Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

ramin seferov

was last seen 7 August at 03:47

34 года / Баку, Азербайджан / помолвлен

lublu tebya radi Allaxa

Write a message Подружиться Send gift

35 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ramin seferov понравилось

7 August 2017 at 3:46

Лучшие автомобили

6 August 2017 at 18:31

community-post.html

Взгляд в душу 😈

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать 1

Maya Yeleussizova

оооооооо какая штучка мммммммм

6 August 2017 at 20:12

Нравится

ramin seferov понравилось

7 August 2017 at 3:45

Со спортом по жизни!

6 August 2017 at 19:02

community-post.html

📚 На досуг: Брюс Ли. Кумир и легенда. Его книги достойны прочтения!

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 2

Матвей Соболев

никогда не знал,что он научные труды писал

6 August 2017 at 20:13

Нравится

Comment deleted

ramin seferov понравилось

7 August 2017 at 3:45

Книга мировых рекордов

6 August 2017 at 19:40

community-post.html

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать 2

Ирина Климашевская

6 August 2017 at 19:53

Нравится

Светлана Багира

6 August 2017 at 21:19

Нравится

ramin seferov понравилось

7 August 2017 at 3:45

Мода и красота

6 August 2017 at 19:50

community-post.html

9Нравится9 людям

8Нравится8 людям

6Нравится6 людям

8Нравится8 людям

6Нравится6 людям

Нравится78Нравится78 людям

Комментировать 1

София Жданова

7 August 2017 at 5:13

Нравится

ramin seferov понравилось

7 August 2017 at 3:43

Со спортом по жизни!

6 August 2017 at 21:24

community-post.html

😂

Нравится48Нравится48 людям Комментировать

ramin seferov понравилось

7 August 2017 at 3:43

Со спортом по жизни!

6 August 2017 at 21:32

community-post.html

Нравится203Нравится203 людям

Комментировать 11

11 comments

Алексей Бабакалов

Оборот нашего?

10 August 2017 at 15:30

Нравится

Алексей Бабакалов

Поборет нашего?

10 August 2017 at 15:30

Нравится

ramin seferov понравилось

7 August 2017 at 3:42

Лучшие автомобили

6 August 2017 at 23:30

community-post.html

Серьезный выхлоп 😃

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 3

3 comments

Aleksandr Andrianov

Хорошая

7 August 2017 at 8:20

Нравится

Бауыржан Алмаганбетов

Классная Yamaha

8 August 2017 at 11:03

Нравится

ramin seferov понравилось

7 August 2017 at 3:42

Лучшие автомобили

7 August 2017 at 3:01

community-post.html

Зверь 😈

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать 1

ramin seferov понравилось

26 July 2017 at 22:37

Светик Казанцева added a photo

29 June 2011 at 10:38

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

ramin seferov понравилось

26 July 2017 at 22:37

Книга мировых рекордов

26 July 2017 at 21:35

community-post.html

Красота как она есть

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать

ramin seferov понравилось

26 July 2017 at 22:37

Со спортом по жизни!

26 July 2017 at 22:02

community-post.html

Привет из золотой эры бодибилдинга

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать

ramin seferov понравилось

26 July 2017 at 22:36

Мода и красота

26 July 2017 at 22:15

community-post.html

И я так хочу! 🐬

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 1

♫ Ţ ᵰ t ī ᵰ η ᵰ ♫

26 July 2017 at 22:16

Нравится

ramin seferov понравилось

26 July 2017 at 22:36

Со спортом по жизни!

26 July 2017 at 22:24

community-post.html

Лучшие упражнения для набора мышечной массы

> Лучшее для бицепса - Подъем на бицепс стоя

Штанга с EZ-грифом не в пример удобнее, однако это удобство на деле оборачивается минусом: внутренний короткий пучок бицепса «выключается» из работы. И только «неудобный» прямой гриф заставляет в равной мере трудиться оба пучка двуглавой мышцы бицепса. По этой причине рабочий вес в упражнении в сравнении с EZ-штангой возрастает на 5-8%. Так что не вздумайте размениваться на подъемы с изогнутым грифом! Данное движение следует рассматривать только как вспомогательное! Ваш главный инструмент - класс more…