Марина Берсина

was last seen 4 November at 21:21

54 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Марина Берсина installed a game

16 November 2020 at 20:12

app-install.html

Котовасия: башни слов

Котовасия - удивительная словесная головоломка, которая не оставит никого равнодушным!

26 796

Играть

Марина Берсина понравилось

16 November 2020 at 17:06

Гурмэ

11 November 2020 at 8:52

community-post.html

9 САМЫХ ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ на каждый день.

Подборка:
1. Салат вкусненький с сухариками.
2. Салат с копченым сыром.
3. Хрустящий салат с ананасами и курицей.
4. Салат из пекинской капусты с курицей.
5. Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами.
6. Салат с яйцом и ветчиной.
7. Салат с курицей, фасолью и сыром.
8. Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками.
9. Салат с корейской морковкой.

✔1. САЛАТ ВКУСНЕНЬКИЙ С СУХАРИКАМИ
Состав:
Огурец свежий - 1 большой,
Грудка куриная отварная ( или куриная ветчина) грамм 250,
Сыр твёрдых сортов 70-100 грамм,
Кукуруза 1 банка,
Чеснок немного, more…

Нравится714Нравится714 людям

Комментировать 11

11 comments

Светлана Каменская

для : Насмешили, мадам ленорман, вы из Парижу?

15 November 2020 at 0:44

Нравится1

Vadim Semjanov

Мужчина с тобой от голода не умрёт...

13 December 2020 at 8:40

Нравится

Марина Берсина понравилось

16 November 2020 at 16:51

ЗОЖ

11 November 2020 at 8:34

community-post.html

Поза счастливого ребёнка:

35Нравится35 людям

27Нравится27 людям

Нравится390Нравится390 людям

Комментировать 8

8 comments

Олег Ляхов

поза счастливого ребенка С такой позой и мама с папай будут счастливы

12 November 2020 at 13:37

Нравится1

Ольга Савченко

а вам бы только все опошлить.

13 November 2020 at 20:28

Нравится

Марина Берсина installed a game

5 November 2020 at 0:31

app-install.html

Огород мечты

Создайте свой огород мечты! Выращивайте любимые фрукты и овощи, и не забывайте собирать урожай и зарабатывать монетки!

23 654

Играть

Марина Берсина subscribed to the group

6 July 2020 at 0:01

community-join.html

Клондайк

144 804 участника

Марина Берсина installed a game

1 November 2018 at 0:04

app-install.html

Арена Легенд

Хватайте меч и отправляйтесь в бой! Новая игра в жанре MOBA RPG ждет вас!

35 606

Играть

Марина Берсина subscribed to the group

16 October 2018 at 23:16

community-join.html

Хроники Хаоса

65 996 участников

Марина Берсина installed a game

14 October 2018 at 20:58

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 867 104

Играть

Марина Берсина subscribed to the group

3 April 2018 at 18:00

community-join.html

Begin English. Английский язык для всех

103 470 участников

Марина Берсина понравилось

3 October 2017 at 21:56

Здоровье

3 October 2017 at 20:59

community-post.html

20 ФАКТОВ О ФИНИКАХ

1. Финики укрепляют сердце, печень и почки,
2. Поддерживают кислотный баланс организма,
3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии,

4. повышают иммунитет,

5. способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике,

6. способствуют работе легких,

7. успокаивают кашель и выводят мокроты,

8. стимулируют деятельность сердца,

9. служат тонизирующим и укрепляющим средством,

10. восстанавливают силы после продолжительной болезни,

11. помогают при переутомлении и физической усталости,

12. финики можно принимать при сахарном диабете, more…

Нравится272Нравится272 людям

Комментировать 8

8 comments

Галина Кандария

5 October 2017 at 6:42

Нравится

надежда кабурнеева дубинина

6 October 2017 at 7:36

Нравится

Марина Берсина понравилось

3 October 2017 at 21:55

Похудение

3 October 2017 at 21:09

community-post.html

Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.

таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75
Кабачки 18
Капуста белокочанная 23 more…

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Марина Берсина installed a game

14 January 2017 at 10:56

app-install.html

ТХ Покер - Техасский Холдем Покер

Десятки тысяч игроков со всего мира уже играют в TX Poker. В чем секрет популярности? TX Poker – захватывающая и увлекательная игра для всех — новичков и профессионалов. Один раз ощутив вкус победы, невозможно остановиться!

93 706

Играть

Марина Берсина installed a game

11 December 2016 at 12:54

app-install.html

Рыцари и Принцессы

Если ты парень - Сражайся во Славу Прекрасных Дам. Если ты девушка - ухаживай за Волшебным Поместьем. Играйте вместе с друзьями и любимыми.

500 965

Играть

Марина Берсина installed a game

9 December 2016 at 22:23

app-install.html

Нано-ферма

Это не очередная ферма! Проверьте, оторваться трудно :)

1 024 495

Играть

Марина Берсина installed a game

23 November 2016 at 22:06

app-install.html

Клондайк: Halloween 2016

«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.

1 433 152

Играть

Марина Берсина subscribed to 32 groups

7 June 2016 at 15:28

community-join.html

Звезды и знаменитости

497 824 участника

Взгляд изнутри

1 136 931 участник

Гид по путешествиям

1 844 530 участников

View all