Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светлана Яненко

was last seen 15 October at 07:20

Россия, Россия

дорогие друзья скоро день строителя, проходит конкурс на Мисс Строитель...проголосуйте пжалста по этой

Write a message Подружиться Send gift

16 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Яненко changed their profile photo

6 November 2018 at 5:26

anketa-avatar.html

Светлана Яненко понравилось

3 August 2017 at 8:53

Валерий Радченко added a photo

24 July 2010 at 13:19

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Светлана Яненко changed their profile photo

16 February 2017 at 9:37

anketa-avatar.html

Светлана Яненко added a photo

16 February 2017 at 9:37

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Светлана Яненко changed their profile photo

1 February 2017 at 8:09

anketa-avatar.html

Светлана Яненко понравилось

6 May 2016 at 8:08

Здоровье

7 April 2016 at 1:00

community-post.html

Как избавиться от обвисшего живота дома

Эта программа упражнений достаточно сложная, поэтому выполнять ее следует предварительно разогревшись. Перед началом тренировки выполните полноценную разминку и растяжку, чтобы ускорить сердцебиение, подготовить суставы и мышцы к нагрузке.
Если вы новичок, по надобности, делайте перерыв между упражнениями. А если обладаете хорошей физической подготовкой, увеличьте число наборов до 4, сохраняя то же самое количество повторений. Чтобы повысить нагрузку и сжигать больше калорий, делайте упражнения один за другим без перерыва, пока полностью не завершите more…