Женская догадка обладает большей точностью, чем мужская уверенность.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Регина Гаврунова
понравилось
14 January 2022 at 13:55
community-post.html
113 comments
Сталкер Селенит
эх, где ты товарищ Шариков?..
24 October 2020 at 17:47
НравитсяГалина Костина
понравилось
29 October 2020 at 18:18
Нравится
Регина Гаврунова
понравилось
24 September 2019 at 19:40
53 comments
!с самого основания был и есть Россия и это Севастополь!
26 June 2017 at 16:57
Нравится
Регина Гаврунова
понравилось
24 September 2019 at 19:38
29 comments
Всегда восхищалась работой пластических хирургов!!! @
20 September 2018 at 3:53
Нравится
Регина Гаврунова
понравилось
24 September 2019 at 19:37
6 comments
Опять ерунда какая-то...Что такое простая судьба? Это хорошо или плохо?
11 January 2019 at 11:55
Нравится
Регина Гаврунова
понравилось
18 August 2019 at 15:08
4 comments
Регина Гаврунова
понравилось
11 January 2019 at 14:27
36 comments
для : С выздоровлением - прогулки по лесу очень полезны
13 January 2019 at 17:31
НравитсяЕсли вы хотите быть несчастным. отвяжитесь от цели, свободней общайтесь с людьми и не трогайте их вещи.
13 January 2019 at 23:41
Нравится
Регина Гаврунова
понравилось
26 December 2018 at 14:30
4 comments
Регина Гаврунова
понравилось
20 September 2018 at 4:02
10 comments
Регина Гаврунова
понравилось
20 September 2018 at 4:01
Регина Гаврунова
понравилось
20 September 2018 at 4:01
community-post.html
Регина Гаврунова
понравилось
20 September 2018 at 4:01
community-post.html
👾 Дыхательная гимнастика 👾
"Минус 4 см объема талии" за 2 дня
🔺 Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.
🔺 Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
🔺 Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
Сохрани, чтобы не потерять 📌
"Минус 4 см объема талии" за 2 дня
🔺 Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.
🔺 Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
🔺 Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
Сохрани, чтобы не потерять 📌
9 comments
Это действительно очень полезная дыхательная гимнастика. Попробуйте делать ее регулярно и Вы с утра не будете иметь проблем с кишечником, и живот постепенно уйдет на НЕТ...
6 February 2018 at 14:28
Нравится4
Регина Гаврунова
понравилось
20 September 2018 at 4:00
community-post.html
7 comments
Регина Гаврунова
прокомментировала
20 September 2018 at 3:59
Эффектно!!!
community-post.html
7 comments
Регина Гаврунова
понравилось
2 March 2018 at 10:30
26 comments
Регина Гаврунова
понравилось
26 February 2018 at 14:25
community-post.html
24 comments
Талантище!! Дал же Господь золотые руки этому человеку! Восхищению нет предела!
6 March 2018 at 8:24
Нравится
Регина Гаврунова
понравилось
26 February 2018 at 3:10
50 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Снежок со льдом
от
Никас
никас
Ароматные розы
от
Helena
Shcherbakova
Ароматные розы
от
Helena
Shcherbakova
Горячий стриптизер
от
Марина
Марина
Волшебный носок
от
Марина
Марина
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 474
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 482
Other people named Регина Гаврунова in My World