Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Полищук
понравилось
28 April 2016 at 12:38
community-post.html
7 comments
valentina krylow
не пропитался совсем надо чем то пропитывать еще
28 April 2016 at 18:20
НравитсяЕлена Данилова
28 April 2016 at 21:05
Нравится
Елена Полищук
subscribed to the group
26 April 2016 at 16:24
community-join.html
Елена Полищук
понравилось
26 April 2016 at 1:49
community-post.html
Овощной пирог
Ингредиенты:
Кабачок – 1 шт.
Цукини – 1 шт.
Морковь – 3 шт.
Масло оливковое– 1 ст. л.
Мука цельнозерновая пшеничная – 50 г
Вода холодная – 4 ст. л.
Соль – по вкусу
Яйцо куриное – 3 шт небольших
Сыр твердый – 150 г
Молоко – 300 мл
Чеснок – 2 зубка
Приготовление:
1. Готовим начинку. Очищаем морковь. Цукини и кабачок режем с кожурой тонкими полосками, так же поступаем с морковью (чтобы полоски были очень тонкими можно воспользоваться овощерезкой, а морковь можно настругать с помощью овощечистки). Полоски овощей должны быть одинаковыми по ширине, поэт more…
Ингредиенты:
Кабачок – 1 шт.
Цукини – 1 шт.
Морковь – 3 шт.
Масло оливковое– 1 ст. л.
Мука цельнозерновая пшеничная – 50 г
Вода холодная – 4 ст. л.
Соль – по вкусу
Яйцо куриное – 3 шт небольших
Сыр твердый – 150 г
Молоко – 300 мл
Чеснок – 2 зубка
Приготовление:
1. Готовим начинку. Очищаем морковь. Цукини и кабачок режем с кожурой тонкими полосками, так же поступаем с морковью (чтобы полоски были очень тонкими можно воспользоваться овощерезкой, а морковь можно настругать с помощью овощечистки). Полоски овощей должны быть одинаковыми по ширине, поэт more…
9 comments
для : Мякоть у цукини более нежная,а на вкус они похожи.Пирог должен быть очень вкусным и оригинальный на вид. Обязательно попробую приготовить.Он чудно вписывается в рецепты здорового питания!
26 April 2016 at 17:51
НравитсяЯ сначало не поняла что изображено на фото,аж в глазах зарябило
26 April 2016 at 20:02
Нравится1
Елена Полищук
понравилось
26 April 2016 at 1:27
community-post.html
Бахча для москвича
Многие жители столичного региона, да и средней полосы России в целом не рискуют высаживать на своих участках арбузы и дыни – лето короткое и часто прохладное, а в таких условиях бахчевые культуры могут не успеть дать урожай. Однако собрать спелые, вкусные и ароматные плоды можно даже в мало подходящих условиях. Для этого есть 5 хитростей.
Хитрость первая: двойное укрытие
more…
Многие жители столичного региона, да и средней полосы России в целом не рискуют высаживать на своих участках арбузы и дыни – лето короткое и часто прохладное, а в таких условиях бахчевые культуры могут не успеть дать урожай. Однако собрать спелые, вкусные и ароматные плоды можно даже в мало подходящих условиях. Для этого есть 5 хитростей.
Хитрость первая: двойное укрытие
more…
21 comments
Нужно съездить в Узбекистан, Туркмению... Вот там бахчевые....
30 May 2016 at 11:51
Нравится
Елена Полищук
понравилось
25 April 2016 at 7:25
community-post.html
Избавляемся от дневной сонливости навсегда!
Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!
На 0,5 литра воды нам понадобится:
1. Свежий корень имбиря (3-4 см); more…
Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!
На 0,5 литра воды нам понадобится:
1. Свежий корень имбиря (3-4 см); more…
Елена Полищук
понравилось
25 April 2016 at 7:24
community-post.html
8 comments
Елена Полищук
понравилось
25 April 2016 at 7:07
community-post.html
АСПИРИН - НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО В ТАБЛЕТКАХ!
Применение в быту – 9 уникальных советов.
Аспирин используется не только в медицине, что всем известно, но и широко применяют в быту, не по прямому назначению, как говорится. Об этом ниже:
✔ Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знают многие.
more…
Применение в быту – 9 уникальных советов.
Аспирин используется не только в медицине, что всем известно, но и широко применяют в быту, не по прямому назначению, как говорится. Об этом ниже:
✔ Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знают многие.
more…
16 comments
Аспирин действительно работает, а с цветами не заметила...
25 April 2016 at 10:26
Нравится1
Елена Полищук
понравилось
22 April 2016 at 14:16
community-post.html
УПРАЖНЕНИЕ "ПЛАНКА"
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…
3 comments
расскажите об упражнениях,которые можно делать при переломе коленного сустава а то я залежалась
21 April 2016 at 9:40
НравитсяОчень тяжело, но того стоит. Ещё лучше на трёх точках опора, либо боковая планка
21 April 2016 at 13:31
Нравится
Елена Полищук
понравилось
21 April 2016 at 1:37
Елена Полищук
понравилось
21 April 2016 at 1:30
84 comments
Елена Полищук
понравилось
21 April 2016 at 1:29
community-post.html
Как вырастить ананас из купленного в магазине плода за 4 шага!
Давняя мечта вырастить у себя дома ананас может осуществиться, тем более с использованием бросового материала для посадки.
Как приятно насладиться вкусной мякотью, а после посадив макушку в горшок, любоваться экзотическим растением у себя на подоконнике не один год. Как говорится, пригодятся и вершки и корешки. Вырастить ананас на удивление просто. Лучше начинать это делать в теплое время года, тогда укоренение будет стопроцентным.
Шаг 1- выбрать ананас
more…
Давняя мечта вырастить у себя дома ананас может осуществиться, тем более с использованием бросового материала для посадки.
Как приятно насладиться вкусной мякотью, а после посадив макушку в горшок, любоваться экзотическим растением у себя на подоконнике не один год. Как говорится, пригодятся и вершки и корешки. Вырастить ананас на удивление просто. Лучше начинать это делать в теплое время года, тогда укоренение будет стопроцентным.
Шаг 1- выбрать ананас
more…
18 comments
для : У меня уже срезанная верхушка от съеденого растет!!!
22 April 2016 at 19:59
Нравится1
Елена Полищук
subscribed to 4 groups
21 April 2016 at 1:11
community-join.html
Елена Полищук
subscribed to the group
14 April 2016 at 18:58
community-join.html
Елена Полищук
понравилось
5 April 2016 at 8:25
Елена Полищук
понравилось
5 April 2016 at 8:17
community-post.html
Густую кровь надо разжижать
Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
more…
Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
more…
17 comments
Водная настойка из молодых листьев или внутренней зелёной коры Груши, Барбариса, Вишни очищают венозные сосуды от белковых (тромбы) и жировых отложений (холестерин).
5 April 2016 at 17:44
Нравится
Елена Полищук
subscribed to 3 groups
4 April 2016 at 13:36
community-join.html
Елена Полищук
subscribed to 21 group
30 March 2016 at 7:16
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.