Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Шевцова
installed a game
6 November 2019 at 7:08
app-install.html
Рыбное Место 2
Играть
Рыбалка для тебя и твоих друзей! Поймай самую большую рыбу и покажи друзьям, кто сегодня лучший рыбак Моего Мира!
113 909
Ольга Шевцова
понравилось
15 April 2019 at 5:09
3 comments
Айна С
13 April 2019 at 17:49
Нравится1нина ковалева
13 April 2019 at 19:30
Нравится1gift-open.html
Ольга Шевцова
понравилось
16 April 2017 at 8:46
community-post.html
За 1 месяц тренировок без фанатизма (растянутое пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные.
🔹 нижний пресс 3 подхода по 10 раз
🔹 верхний пресс 3 подхода по 10 раз
🔹 приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
🔹 стойка на лопатках 1 мин
🔹 отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
🔹 выпады 2 подхода по 8 раз
🔹 обруч 3-5 минут в день
🔹 мостик (30 сек-1 мин)
🔹 лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
🔹 велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) more…
🔹 нижний пресс 3 подхода по 10 раз
🔹 верхний пресс 3 подхода по 10 раз
🔹 приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
🔹 стойка на лопатках 1 мин
🔹 отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
🔹 выпады 2 подхода по 8 раз
🔹 обруч 3-5 минут в день
🔹 мостик (30 сек-1 мин)
🔹 лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
🔹 велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) more…
Ольга Шевцова
понравилось
16 April 2017 at 8:45
user-post.html
Ольга я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Ольга Шевцова
понравилось
25 September 2016 at 17:38
community-post.html
Ваши гости придут в полнейший восторг и воскликнут:
ДО ЧЕГО НЕОБЫЧНОЕ ПИРОЖНОЕ!
Ингредиенты и приготовление:
- 1 ст. молока;
- 1 ст. сахара;
- 1 стакан рафинированного растительного масла;
- 4 ст. л. какао (с верхом).
Все ингредиенты смешать миксером.
Смесь разделить на две части. В одну половину добавить:
- 2 яйца;
- сахар ванильный по вкусу;
- 1 ст. муки;
- 1 ст. л. разрыхлителя.
more…
ДО ЧЕГО НЕОБЫЧНОЕ ПИРОЖНОЕ!
Ингредиенты и приготовление:
- 1 ст. молока;
- 1 ст. сахара;
- 1 стакан рафинированного растительного масла;
- 4 ст. л. какао (с верхом).
Все ингредиенты смешать миксером.
Смесь разделить на две части. В одну половину добавить:
- 2 яйца;
- сахар ванильный по вкусу;
- 1 ст. муки;
- 1 ст. л. разрыхлителя.
more…
Ольга Шевцова
понравилось
14 September 2016 at 15:35
community-post.html
Быстрое заварное дрожжевое безопарное тесто для пирожков
Пирожки получаются всегда удачные и много времени в приготовлении не занимают.
Ингредиенты:
3 столовые ложки муки
3 столовые ложки масла подсолнечного
1 столовая ложка сахара
чайная ложка соли
Приготовление:
Соединить все компоненты и залить все это 1 стаканом крутого кипятка. Хорошо перемешать.
Дать остыть этой смеси.
После того, как смесь остыла, добавить 50 гр дрожжей (я пользуюсь свежими мокрыми дрожжами) (сухие дрожжи из расчета 1:3) и еще один стакан не горячей воды, муки 4 стакана по 250 гр. more…
Пирожки получаются всегда удачные и много времени в приготовлении не занимают.
Ингредиенты:
3 столовые ложки муки
3 столовые ложки масла подсолнечного
1 столовая ложка сахара
чайная ложка соли
Приготовление:
Соединить все компоненты и залить все это 1 стаканом крутого кипятка. Хорошо перемешать.
Дать остыть этой смеси.
После того, как смесь остыла, добавить 50 гр дрожжей (я пользуюсь свежими мокрыми дрожжами) (сухие дрожжи из расчета 1:3) и еще один стакан не горячей воды, муки 4 стакана по 250 гр. more…
4 comments
Ольга Шевцова
installed a game
9 July 2015 at 13:16
app-install.html
Ледяной Остров
Играть
Увлекательная игра в жанре три-в-ряд. Цель игры - пройти все уровни и собрать Книгу Мудрости.
172 150
Ольга Шевцова
понравилось
9 July 2015 at 13:12
Ольга Шевцова
понравилось
9 July 2015 at 13:11
Ольга Шевцова
subscribed to 13 groups
9 July 2015 at 13:08
community-join.html
Ольга Шевцова
понравилось
7 June 2015 at 20:39
Ольга Шевцова
понравилось
7 June 2015 at 20:35
community-post.html
Один человек стал публично оскорблять Омара Хайяма:
– Ты безбожник! Ты пьяница! Чуть ли не вор!
В ответ на это Хайям лишь улыбнулся.
Наблюдавший эту сцену разодетый по последней моде щеголь в шелковых шароварах спросил Хайяма:
– Как же ты можешь терпеть подобные оскорбления? Неужели тебе не обидно?
Омар Хайям опять улыбнулся. И сказал:
– Идем со мной.
Щеголь проследовал за ним в запыленный чулан. Хайям зажег лучину и стал рыться в сундуке, в котором нашел совершенно никчемный дырявый халат. Бросил его щеголю и сказал:
– Примерь, это тебе под стать....
– Ты безбожник! Ты пьяница! Чуть ли не вор!
В ответ на это Хайям лишь улыбнулся.
Наблюдавший эту сцену разодетый по последней моде щеголь в шелковых шароварах спросил Хайяма:
– Как же ты можешь терпеть подобные оскорбления? Неужели тебе не обидно?
Омар Хайям опять улыбнулся. И сказал:
– Идем со мной.
Щеголь проследовал за ним в запыленный чулан. Хайям зажег лучину и стал рыться в сундуке, в котором нашел совершенно никчемный дырявый халат. Бросил его щеголю и сказал:
– Примерь, это тебе под стать....
7 comments
Ольга Шевцова
понравилось
14 May 2015 at 16:17
5 comments
Ольга Шевцова
понравилось
8 March 2015 at 8:11
12 comments
Ольга Шевцова
понравилось
8 March 2015 at 8:11
community-post.html
Извинение — не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.
© Эрих Мария Ремарк
© Эрих Мария Ремарк
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� �����
от
Светлана
Оконечникова
Other people named Ольга Шевцова in My World
