Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елизавета Рытова
понравилось
1 May 2017 at 7:35
Елизавета Рытова
понравилось
22 April 2017 at 7:05
Денис Новиков
такой милый)))))
22 April 2017 at 9:16
Нравится
Елизавета Рытова
понравилось
22 April 2017 at 7:04
Елизавета Рытова
понравилось
15 April 2017 at 11:36
4 comments
Елизавета Рытова
понравилось
15 April 2017 at 11:36
Елизавета Рытова
понравилось
13 April 2016 at 17:23
community-post.html
Вариант домашней тренировки.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
3 comments
Елизавета Рытова
понравилось
13 April 2016 at 17:23
community-post.html
9 comments
Елизавета Рытова
понравилось
13 April 2016 at 17:23
5 comments
Елизавета Рытова
понравилось
13 April 2016 at 17:23
Елизавета Рытова
понравилось
13 April 2016 at 17:23
community-post.html
Елизавета Рытова
понравилось
13 April 2016 at 17:22
Елизавета Рытова
понравилось
13 April 2016 at 17:22
Елизавета Рытова
понравилось
13 April 2016 at 17:22
Елизавета Рытова
понравилось
13 April 2016 at 17:22
community-post.html
48 comments
Елизавета Рытова
понравилось
13 April 2016 at 17:22
community-post.html
Певица потрясающе имитирует голоса пяти поп-звезд
2:4772 646Певица потрясающе имитирует голоса пяти поп-звездSave to my page
123 comments
Елизавета Рытова
subscribed to 26 groups
13 April 2016 at 17:10
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.