Начинаем новую жизнь!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Петухова
понравилось
3 May 2019 at 23:41
Ольга Петухова
понравилось
23 June 2017 at 22:32
Ольга Петухова
понравилось
16 June 2017 at 20:31
community-post.html
Пять ошибок в тренировке пресса
Сегодня хочу поделиться с вами ключевыми ошибками и заблуждениями о тренировке мышц брюшного пресса:
1. Вера в то, что усиленная тренировка мышц брюшного пресса и косых мышц сжигает жир в области живота и талии
И именно поэтому любители «быстрых результатов» и «весеннего экспресс — фитнеса» как сумасшедшие набрасываются на тренажеры для скручиваний, поворотов и подъемов корпуса, едва успев зайти в зал: а как же, изголодались, зайки, по фитнесу, за зиму-то. Съеденные плюшки и выпитое пиво требуют решительных действий!
more…
Сегодня хочу поделиться с вами ключевыми ошибками и заблуждениями о тренировке мышц брюшного пресса:
1. Вера в то, что усиленная тренировка мышц брюшного пресса и косых мышц сжигает жир в области живота и талии
И именно поэтому любители «быстрых результатов» и «весеннего экспресс — фитнеса» как сумасшедшие набрасываются на тренажеры для скручиваний, поворотов и подъемов корпуса, едва успев зайти в зал: а как же, изголодались, зайки, по фитнесу, за зиму-то. Съеденные плюшки и выпитое пиво требуют решительных действий!
more…
user-post.html
Ольга я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Ольга Петухова
понравилось
25 April 2016 at 20:31
Ольга Петухова
subscribed to 3 groups
1 October 2015 at 22:23
community-join.html
gift-open.html
Ольга Петухова
понравилось
2 March 2015 at 23:09
Ольга Петухова
added a holiday
12 April 2014 at 0:01
holiday.html
Всемирный день авиации и космонавтики
I also celebrate
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
02:59
[ - ][ md5 ][ М ][X]А. Макарский и А. Сергеева - Но любовь не знает слова нет! Дуэт Анри и ЖаклинА. Макарский и А. Сергеева: - id180530585
00:00
������������ �����
от
Виктор
Ершов
� ���������� �����!
от
Надежда
Свистунова(Петухова)
����� ���
от
Кристина
Бахтиярова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 097 799
Типичный Ярославль
107 428
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 393 086
Other people named Ольга Петухова in My World