Откройте свой Мир!

Sign up Log in

Мы применяем рекомендательные технологии

РАИСА СИНЯГАЕВА

was last seen 9 August at 07:39

72 года / Самара, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

More

РАИСА СИНЯГАЕВА прокомментировала

20 November 2017 at 11:05

Просто волшебная красота

Наталья Черепова added a photo

16 October 2017 at 21:05

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

РАИСА СИНЯГАЕВА

Просто волшебная красота

20 November 2017 at 11:05

Нравится

РАИСА СИНЯГАЕВА прокомментировала

20 November 2017 at 11:04

Ты супер красавица

Наталья Черепова added a photo

16 October 2017 at 21:09

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

РАИСА СИНЯГАЕВА

Ты супер красавица

20 November 2017 at 11:04

Нравится

РАИСА СИНЯГАЕВА добавила 3 аудиозаписи

28 October 2016 at 14:17

audio.html

3:24

[ - ][ md5 ][ М ][X]Раз, два !Валерий Курасuploaded:владимир катин - id538662965

3:59

[ - ][ md5 ][ М ][X]Самая любимаяВалерий Курасuploaded:Ольга Солодовник - id94723023

3:49

[ - ][ md5 ][ М ][X]По капельке (Dj Грув remix)Валерий Курасuploaded:Дима Д - id129039755

РАИСА СИНЯГАЕВА added 2 photos

30 May 2016 at 11:56

photo-add-collage.html

РАИСА СИНЯГАЕВА добавила 2 аудиозаписи

26 April 2016 at 12:25

audio.html

Enemiez (feat. Jeremih) Keke Palmer

3:30

[ - ][ md5 ][ М ][X]Enemiez (feat. Jeremih) Keke Palmeruploaded:Жұлдыз Беркимбаева - id1011865160

3:29

[ - ][ md5 ][ М ][X]Мы попали с тобой под дождьЕлена Ваенгаuploaded:Виктория Виктория - id337424067

РАИСА СИНЯГАЕВА added a photo

28 March 2016 at 9:39

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

РАИСА СИНЯГАЕВА добавила плейлист пользователя ИГОРЬ АКИНФИЕВ

23 March 2016 at 12:36

audio-playlist.html

Леонид Утесов - Сборник 1 russian jazz Play playlist

3:01

[ - ][ md5 ][ М ][X]Танго "Сильва"Леонид Утёсовuploaded:Юрий Пекарь - id544388793

2:49

[ - ][ md5 ][ М ][X]Фокс 'Сильва'Леонид Утёсовuploaded:Александр Каурковский - id24729741

6:13

[ - ][ md5 ][ М ][X]Одессит МишкаЛеонид Утёсовuploaded:Игорь Алейников - id755239453

3:06

[ - ][ md5 ][ М ][X]Шел старик из-за ДунаяЛеонид Утёсовuploaded:ИГОРЬ АКИНФИЕВ - id66113260

3:14

[ - ][ md5 ][ М ][X]Партизанская бородаЛеонид Утёсовuploaded:Захар Арапов - id136229261

Слушать еще 98 треков

Save to my page Плейлист добавлен Нравится74Нравится74 людям

Комментировать

юрий ехлаков

Душевно

22 February 2017 at 17:16

Нравится1

Ирина Фролова

19 July 2019 at 3:13

Нравится1

РАИСА СИНЯГАЕВА прокомментировала

10 March 2016 at 10:03

Скажите а хлеб не входит в меню,ведь без углеводов нельзя,организм начнет стареть быстро

Похудение

10 March 2016 at 1:00

community-post.html

Диета на 7 дней, теряем от 4 до 7 кг !

Меню диеты :

1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат

2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо

3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат

4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо

5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо

6 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина more…

Подписаться

Нравится145Нравится145 людям Комментировать 7

7 comments

тамара степанова

__там

10 March 2016 at 18:08

Нравится

люблю жареное сало с пивом ..

10 March 2016 at 18:35

Нравится2You and others like this1 человеку

РАИСА СИНЯГАЕВА subscribed to 11 groups

10 March 2016 at 7:54

community-join.html

Простые рецепты на каждый день

502 204 участника

Подписаться

Подписаться

Похудение

1 384 839 участников

Подписаться

View all

РАИСА СИНЯГАЕВА set profile photo

25 August 2015 at 6:39

anketa-avatar.html

Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Откуда

Самара, Самарская обл., Россия
Birthday
14 December 1952

Друзья 14

Ирина
Кутузова

zoa
selivanjva

Иван
Кутузов

Kamilovna
Rezeda

Анастасия
Пьяных

Наташа
ч

Зинаида
Шерстюгова

Анастасия
Смайлова

О
Галатюк

Мария
Черепова

Мехди
Эбрагими Вафа

Плейлисты

Мои песни

Леонид Утесов - Сборник 1

03:49

[ - ][ md5 ][ М ][X]По капельке (Dj Грув remix)Валерий Курас: - id129039755

03:59

[ - ][ md5 ][ М ][X]Самая любимаяВалерий Курас: - id94723023

03:24

[ - ][ md5 ][ М ][X]Раз, два!!!Валерий Курас: - id538662965

Группы 13

Новости Самары

264 781

Только лучшее

715 371

54 458

Other people named РАИСА СИНЯГАЕВА in My World