Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

ОЛЬГА РАЧИНСКАЯ

was last seen 13 September at 21:59

69 лет / Феодосия, Россия / есть друг

Write a message Подружиться Send gift

48 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ОЛЬГА РАЧИНСКАЯ понравилось

3 January 2020 at 13:55

Записки Казановы

7 August 2016 at 19:30

community-post.html

🍓В автобусе девушка показывает мужчине на ширинку:
- Мужчина, магазин закройте.
- Что, директора видно?
- Ну, насчет директора не знаю, а пьяный грузчик на мешках лежит.

Нравится1598Нравится1598 людям

Комментировать 18

18 comments

Александр Викторович косцов

8 August 2016 at 23:37

Нравится1

* +

9 August 2016 at 0:30

Нравится

ОЛЬГА РАЧИНСКАЯ понравилось

28 June 2019 at 22:41

Искусство реальности - развлекательный журнал

27 June 2019 at 12:30

community-post.html

Самый оригинальный фонтан из всех, что я видел

Нравится840Нравится840 людям

Комментировать 23

23 comments

Афанасий Йисанафа

...

4 October 2019 at 4:40

Нравится

Афанасий Йисанафа

Лен, это походе на нше знакомое, я промолчу

7 October 2019 at 12:01

Нравится

ОЛЬГА РАЧИНСКАЯ понравилось

28 June 2019 at 22:41

Интересные факты

28 June 2019 at 22:37

community-post.html

Фото полно доброты и благодарности

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать 12

12 comments

Виталий Султанов

...мил человек, а у вас, случаем, нет за пазухой холодной котлеты?..

29 June 2019 at 16:58

Нравится

Forgives Charm

для : Давайте верить в высокий интеллектуальный уровень фотографа ))А собачки,если что)..они не со зла ..Только от жизни (сами знаете какой) собачка бывает кусачей...

1 July 2019 at 16:49

Нравится1

ОЛЬГА РАЧИНСКАЯ понравилось

28 June 2019 at 22:37

Искусство реальности - развлекательный журнал added a photo

25 June 2019 at 10:32

photo-add-collage.html

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 3

3 comments

Натали Стоян

Чудо-чудное. Где же такая красота ? Поди, в Питере ?

28 June 2019 at 7:32

Нравится

татьтяна иванова

В Геленджике

28 June 2019 at 15:53

Нравится1

ОЛЬГА РАЧИНСКАЯ installed a game

27 May 2019 at 22:24

app-install.html

Война и Мир

Запущен новый сервер 2024! Начните захватывающее приключение, пройдите испытания и станьте настоящим героем этого увлекательного мира!

76 634

Играть

ОЛЬГА РАЧИНСКАЯ понравилось

26 May 2019 at 18:43

Похудение

25 May 2019 at 19:14

community-post.html

Источники белка:
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Телятина отварная К:131ккал; Б: 30г; Ж: 0,9г, У: 0г
Курятина отварная К:170ккал; Б: 25г; Ж: 7г, У: 0г
Индейка отварная К: 195ккал; Б: 25г; Ж: 10г, У: 0г
Судак отварной К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Щука отварная К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Яйцо отварное К: 160ккал; Б: 12г; Ж: 11,6г, У: 0,8г
Молоко обезжиренное 3% К: 31ккал; Б: 3г; Ж: 0,04г, У: 4,7г
Кефир обезжиренный К: 49ккал; Б: 4,3г; Ж: 1 г, У: 5,3г
Йогурт 1,5% без сахара К: 51ккал; Б: 5г; Ж: 1,5г, У: 3,5г
Творог не жирный К: 88ккал; Б: 18г; Ж: 0,6г, У: 1,8г more…

Нравится227Нравится227 людям

Комментировать 5

5 comments

Ольга Пашкова

А кто говорит что нужно есть только это?Тут как раз приводятся и калории...Но без белка-жить низяяя...Даж Малышева уже пропагандирует -жрать сало! Но не надо разум терять...как бэ...

28 May 2019 at 21:55

Нравится

Светлана !!!

1 February 2020 at 18:19

Нравится

ОЛЬГА РАЧИНСКАЯ понравилось

19 May 2019 at 18:35

Искусство реальности - развлекательный журнал

18 May 2019 at 11:05

community-post.html

Ну, предположим, кар!

Нравится1174Нравится1174 людям

Комментировать 81

81 comments

Анатолий Дугин

22 February 2020 at 15:20

Нравится2You and others like this1 человеку

Валентина Сторожилова

13 November 2020 at 21:05

Нравится3You and others like this2 людям

ОЛЬГА РАЧИНСКАЯ понравилось

12 May 2019 at 20:09

Владимир Феодосийский added a photo

11 May 2019 at 13:19

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

ОЛЬГА РАЧИНСКАЯ installed a game

9 May 2019 at 22:27

app-install.html

Морской Бой

В середине XVI века произошел резкий скачек в развитии навигационных технологий и судостроения. Благодаря этому люди стали богаче и весьма амбициозны. Но вскоре, когда погиб Император, миру целого континента пришел конец. Отношения между Восточными Олдричами и Западными Дугласами стали настолько напряженными, что между ними взорвалась Великая Битва на Бухте Черных Вод. Северные повстанцы начали захват южного океана. Как же все обернется? Дорогие игроки, все в ваших руках!

79 890

Играть

ОЛЬГА РАЧИНСКАЯ sent a gift to Александр Марченко

9 May 2019 at 22:12

gift-send.html

Подарить тоже

ОЛЬГА РАЧИНСКАЯ sent a gift to Владимир Феодосийский

9 May 2019 at 2:20

gift-send.html

Подарить тоже

ОЛЬГА РАЧИНСКАЯ понравилось

8 May 2019 at 16:19

Здоровье

8 May 2019 at 16:12

community-post.html

Каждый вечер поднимаю ноги вверх хотя бы на 10 минут - я в восторге от эффекта! Попробуйте и вы!

Это поистине золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужнo лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Делать желательно каждый день.

Упражнение очень легкое, доступное всем и не важно, сколько вам лет. Я выполняю его пару месяцев, немного расскажу о результате, который дает простенький прием. more…