Анна Пихтовникова
was last seen 2 August at 08:20
42 года
/
Уфа, Россия
400FR1500-78D26A
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Пихтовникова
понравилось
4 July 2017 at 6:58
3 comments
таня степанова
Лаконично и изыскано
4 July 2017 at 15:31
НравитсяОльга Никифорова
Очень приятненькая гостинная!!!!
5 July 2017 at 16:13
Нравится
Анна Пихтовникова
понравилось
4 July 2017 at 6:58
8 comments
Анна Пихтовникова
понравилось
3 July 2017 at 13:16
community-post.html
user-post.html
user-post.html
Анна Пихтовникова
понравилось
30 June 2017 at 7:18
community-post.html
ПЕЙ ЭТОТ НАПИТОК НЕДЕЛЮ И СБРОСЬ 3 КГ!
Напиток из имбиря и лимона обладает острым вкусом, поэтому тем, кто его раньше не употреблял, следует быть осторожными. Лучше начать с малых доз — по 100 г в день за полчаса до еды.
Ингредиенты:
- 2 л воды
- 100 г мяты
- 2 лимона
- 10 г тертого корня имбиря
Приготовление:
1. Заранее вскипяти воду и остуди ее до комнатной температуры.
2. Натри корень имбиря на мелкой терке, затем нарежь мяту и выдави сок из лимонов.
3. Добавь корень имбиря, лимонный сок и мяту в воду.
4. Оставь напиток настаиваться в течение 2–3 часов. more…
Напиток из имбиря и лимона обладает острым вкусом, поэтому тем, кто его раньше не употреблял, следует быть осторожными. Лучше начать с малых доз — по 100 г в день за полчаса до еды.
Ингредиенты:
- 2 л воды
- 100 г мяты
- 2 лимона
- 10 г тертого корня имбиря
Приготовление:
1. Заранее вскипяти воду и остуди ее до комнатной температуры.
2. Натри корень имбиря на мелкой терке, затем нарежь мяту и выдави сок из лимонов.
3. Добавь корень имбиря, лимонный сок и мяту в воду.
4. Оставь напиток настаиваться в течение 2–3 часов. more…
3 comments
с Имбирем нужно быть очень осторожным,очень специфический продукт...при малейшей передозтровке можно повредить слизистуюжелудкаособенноесли она чувствительная и при долгом употреблении снижается... more
29 June 2017 at 22:57
Нравится5
Анна Пихтовникова
понравилось
29 June 2017 at 15:13
user-post.html
Анна Пихтовникова
понравилось
29 June 2017 at 9:00
community-post.html
А в него положить что-нибудь можно?? Выдержит??))) Выглядит красиво!!))
29 June 2017 at 9:02
Нравится4
Анна Пихтовникова
понравилось
29 June 2017 at 8:59
community-post.html
"Ленивый" рис
...
Очень интересное блюдо...
Ингредиенты:
2 луковицы
1 б консервированной кукурузы
2 ст.риса
Куриные окорочка или голени (количество-ориентируйтесь на едоков)
Соль, перец, паприка, пряности по вкусу.
Приготовление:
Лук порезать, обжарить на масле, выложить в жаровню.
С кукурузы слить жидкость - положить её поверх лука.
Слой сырого риса. Соль, приправы.
Залить 3 ст. кипятка.
Окорочка (голени) посолить поперчить, натереть паприкой
выложить на рис.
Накрыть жаровню фольгой и поставить в разогретую
духовку.
Тушить до готовности.
...
Очень интересное блюдо...
Ингредиенты:
2 луковицы
1 б консервированной кукурузы
2 ст.риса
Куриные окорочка или голени (количество-ориентируйтес
Соль, перец, паприка, пряности по вкусу.
Приготовление:
Лук порезать, обжарить на масле, выложить в жаровню.
С кукурузы слить жидкость - положить её поверх лука.
Слой сырого риса. Соль, приправы.
Залить 3 ст. кипятка.
Окорочка (голени) посолить поперчить, натереть паприкой
выложить на рис.
Накрыть жаровню фольгой и поставить в разогретую
духовку.
Тушить до готовности.
11 comments
для : Учитывая, что ее перечисли как СПЕЦИЮ-так обычно пишут о сушеной. Иначе бы в общем составе был просто перец болгарский.
30 June 2017 at 20:59
Нравится1
Анна Пихтовникова
понравилось
29 June 2017 at 7:06
community-post.html
Анна Пихтовникова
subscribed to the group
28 June 2017 at 17:06
community-join.html
Анна Пихтовникова
понравилось
28 June 2017 at 10:15
community-post.html
КАК СБРОСИТЬ 3-4 КГ И БОЛЬШЕЕ
Ксли начальный вес 55-65 , то ты это сделаешь легко и далее по нарастающей.
ПОНЕДЕЛЬНИК.
- Завтрак: 2 яйца, 50 гр сыра, стакан сока.
- Обед: салат из сырых овощей с оливковым маслом.
- Полдник: 1 яблоко, чай.
- Ужин: 1 стакан кефира.
ВТОРНИК.
- Разгрузочный день на яблоках и кефире.
СРЕДА.
- Завтрак: Овсяная каша, стакан сока
- Обед: отварная курица, сырые овощи
- Полдник: 2 яблока, чай
- Ужин: 2 стакана кефира
ЧЕТВЕРГ.
- Завтрак: Яблоко, йогурт, чай
- Обед: отварная грудка, овощи
- Полдник: 2 апельсина
- Ужин: 2 стакана кефира more…
Ксли начальный вес 55-65 , то ты это сделаешь легко и далее по нарастающей.
ПОНЕДЕЛЬНИК.
- Завтрак: 2 яйца, 50 гр сыра, стакан сока.
- Обед: салат из сырых овощей с оливковым маслом.
- Полдник: 1 яблоко, чай.
- Ужин: 1 стакан кефира.
ВТОРНИК.
- Разгрузочный день на яблоках и кефире.
СРЕДА.
- Завтрак: Овсяная каша, стакан сока
- Обед: отварная курица, сырые овощи
- Полдник: 2 яблока, чай
- Ужин: 2 стакана кефира
ЧЕТВЕРГ.
- Завтрак: Яблоко, йогурт, чай
- Обед: отварная грудка, овощи
- Полдник: 2 апельсина
- Ужин: 2 стакана кефира more…
user-post.html
user-post.html
Анна Пихтовникова
понравилось
27 June 2017 at 9:26
community-post.html
Дренажный чудо-напиток!
Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть! Я уже сбросила 5 кг! Еще 5 и влезу в любимое платье! Как? Очень просто! Записывайте рецептик!
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.
more…
Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть! Я уже сбросила 5 кг! Еще 5 и влезу в любимое платье! Как? Очень просто! Записывайте рецептик!
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.
more…
14 comments
У всех трав есть ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Сначала ознакомьтесь, чтоб не навредить себе.
27 June 2017 at 12:05
Нравится10И жрать надо меньше и пить траву с мочегонным эффектом обязательно! ПРОВЕРЕНО!!!
23 July 2017 at 9:08
Нравитсяuser-post.html
user-post.html
Анна Пихтовникова
понравилось
22 June 2017 at 10:13
community-post.html
user-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
