Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
юлия прокопьева
installed a game
17 May 2017 at 9:55
app-install.html
Меч короля Артура - MMORPG
Играть
Перенеситесь в эпоху короля Артура и благородных рыцарей. Постройте империю, тренируйте войска и участвуйте в сражениях! Богатый игровой мир ждет вас.
170 143
юлия прокопьева
понравилось
17 April 2017 at 22:48
юлия прокопьева
понравилось
17 April 2017 at 22:48
community-post.html
4 comments
Пока мы друг другу доказываем ,жизнь проходит ..... и будем жалеть . Любите и будьте любимыми !
18 April 2017 at 6:56
Нравится2
юлия прокопьева
subscribed to 19 groups
31 March 2017 at 17:20
community-join.html
юлия прокопьева
subscribed to the group
31 March 2017 at 17:20
community-join.html
юлия прокопьева
понравилось
21 March 2017 at 16:52
community-post.html
13 comments
Когда любишь, мыслей не возникает подобных, а вот наоборот тогда увы....
19 March 2017 at 11:56
Нравится1
юлия прокопьева
subscribed to the group
21 March 2017 at 16:52
community-join.html
юлия прокопьева
прокомментировала
7 March 2017 at 21:13
community-post.html
Жареный картофель с грибами и луком
Простой рецепт приготовления жареного картофеля с луком и грибами. Грибы выбирайте на свой вкус: шампиньоны, лисички или белые.
Ингредиенты:
Картофель — 8 шт.
Репчатый лук — 2–3 шт.
Грибы — 500 г
Соль — по вкусу
Молотый перец — по вкусу
Растительное масло — для обжаривания
Приготовление:
1. Грибы тщательно промыть и отварить в подсоленной воде. Затем дать стечь воде.
2. В сковороде на растительном масле обжарить очищенный и нарезанный лук до золотистого цвета. Добавить грибы и обжарить лук вместе с грибами. more…
Простой рецепт приготовления жареного картофеля с луком и грибами. Грибы выбирайте на свой вкус: шампиньоны, лисички или белые.
Ингредиенты:
Картофель — 8 шт.
Репчатый лук — 2–3 шт.
Грибы — 500 г
Соль — по вкусу
Молотый перец — по вкусу
Растительное масло — для обжаривания
Приготовление:
1. Грибы тщательно промыть и отварить в подсоленной воде. Затем дать стечь воде.
2. В сковороде на растительном масле обжарить очищенный и нарезанный лук до золотистого цвета. Добавить грибы и обжарить лук вместе с грибами. more…
юлия прокопьева
прокомментировала
7 March 2017 at 17:41
community-post.html
Кабачковая пицца
Ингредиенты
Кабачок — 2 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Мука пшеничная, можно заменить на ржаную— 4 ст. л.
Крупа манная — 5 ст. л.
Помидор — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Курица отварная — 100 г
Специи (соль, перец - по вкусу)
Сметана или йогурт натуральный-1 ст. л.
Чеснок
Сыр твердый — 50 г
Кабачки трем на крупной терке, хорошо отжимаем.
Смешиваем тертые кабачки с яйцом, мукой, манной крупой, солим и перчим. more…
Ингредиенты
Кабачок — 2 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Мука пшеничная, можно заменить на ржаную— 4 ст. л.
Крупа манная — 5 ст. л.
Помидор — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Курица отварная — 100 г
Специи (соль, перец - по вкусу)
Сметана или йогурт натуральный-1 ст. л.
Чеснок
Сыр твердый — 50 г
Кабачки трем на крупной терке, хорошо отжимаем.
Смешиваем тертые кабачки с яйцом, мукой, манной крупой, солим и перчим. more…
юлия прокопьева
прокомментировала
5 March 2017 at 20:10
community-post.html
Какие упражнения избавят от живота и боков.
(забирай себе на стену) 📌
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
(забирай себе на стену) 📌
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
юлия прокопьева
понравилось
15 February 2017 at 19:24
community-post.html
Сникерс торт
Ингредиенты для бисквита:
Яйца – две штуки.
Яичные желтки – три штуки.
Сахар – сто грамм.
Сода – половина чайной ложки (гашенная уксусом).
Мука – сто двадцать грамм.
Какао-порошок – одна столовая ложка.
Ванильный сахар – два пакетика.
Ингредиенты для безе:
Яичные белки – три штуки.
Сахар – двести грамм.
Ингредиенты для крема:
Вареная сгущенка – одна банка.
Масло сливочное – сто пятьдесят грамм.
Для обсыпки:
Орехи арахис – двести грамм.
Шоколадная глазурь:
Шоколад – двести грамм.
Приготовление:
more…
Ингредиенты для бисквита:
Яйца – две штуки.
Яичные желтки – три штуки.
Сахар – сто грамм.
Сода – половина чайной ложки (гашенная уксусом).
Мука – сто двадцать грамм.
Какао-порошок – одна столовая ложка.
Ванильный сахар – два пакетика.
Ингредиенты для безе:
Яичные белки – три штуки.
Сахар – двести грамм.
Ингредиенты для крема:
Вареная сгущенка – одна банка.
Масло сливочное – сто пятьдесят грамм.
Для обсыпки:
Орехи арахис – двести грамм.
Шоколадная глазурь:
Шоколад – двести грамм.
Приготовление:
more…
юлия прокопьева
installed a game
15 February 2017 at 19:17
app-install.html
Королевские Сказки
Играть
Добро пожаловать в “Королевские сказки”! Тут вы сможете построить свое королевство, помочь героям обрести свою любовь и раскрыть тайны прошлого, преодолеть все трудности и победить зло.
61 973
юлия прокопьева
понравилось
6 February 2017 at 0:01
юлия прокопьева
понравилось
26 January 2017 at 0:53
юлия прокопьева
понравилось
19 January 2017 at 11:11
community-post.html
Фунчоза с овощами.
Ингредиенты:
- 200 г лапши прозрачной рисовой
- 3 шт. болгарского перца разного цвета
- 2 моркови
- 3-4 зубчика чеснока
- масло растительное
- 1 огурец свежий
- 2 ч.л. уксуса
- соль
- соя (соевый соус)
Приготовление:
1. Лапшу надо сначала залить холодной водой и оставить постоять 10 мин., слить холодную воду, затем залить кипятком на 5 мин. и слить кипяток, промыть лапшу под проточной водой. Даем стечь. more…
Ингредиенты:
- 200 г лапши прозрачной рисовой
- 3 шт. болгарского перца разного цвета
- 2 моркови
- 3-4 зубчика чеснока
- масло растительное
- 1 огурец свежий
- 2 ч.л. уксуса
- соль
- соя (соевый соус)
Приготовление:
1. Лапшу надо сначала залить холодной водой и оставить постоять 10 мин., слить холодную воду, затем залить кипятком на 5 мин. и слить кипяток, промыть лапшу под проточной водой. Даем стечь. more…
9 comments
Девчонки из Душанбе делали фунчозу с овощами. Помню они репу добавляли. В общаге дело было. И рецепт записывала, но так вкусно у меня не получилось
22 January 2017 at 13:09
Нравится
юлия прокопьева
понравилось
20 November 2016 at 19:29
community-post.html
Программа тренировки на месяц с ПЛАНКОЙ
Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!
🔹 Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…
Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!
🔹 Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…
13 comments
юлия прокопьева
понравилось
18 November 2016 at 16:30
22 comments
У чувака каша в голове. Давайте поделим его посыл: - Жена для понтов - жена для семьи; честь и достоинство? честь - награда за доблесть, достоинство жены - титул мужа или её предков (сам то чьих... more
21 November 2016 at 17:10
Нравится
юлия прокопьева
понравилось
14 October 2016 at 19:35
юлия прокопьева
понравилось
13 October 2016 at 22:39
community-post.html
35 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
