Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Нина Понкратенкова ( Сабадаш )

was last seen 18 April at 16:30

71 год

Счастливые пары живут под девизом: ' У каждого человека есть достоинства, за которые стоит прощать его недостатки'

Write a message Подружиться Send gift

83 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) понравилось

15 February 2021 at 16:10

Нина Елистратова added 2 photos

27 July 2020 at 13:30

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) понравилось

15 February 2021 at 16:09

Нина Елистратова set a cover for her profile

2 January 2021 at 4:03

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) понравилось

15 February 2021 at 16:05

ツГотовим вкусно! 🍕🍖🍗🍡🍦

14 January 2021 at 11:30

community-post.html

Это классический рецепт. По нему готовили наши бабушки и мамы. Они всегда были сытными и аппетитными. Для того, чтобы блинчики получались тонкие и с дырочками нужно:

Первое – чем жиже тесто, тем тоньше блин.
Второе – половину молока нагрейте и горячим влейте в тесто.

Берем:

300 гр. муки
3 яйца
пол ч. л. соли
около 3 столовых ложек сахарного песка
750 мл. молока
2,5 гр. разрыхлителя теста
50 мл. рафинированного подсолнечного масла

Способ приготовления:

Для начала нужно просеять муку в емкость, добавить следом разрыхлитель сахарный песок и соль. more…

Нравится413Нравится413 людям

Комментировать 94

94 comments

Виктория Великанова

для : я стебусь с вас , а вы настолько умны, что этого даже не понимаете! легко вам живётся, таким Элочкам! можно только позавидовать.

26 January 2021 at 18:10

Нравится

Виктория Великанова

для : атупости тётки можно завидовать?

27 January 2021 at 19:36

Нравится

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) понравилось

12 January 2021 at 18:53

Планета путешествий

11 January 2021 at 21:45

community-post.html

Это виноградная гроздь, которая состоит из гроздей винограда

Виноградный виноград?!)

28Нравится28 людям

31Нравится31 человеку

Нравится275Нравится275 людям

Комментировать 12

12 comments

Андрей - Смирнов

Красиво, но неправдоподобно. Самую большую кисть на своем веку видел в 25кг

13 January 2021 at 10:17

Нравится1

Владимир Бурин

ЕХ ИШЕБЫ ПОПРОБОВАТЬ НА ВКУС

13 January 2021 at 17:24

Нравится

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) понравилось

12 January 2021 at 18:52

Планета путешествий

12 January 2021 at 12:03

community-post.html

Мадрид засыпало снегом

13Нравится13 людям

20Нравится20 людям

15Нравится15 людям

12Нравится12 людям

8Нравится8 людям

12Нравится12 людям

11Нравится11 людям

View all

Нравится155Нравится155 людям

Комментировать 14

14 comments

Ирина Смирнова

и что

13 January 2021 at 20:28

Нравится

Светлана Потапова

пусть порадуются

13 January 2021 at 20:45

Нравится1

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) set 2 covers for her profile

7 November 2020 at 13:42

photo-add-cover.html

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) понравилось

7 November 2020 at 13:33

Планета путешествий

3 November 2020 at 18:00

community-post.html

Дома на колесах.
Xopoшиe виды)

26Нравится26 людям

20Нравится20 людям

25Нравится25 людям

30Нравится30 людям

24Нравится24 людям

23Нравится23 людям

17Нравится17 людям

View all

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 13

13 comments

Ольга *

для Аскар Сыздыков: у вас видно со вкусом проблемы- вы хоть понимаете что значит слово ГЛАМУРНО?

4 November 2020 at 14:22

Нравится

Ирина Салмина

5 November 2020 at 15:27

Нравится

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) added a video

3 November 2020 at 10:47

video-add.html

4:41 Сергей Бусыгин "Любовь украдкою". Save to my page

Нравится Комментировать 0

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) понравилось

3 November 2020 at 10:44

Нина Елистратова added a photo

27 July 2020 at 13:30

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) понравилось

15 August 2020 at 17:10

Здоровое тело

10 August 2020 at 23:18

community-post.html

Хотим показать вам статью Алексея Белякова о бабшуках, которые дадут фору молодым девушкам

"Крутые бабки. Впервые в России"

Парк. Утро. Пробежка. Вдруг меня обгоняет девица. Любуюсь на ее круглую задницу, думаю: «Обгоню, посмотрю, кто такая!». Девице оказывается больше 50. Несется, как шустрая козочка.

Ресторан. Вечер. Читаю меню. Вдруг в мой «кадр» попадают женские ноги: облегающие джинсы, тяжелые зеленые «мартензы». Что за модная красотка? Поднимаю глаза. Красотке лет 60. more…

1Нравится1 человеку

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) понравилось

6 August 2020 at 11:51

9o/6o/9o | Твой личный тренер

1 August 2020 at 15:42

community-post.html

Упражнение "Вакуум на животе"

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника
more…

Нравится207Нравится207 людям

Комментировать 4

4 comments

пчелка жужаловна

да ну...девушки с мышцами не сексуально...необязательно иметь жир,но живот с кубиками фууу

3 August 2020 at 22:17

Нравится2You and others like this1 человеку

ЛИМа ТОМИ

Красивое - глаз радует

12 August 2020 at 18:42

Нравится

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) понравилось

3 August 2020 at 18:23

9o/6o/9o | Твой личный тренер

30 July 2020 at 15:42

community-post.html

Разминка для шеи

Шея выполняет множество жизненно важных функций и нередко является особо уязвимым местом. Через шею проходят разные пути снабжения — такие как пищевод, гортань, трахея и снабжающие мозг кровеносные сосуды. Шейные позвонки и мышцы призваны обеспечить голове наибольшую подвижность. Шея очень деликатная часть тела и к ней нужно относиться очень бережно и продуманно. Поломанный шейный позвонок, как правило приводит к парализации всего, что ниже шеи или смерти.
more…

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 2

Олег Иванцов

Боли, хруст, воспаления, прострелы в любых суставах означают разрушение скользящих поверхностей. Из- за нехватки нужных веществ. Из-за отложений ненужных веществ. Это происходит от потребления любых... more

2 August 2020 at 22:56

Нравится

Олег Иванцов

Ни травные, ни лекарственные, ни внешние воздействия на суставы: компрессы, соль, примочки, растирки, прогревы, разминки- упражнения и тд. практически ничего не дают, т.к. только притупляют боли, но... more

2 August 2020 at 22:57

Нравится

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) понравилось

25 May 2019 at 9:45

Горжусь Россией

13 March 2019 at 13:27

community-post.html

Нравится563Нравится563 людям

Комментировать 132

132 comments

Михаил Максимов

Социализм для всех людей -на благо и процветания. Капитализм для небольшой кучки тех- у кого нет совести и ничего людского .

13 March 2019 at 20:05

Нравится45You and others like this44 людям

Александр Волков

Это не про Россию. У нас - феодально крепостной строй с родоплеменными отношениями. А у каждого феодала свои законы и свои понятия.

13 March 2019 at 20:28

Нравится29You and others like this28 людям

Шарабакин Сергей

для Ида Ивановна Рыбакова: ну вот похоже и вернулась туда, где ей и предрасположено быть... правда пока без крепостного права, которое не за горами.

15 January 2021 at 21:20

Нравится

Ида Ивановна Рыбакова

для Шарабакин Сергей: Земля не только объект купли-продажи, но и системообразующий элемент ЖИЗНИ народа:земля-Матушка. Именно это обстоятельство форматирует всю КОНСТИТУЦИОННУЮ СИСТЕМУ России.

16 January 2021 at 7:32

Нравится

Нина Понкратенкова ( Сабадаш ) понравилось

25 May 2019 at 9:44

Планета путешествий added 3 photos

21 April 2019 at 5:54

photo-add-collage.html