙСТВУЕТ
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ольга кошелева
subscribed to 6 groups
7 November 2015 at 12:00
community-join.html
ольга кошелева
понравилось
12 October 2015 at 17:20
community-post.html
Упражнения, чтобы подтянуть тело за 2 недели.
Что делать, если ваше тело не совсем в той форме, в которой бы вы хотели его видеть? Главное не отчаиваться и начать экстренный фитнес-курс, который поможет подтянуть ваши мышцы и сделает вас стройной и сексуальной.
Самое главное, с чего необходимо начать, это физические упражнения, при этом не стоит забывать про правильное питание, но ни в коем случае не садитесь на диету. Во время активных занятий спортом человек расходует значительно больше калорий, поэтому необходимо не ограничивать себя слишком сильно. Лучше всего в пищу подойдут продукт...
Что делать, если ваше тело не совсем в той форме, в которой бы вы хотели его видеть? Главное не отчаиваться и начать экстренный фитнес-курс, который поможет подтянуть ваши мышцы и сделает вас стройной и сексуальной.
Самое главное, с чего необходимо начать, это физические упражнения, при этом не стоит забывать про правильное питание, но ни в коем случае не садитесь на диету. Во время активных занятий спортом человек расходует значительно больше калорий, поэтому необходимо не ограничивать себя слишком сильно. Лучше всего в пищу подойдут продукт...
10 comments
Галина Леонтьева
для : это не яд, это сарказм , тем более, что эта девочка вам во внучки годится, вы не в ту группу подписались, и тетенька это не определение возраста, а состояние сознания! Всем удачи и позитива!
25 September 2015 at 11:22
Нравитсяольга кошелева
Фитнес, это хорошо, но за 1 час сгорает 300 килокалорий . Есть способ , когда сгорает 1500 килокалорий в течении часа. А по поводу возникших разногласий. скажу так. В каждом возрасте свои прелести и... more
25 September 2015 at 15:03
Нравится
ольга кошелева
wrote
status.html
БУДУЩЕЕ ПРИНАДЛЕЖИТ ТЕМ, КТО ЗНАЕТ И ДЕЙСТВУЕТ
ольга кошелева
прокомментировала
25 September 2015 at 15:56
Не боритесь с симптомами , найдите причину вашей полноты. Если вам будет интересно узнать , как можно избавиться от лишних объемов вашего тела. Пишите.
community-post.html
Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг.
1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога.
...
1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога.
...
5 comments
Запомните девочки так придётся питаться всегда иначе все кг вернутся, и ещё с собой друзей приведут!
25 September 2015 at 7:06
НравитсяНе боритесь с симптомами , найдите причину вашей полноты. Если вам будет интересно узнать , как можно избавиться от лишних объемов вашего тела. Пишите.
25 September 2015 at 15:56
Нравится
ольга кошелева
прокомментировала
25 September 2015 at 15:50
НЕ надо заниматься ерундой . Весь наш организм остается молодым до 25 лет, это доказано учеными. В результате многолетних трудов учеными был найден ген , который отвечает за продолжительность нашей
...
more
community-post.html
"Бабушкин" пилинг-крем для лица
Рецепт этого пилинга или очищающего крема я получила от одной бабушки ( ей 68 лет, а морщин нет...и выглядит она на 50 максимум,ей это рецепт сказала ее мама..) Все ее советы я писать не стану, так как считаю что такой уход какой делает она (народные средства все) да еще и ежедневно.. явно перебор, даже не смотря на отличное состояние ее кожи и отсутствие морщин..
Напишу лишь этот рецепт потому что взяла его на вооружение и делаю время от времени, эффект нравиться.
Состав:
...
Рецепт этого пилинга или очищающего крема я получила от одной бабушки ( ей 68 лет, а морщин нет...и выглядит она на 50 максимум,ей это рецепт сказала ее мама..) Все ее советы я писать не стану, так как считаю что такой уход какой делает она (народные средства все) да еще и ежедневно.. явно перебор, даже не смотря на отличное состояние ее кожи и отсутствие морщин..
Напишу лишь этот рецепт потому что взяла его на вооружение и делаю время от времени, эффект нравиться.
Состав:
...
13 comments
НЕ надо заниматься ерундой . Весь наш организм остается молодым до 25 лет, это доказано учеными. В результате многолетних трудов учеными был найден ген , который отвечает за продолжительность нашей... more
25 September 2015 at 15:50
Нравится
ольга кошелева
прокомментировала
24 September 2015 at 21:02
Почему нельзя? МОЖНО! Система работает именно на потере объемов вашего тела без изнурительной диеты. Эта система направлена исключительно на потере не только подкожного жира, но и жира на ваших
...
more
Почему нельзя? МОЖНО! Система работает именно на потере объемов вашего тела без изнурительной диеты. Эта система направлена исключительно на потере не только подкожного жира, но и жира на ваших... more
24 September 2015 at 21:02
Нравится
ольга кошелева
прокомментировала
24 September 2015 at 18:57
Девочки, соблюдайте этику общения. Вы здесь не одни.
community-post.html
11 comments
ольга кошелева
subscribed to 3 groups
24 September 2015 at 18:54
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.