Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Регина Дубавицкая
понравилось
3 June 2018 at 11:49
community-post.html
Чатуранга Дандасана
(перевод с санскрита: Поза посоха на четырех опорах)
Показания:
Апатия, лишний вес, повышенная утомляемость, депрессия.
Противопоказания:
Беременность, обострения хронических заболеваний, кистевой туннельный синдром.
Техника выполнения:
Лягте на пол, лицом вниз.
Согните локти и поместите ладони на пол на уровне груди. Ноги раздвиньте на 30 см.
С выдохом поднимите тело на несколько сантиметров вверх, балансируя на кистях рук и пальцах ног. Тело нужно держать твердо, как посох, и параллельно полу от головы до пят, колени напрячь. Оставайтесь в этой позиции неко more…
(перевод с санскрита: Поза посоха на четырех опорах)
Показания:
Апатия, лишний вес, повышенная утомляемость, депрессия.
Противопоказания:
Беременность, обострения хронических заболеваний, кистевой туннельный синдром.
Техника выполнения:
Лягте на пол, лицом вниз.
Согните локти и поместите ладони на пол на уровне груди. Ноги раздвиньте на 30 см.
С выдохом поднимите тело на несколько сантиметров вверх, балансируя на кистях рук и пальцах ног. Тело нужно держать твердо, как посох, и параллельно полу от головы до пят, колени напрячь. Оставайтесь в этой позиции неко more…
15 comments
Фабрициус Лидия
2 June 2018 at 2:44
Нравится. ВВС
2 June 2018 at 6:32
Нравится7You and others like this6 людям
Регина Дубавицкая
понравилось
1 June 2018 at 23:24
Регина Дубавицкая
понравилось
1 June 2018 at 23:17
community-post.html
4 comments
Наличие или отсутствие подруг, как связаны между собой?!?! Просто захотелось, любой ценой, выделиться!
3 June 2018 at 7:22
Нравится(К предыдущему комментарию, ошибочка вышла) Профессия как влияет на отсутствие лил наличие подруг?!?!
3 June 2018 at 7:24
Нравится
Регина Дубавицкая
subscribed to 27 groups
8 July 2016 at 21:30
community-join.html
Регина Дубавицкая
subscribed to the group
8 July 2016 at 21:30
community-join.html
gift-open.html
Регина Дубавицкая
понравилось
28 November 2011 at 0:06
Регина Дубавицкая
installed a game
1 January 2011 at 16:24
app-install.html
Поздравь своих друзей! Отправляй открытки и подарки! Подари друзьям праздничное настроение!
1
Регина Дубавицкая
прокомментировала
27 December 2010 at 20:16
Эрик желаю тебе в НОВОМ ГОДУ только побед!!!!!
3 comments
спасибо эрик и тебя тоже желаю встретить этот новый год класно
27 December 2010 at 3:14
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���� ��������!
от
Нигора
Жаббарова
Other people named Регина Дубавицкая in My World
