Оля Павлова
was last seen 17 February at 04:38
37 лет
я так не играю агент совсем затупился хоть и все в нем лясы точат
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оля Павлова
понравилось
13 November 2018 at 5:54
Мир
added 2 videos
12 November 2018 at 11:48
video-add.html
1:44
8 998
Портреты на яблоке
0:27
9 014
Ребенок читает книгу
Оля Павлова
понравилось
14 February 2018 at 7:00
евгения лозовая
ну вот пингвин и пятый муж точно лишний
14 February 2018 at 18:35
Нравится
Оля Павлова
понравилось
1 April 2017 at 20:10
community-post.html
3 comments
Дети это единственная радость в этом мире, когда идет от них один позитив. Пусть будут наши дети здоровы и счастливы.
1 April 2017 at 13:04
НравитсяМой тоже прибегает ко мне под утро-мы с ним дурачимся как дети малые
1 April 2017 at 18:41
Нравится
Оля Павлова
понравилось
1 April 2017 at 19:59
Оля Павлова
понравилось
1 April 2017 at 18:49
community-post.html
4 comments
Оля Павлова
стала резидентом
14 April 2016 at 14:33
audio-playlist.html
Оля Павлова
subscribed to 10 groups
28 October 2015 at 8:19
community-join.html
Оля Павлова
понравилось
20 September 2015 at 11:04
Оля Павлова
понравилось
27 August 2015 at 23:46
5 comments
для : не надо утрировать ... и упрощать, это ж ваша жизнь ... а таракан не умеет радоваться жизни
27 August 2015 at 20:11
НравитсяУтрировать??? ни када))))) вы считаите эту жизнь можно упростить?))))))))
27 August 2015 at 20:22
Нравится
Оля Павлова
понравилось
27 May 2015 at 5:02
community-post.html
Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала: «Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней !!!». Наследующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, на которой были только розовые кроссовки «Найк «и значок на шее. «Если поймаешь меня — я твоя!» Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке. «Если поймаешь меня-я твоя!» Мужчина б...
11 comments
арни со слаем решили просто больше не не качаться при виде этогоо!
27 May 2015 at 5:50
Нравится
Оля Павлова
понравилось
1 May 2015 at 22:54
Оля Павлова
понравилось
13 April 2015 at 14:42
community-post.html
Гейнер (англ. Gainer) - вид спортивного питания, которое состоит из белково-углеводной смеси.
Главная функция гейнера - увеличение массы тела.
Рецепт приготовления в домашних условиях.
Для приготовления нам понадобится :
1) Молоко 600 мл (3.2% жирности)
2) Бананы 300 грамм (2-3 штуки)
3) Мед 45 грамм (2-3 столовые ложки)
4) Орехи 50 грамм (лучше арахис)
5) Творог 180 грамм (1 пачка обезжиренный)
Все закидываем в блендер, полученную смесь выпиваем в течение дня за 2 раза между приемами пищи.
Итог:
Белок 65 г
Углеводы 144 г
Калории 1230
Главная функция гейнера - увеличение массы тела.
Рецепт приготовления в домашних условиях.
Для приготовления нам понадобится :
1) Молоко 600 мл (3.2% жирности)
2) Бананы 300 грамм (2-3 штуки)
3) Мед 45 грамм (2-3 столовые ложки)
4) Орехи 50 грамм (лучше арахис)
5) Творог 180 грамм (1 пачка обезжиренный)
Все закидываем в блендер, полученную смесь выпиваем в течение дня за 2 раза между приемами пищи.
Итог:
Белок 65 г
Углеводы 144 г
Калории 1230
Оля Павлова
понравилось
13 April 2015 at 14:35
3 comments
Оля Павлова
понравилось
3 April 2015 at 22:09
community-post.html
Надоело есть гречку и рис с курицей, один и тот же вкус уже очень долгое время!?
Тогда пришла пора разнообразие на каждый день.
22 соуса на любой вкус.
Как иногда хочется заправить тот или иной салат пикантным и галантным соусом.
Сохраните на стене всегда пригодится! И не забудьте поделиться с друзьями
1. Соус "Татарский"
200 гр. сметаны, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.
2. Соус "Андалузский"...
Тогда пришла пора разнообразие на каждый день.
22 соуса на любой вкус.
Как иногда хочется заправить тот или иной салат пикантным и галантным соусом.
Сохраните на стене всегда пригодится! И не забудьте поделиться с друзьями
1. Соус "Татарский"
200 гр. сметаны, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.
2. Соус "Андалузский"...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
