alina ****

alina **** понравилось

15 October 2019 at 20:10

9o/6o/9o | Твой личный тренер

15 October 2019 at 19:57

community-post.html

Упрaжнения для сильной осaнки

View all

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать

alina **** понравилось

17 June 2019 at 20:10

9o/6o/9o | Твой личный тренер

17 June 2019 at 16:01

community-post.html

Мини-тренировка на все группы мышц

1. Приседания с широкой постановкой стоп (бедра, ягодицы)/15 повторений.2. Наклоны вперед стоя на одной ноге, разводя руки в стороны (бедра, ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.3. Подъем таза на одной ноге лежа (ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.4. Отведение локтей назад, лежа на животе (спина)/20 повторений.5. Отжимания с широкой постановкой ладоней (грудь)/15 повторений.6. Отжимания с узкой постановкой ладоней с коленей (трицепс)/15 повторений.7. Жим гантелей стоя (плечи)/20 повторений.8. Группировка на пресс/25 повторений.9. Обхватывание прямой но more…

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

alina **** понравилось

24 March 2019 at 19:42

Записки шеф повара

24 March 2019 at 18:50

community-post.html

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 4

4 comments

Людмила Перминова

весеннее обострение???

25 March 2019 at 21:02

Нравится

* хомячкова

А разве это не" выходные дни" называется?

26 March 2019 at 2:33

Нравится1

alina **** понравилось

4 December 2018 at 10:36

9o/6o/9o | Твой личный тренер

4 December 2018 at 10:15

community-post.html

Упругий пресс в домашних условиях. Быстро и легко

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

alina **** set profile photo

19 September 2018 at 9:25

anketa-avatar.html

alina **** set profile photo

9 August 2018 at 21:43

anketa-avatar.html

alina **** понравилось

3 July 2018 at 23:27

Кулинарная книга

3 July 2018 at 22:55

community-post.html

АРМЯНСКИЙ ТОРТ "МИКАДО"

Для приготовления этого торта не нужно никаких мудреных и экзотических продуктов. Только обычные ингредиенты - мука, сахар, сметана, сгущенка… Но, какой результат! Великолепный! Торт очень вкусный! А какой разрез невероятный!
Единственное, по этому рецепту у меня получилось вместо 12-15 коржей... 17. Невнимательно описание приготовления прочитала... А покрыла сверху кремом глассаж (из масла и шоколада в равных количествах)

Ингредиенты:
Для коржей:
2 яйца
100 г сахара
100 г сметаны
100 г сливочного масла комнатной температуры
3 стакана муки + на подпыл
1/2 ч.л. соды more…

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 2

сергей ульянов

АРМЯНСКИЙ ТОРТ "МИКАДО"
микадо- уст. яп. император типа "наполеон" по армянски чтоль?

3 July 2018 at 23:02

Нравится1

Лариса Бакиева

5 July 2018 at 16:47

Нравится

alina **** понравилось

19 June 2018 at 16:19

Вестник Android

19 June 2018 at 16:15

community-post.html

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать 1

Алёна Тихонова

19 June 2018 at 16:23

Нравится

alina **** понравилось

13 June 2018 at 20:50

Женский дневник

13 June 2018 at 17:50

community-post.html

Ты откуда пила, Алёнушка?

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 3

3 comments

Наталья Анатольевна

Ты что пила Алёнушка?!

14 June 2018 at 23:17

Нравится

Владимир. )

Закусывать надо было.))

16 June 2018 at 19:21

Нравится

alina **** понравилось

13 June 2018 at 20:48

9o/6o/9o | Твой личный тренер

13 June 2018 at 19:57

community-post.html

Если не можешь заснуть — йога поможет!

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 1

💕ŢHÈ 💕 ǬŰĖĘŇ♛ ╰⊱💞⊱ɢɨʀɨֆ ɤǿᶍ

13 June 2018 at 22:51

Нравится

alina **** понравилось

22 April 2018 at 9:09

Dream Мужская кулинария

22 April 2018 at 9:00

community-post.html

Жареные баклажаны "под мясом". Просто и вкусно!

Ингредиенты:
- 2 баклажана
- 500 гр фарша куриного
- 3 яйца
- лук репчатый
- 3 зубчика чеснока
- масло растительное
- мука
- соль
- перец
- ваши любимые специи

Приготовление:
1. Нарезаем баклажаны (наискосок), делаем фарш, как на котлеты.
2. На каждый блин из баклажана накладываем фарш, прижимаем и формируем лепешку.
3. Обваливаем сначала в муке, а потом во взбитом и посоленом яйце, жарим сначала фаршем вниз.
4. Выкладываем на блюдо и угощаем гостей!

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

alina **** понравилось

31 December 2017 at 16:15

9o/6o/9o | Твой личный тренер

31 December 2017 at 13:40

community-post.html

Простое и эффективное упражнение для красивой попы!
Для домашней тренировки.

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

alina **** понравилось

30 December 2017 at 23:16

Школа Кулинарии

30 December 2017 at 13:57

community-post.html

Блюда, которые стоит научиться готовить к 30 годам
Макароны с сыром
Сварите макароны согласно инструкции на упаковке. Для соуса растопите сливочное масло (1/2 пачки), добавьте 4 столовые ложки муки, взбейте все это, добавьте около 2,5 стаканов молока или сливок и взбейте еще раз. Добавьте в соус специи, взбитые яичные желтки (2 штуки) и тертый мягкий сыр. Поставьте соус на средний огонь на несколько минут, помешивайте. Залейте соусом макароны и поставьте их в духовку на 10 минут или до образования золотистой корочки. После приготовления можно посыпать блюдо оставшимся тертым сыром. more…

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

View all

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать 1

Лариса Бакиева

31 December 2017 at 18:50

Нравится

alina **** понравилось

22 October 2017 at 22:01

Шедевры кулинарии

22 October 2017 at 20:15

community-post.html

ТОРТ "НАПОЛЕОН" НА СКОВОРОДКЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:
● Мука — 3 стак.
● Сахар — 1 стак.
● Масло сливочное — 2 ст. лож.
● Яйца — 3 шт.
● Сода — 2/3 ч. лож.
● Соль — щепотка

Для крема:
● Молоко — 1 л
● Яйца — 3 шт.
● Мука — 2 ст. лож.
● Сахар — 1 стак.
● Ванилин
● Орехи грецкие — 100 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Чтобы приготовить торт «Наполеон» на сковороде взбиваем яйца с сахаром, добавляем мягкое масло, соль, соду (погасить уксусом) и 2,5 стакана муки (оставшаяся мука пойдет на раскатывание коржей). Замешиваем тесто и оставляем его отдыхать на 15-20 мин.Количество муки и сахара я измеряла стаканами more…

Нравится238Нравится238 людям

Комментировать 1

Кристина Кристина

😆

24 October 2017 at 18:57

Нравится

alina **** понравилось

14 October 2017 at 21:13

9o/6o/9o | Твой личный тренер

14 October 2017 at 19:57

community-post.html

Красивая талия и плоский живот!

Забирай на стену

1Нравится1 человеку

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать

alina **** понравилось

3 October 2017 at 13:02

Шедевры рукоделия и дизайна

3 October 2017 at 3:55

community-post.html

Самый сказочный замок

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 1

Людмила НФ

ЗАМОК СНЕЖНОЙ КОРОЛЕВЫ. Красивый, глядя на него и помечтать хочется в детство уйти, в сказку попасть.

3 October 2017 at 4:47

Нравится

alina **** понравилось

3 September 2017 at 16:14

9o/6o/9o | Твой личный тренер

3 September 2017 at 16:01

community-post.html

Худеем в ногах и попе!

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

alina **** понравилось

31 August 2017 at 19:18

9o/6o/9o | Твой личный тренер

31 August 2017 at 12:39

community-post.html

Хочешь худые ножки? Начинай тренировку

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

alina **** понравилось

25 August 2017 at 8:01

Шедевры рукоделия и дизайна

25 August 2017 at 2:27

community-post.html

Связала куколку по рисунку Виктории Кирдий. Похожа?

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать 3

3 comments

Ynina ****kayavdomike

Нравится. Похожа. Забавная. Молодец.

25 August 2017 at 2:47

Нравится1

Naida Qasanova

otlicno

30 August 2017 at 11:53

Нравится

alina **** понравилось

9 June 2017 at 19:57

Кулинарная книга

9 June 2017 at 16:55

community-post.html

БОЖЕСТВЕННЫЙ ТОРТ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Мука 500-550 г
● Сахар 200 г
● Яйцо куриное 2 шт
● Мед 100 г
● Сливочное масло 100 г
● Сода 2 ч.л
● Вареная сгущенка 400 г
● Сливочное масло 200 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Взбить яйца с сахаром.Сливочное масло (100 г) смешать с медом. Растопить.Добавить соду и варить до насыщенного карамельного цвета. Снять с огня. Мешать еще одну минуту. Ввести яичную массу.
Добавить муку.Замесить тесто.Разделить тесто на 6 частей.Из каждой части сформировать круг.
Раскатать. Выпекать при 170 градусах 3-4 минуты.Обрезать круги по тарелочке. more…

Нравится265Нравится265 людям

Комментировать 2

Алекс - Иоганнес фон Виттельсбах

ням

9 June 2017 at 19:22

Нравится

Ольга Васко

9 June 2017 at 22:00

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news