Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Люся Пончик
понравилось
29 March 2018 at 15:09
community-post.html
Диета 9 дней.
За 9 дней уходит 9 кг.
Вот варианты этой диеты:
1 вариант:
1-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
2-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
3-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
4-ый день — 1,5 кг яблок
5-ый день — 1,5 кг яблок
6-ый день — 1,5 кг яблок
7-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
8-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
9-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
выход из нее при желании (еще 3-4 кг)
1 день — 1,5 л кефира+100грамм риса
2 день — 1,5 л кефира+ 3 яблока more…
За 9 дней уходит 9 кг.
Вот варианты этой диеты:
1 вариант:
1-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
2-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
3-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
4-ый день — 1,5 кг яблок
5-ый день — 1,5 кг яблок
6-ый день — 1,5 кг яблок
7-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
8-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
9-ый день — 1,5 литра обезжиренного кефира
выход из нее при желании (еще 3-4 кг)
1 день — 1,5 л кефира+100грамм риса
2 день — 1,5 л кефира+ 3 яблока more…
Наталья Курская
Есть хоть один человек который такую диету выдержал? Если и выдержал, то здоровье своё подсадил.
29 March 2018 at 12:33
Нравится2You and others like this1 человекуСветлана Макарова
Мазохизм !!!
29 March 2018 at 15:04
Нравится
Люся Пончик
понравилось
29 March 2018 at 15:06
community-post.html
Двухнедельная диета. Теряем до 10 кг:) Вперед за красивым телом, девочки:)
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
для : когда естьдома нечего -такую фигурру сделать нельзя.как раз таки когда дома есть всё- тогда человек будет стройным!
29 March 2018 at 15:54
Нравится1
Люся Пончик
понравилось
29 March 2018 at 15:05
45 comments
для : Бабы не завидуют, а вот мужики маленькие , толстые, лысые, кривоногенькие и думают что они мачо!
18 July 2018 at 8:54
Нравится
Люся Пончик
понравилось
23 March 2018 at 16:44
status.html
очень нужны играющие соседи !!! друзей много , толку мало , половина не играет !!! добавте меня пжл !!! уровень 123 играю каждый день !
358 comments
Люся Пончик
понравилось
23 March 2018 at 16:42
Владимир *$*$*$*$*$*$
added a photo
photo-add-collage.html
Люся Пончик
понравилось
3 October 2016 at 13:46
Мегаполис
added a photo
1 October 2016 at 18:59
photo-add-collage.html
ID 3123471784521975862 Пригород Каира "Мечта туриста". Через город протекает река Нил, слева египетская пирамида( на композиции вулкан), Египетский музей древностей( мечеть лотоса), мечеть Мухаммеда-Али (мечеть), Напротив парк и мечеть аль-Азхар (мечеть Фейсола). Есть телебашня, арабский банк, также использованы жилые дома, гостиницы и клубный отель.
Люся Пончик
subscribed to 4 groups
26 December 2015 at 18:53
community-join.html
Люся Пончик
subscribed to 3 groups
7 July 2015 at 14:47
community-join.html
Люся Пончик
installed a game
14 October 2013 at 21:00
app-install.html
МегаСлоты - игровые автоматы казино!
Играть
МегаСлоты - игровые автоматы онлайн или как сейчас популярно говорить слот машины, которые стали неотъемлемой частью азартных развлечений и заняли достойное место среди других онлайн игр казино в социальных сетях.
62 002
Люся Пончик
installed a game
6 January 2013 at 23:26
app-install.html
Попробуй себя в роли настоящего покорителя Дикого Запада: построй дом, заведи семью, помогай соседям и защищай свое ранчо от диких животных!
1 187 610
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 859 848
Женский дневник
2 191 021
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 813
Other people named Люся Пончик in My World