Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Омельян
понравилось
3 August 2016 at 8:36
142 comments
Глеб Рогозин
Вот настоящий и красивый!
23 June 2016 at 17:51
Нравится162You and others like this161 человекуТамара Яценко
1 May 2018 at 12:57
НравитсяГлеб Рогозин
нарисованный
1 May 2018 at 17:00
Нравится
Анна Омельян
понравилось
1 April 2016 at 16:34
community-post.html
Здоровый позвоночник-это просто!
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.
more…
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.
more…
Анна Омельян
понравилось
1 April 2016 at 16:33
5 comments
Все хорошо!!! Но как привести в порядок простую двухкомнатную квартиру в хрущевке
2 April 2016 at 9:16
Нравится
Анна Омельян
понравилось
1 April 2016 at 16:29
Анна Омельян
понравилось
1 April 2016 at 16:28
Анна Омельян
понравилось
1 April 2016 at 16:20
Анна Омельян
понравилось
1 April 2016 at 16:18
6 comments
Анна Омельян
понравилось
17 November 2015 at 14:22
community-post.html
Лечим волосы дрожжами.
Ценнейший компонент пивных дрожжей – витамины группы В. При недостаточном присутствии их в организме волосы быстро тускнеют, часто ломаются, выпадают и страдают от перхоти.
Эти витамины способствуют выработке кератина, из которого на 95% состоят наши волосы и верхний слой эпидермиса. Если его не хватает, волосы теряют цвет и могут поседеть.
* Для улучшения состояния волос пивные дрожжи можно принимать двумя способами: внутрь или готовя из них оздоровительные маски. Чтобы приготовить из дрожжей маску, нужно немного повозиться, но эффект, в отличие от первого сп...
Ценнейший компонент пивных дрожжей – витамины группы В. При недостаточном присутствии их в организме волосы быстро тускнеют, часто ломаются, выпадают и страдают от перхоти.
Эти витамины способствуют выработке кератина, из которого на 95% состоят наши волосы и верхний слой эпидермиса. Если его не хватает, волосы теряют цвет и могут поседеть.
* Для улучшения состояния волос пивные дрожжи можно принимать двумя способами: внутрь или готовя из них оздоровительные маски. Чтобы приготовить из дрожжей маску, нужно немного повозиться, но эффект, в отличие от первого сп...
3 comments
Самое эффективное-это внутрь, только нехороший побочный эффект вес растет как на дрожжах.
17 November 2015 at 3:31
Нравится
Анна Омельян
понравилось
17 November 2015 at 14:11
Анна Омельян
понравилось
17 November 2015 at 14:07
6 comments
для : Зафиксировать невидимкой или резинкой (продают маленькие такие силиконовые, можно подобрать под цвет волос, даже бесцветные есть)
17 November 2015 at 21:47
Нравится
Анна Омельян
понравилось
17 November 2015 at 14:03
Анна Омельян
понравилось
17 November 2015 at 14:01
community-post.html
10 самых полезных орехов
1. Фисташки.
Эти орехи:
- снижают уровень ”плохого” холестерина в целом на 6%;
- поддерживают здоровье глаз (содержат зеаксантин и лютеин);
- защищают клетки от разрушений.
2. Миндаль:
- уменьшает выработку инсулина;
- способствует снижению веса;
- защищает клетки от агрессии свободных радикалов.
3. Арахис:
- противодействует болезни Альцгеймера;
- повышает работоспособность организма (идеальное соотношение белков и жиров).
4. Орех пекан:
- восстанавливает баланс холестерина;
- повышает работоспособность организма;
- избавляют от мигрен.
...
1. Фисташки.
Эти орехи:
- снижают уровень ”плохого” холестерина в целом на 6%;
- поддерживают здоровье глаз (содержат зеаксантин и лютеин);
- защищают клетки от разрушений.
2. Миндаль:
- уменьшает выработку инсулина;
- способствует снижению веса;
- защищает клетки от агрессии свободных радикалов.
3. Арахис:
- противодействует болезни Альцгеймера;
- повышает работоспособность организма (идеальное соотношение белков и жиров).
4. Орех пекан:
- восстанавливает баланс холестерина;
- повышает работоспособность организма;
- избавляют от мигрен.
...
5 comments
Анна Омельян
subscribed to 30 groups
28 July 2015 at 9:45
community-join.html
Анна Омельян
прокомментировала
17 December 2014 at 22:41
Кудато делось это волшебное слово "гармония".
20 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Анна Омельян in My World