Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Черенкова
понравилось
13 August 2021 at 7:51
Светлана Черенкова
понравилось
13 August 2021 at 7:51
Светлана Черенкова
понравилось
16 August 2018 at 12:33
12 comments
Светлана Черенкова
понравилось
16 August 2018 at 12:24
ДАЙ БОГ ОГРОМНОЕ-ПРЕОГРОМНОЕ СЧАСТЬЕ ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬЕ ! ! !
5 June 2018 at 13:19
Нравится2
Светлана Черенкова
понравилось
2 April 2018 at 12:35
203 comments
Даже и не знаю что говорить.....После последних событий...... Когда столько отрицательных эмоций Сказать молодцы это ничего не сказать.Низкий поклон !
28 March 2018 at 18:18
Нравится251Хушед и Фарзон,огромного Вам счастья и здоровья на все годы.Пусть Вас хранит Бог.
4 June 2018 at 20:20
Нравится
Светлана Черенкова
понравилось
30 March 2018 at 11:16
105 comments
...админша, что за небрежение к оставшимся "рожкам да ножкам" от былой клиентуры??? Грузишь антирекламные изображения, а вскорости - они линяют до состояния "не видно ничего от слова "вообще"?... more
25 December 2021 at 18:52
НравитсяА как это всё происходит в гаремах , поподробнее пожалуйста
29 March 2022 at 13:56
Нравится
Светлана Черенкова
понравилось
30 March 2018 at 11:16
49 comments
Между нами девочками ,до Вас у меня были интересные друзья,как Вы заполонили мою страничку почти все разбежались--Вы мне вообще не интересны со своими пляжными приколами-позор на моей страничке!
14 October 2019 at 20:17
Нравится...какой интерес чужим детям 💖 ставить?..Чтобы у кого-то монетизации бурной деятельности повысилась?..)))
31 May 2020 at 19:43
Нравится
Светлана Черенкова
понравилось
30 March 2018 at 11:09
Светлана Черенкова
понравилось
30 March 2018 at 10:56
community-post.html
Пресс-правила
- Не занимайтесь прессом, не проконсультировавшись с тренером, желательно имеющим медицинское образование.
- Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины.
- Качайте мышцы по кругу. Для каждой группы выполняйте по два упражнения, потом в том же порядке по три, четыре. И так доведите до десяти повторов.
- Не жалейте себя. Жжение в области пресса сигнализирует о том, что мышцы получили необходимую нагрузку.
- Делайте выдох, когда приподнимаете корпус, и вдох, когда расслабляетесь.
1. Верхний пресс more…
- Не занимайтесь прессом, не проконсультировавшись с тренером, желательно имеющим медицинское образование.
- Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины.
- Качайте мышцы по кругу. Для каждой группы выполняйте по два упражнения, потом в том же порядке по три, четыре. И так доведите до десяти повторов.
- Не жалейте себя. Жжение в области пресса сигнализирует о том, что мышцы получили необходимую нагрузку.
- Делайте выдох, когда приподнимаете корпус, и вдох, когда расслабляетесь.
1. Верхний пресс more…
Светлана Черенкова
понравилось
30 March 2018 at 10:50
16 comments
Светлана Черенкова
прокомментировала
16 February 2018 at 13:10
"Работа" у него такая...
37 comments
Какие умные тут все. Просто жуть берёт. Когда кот гулять хочет, его хоть приучай, хоть не приучай, будет метить везде. Пока гон не пройдет. У меня всегда в лоток ходит, а как подходит время, всё... more
18 April 2019 at 17:26
НравитсяЧеловек с юмором написал, понеслось... учить все стали. Улыбнитесь, народ.
18 April 2019 at 17:27
Нравится1
Светлана Черенкова
понравилось
16 November 2017 at 12:57
Светлана Черенкова
subscribed to the group
16 November 2017 at 12:47
community-join.html
Светлана Черенкова
понравилось
16 November 2017 at 12:47
community-post.html
21 comments
для : я не только написала,что жемчужная резинка,а и загрузила уже - видео в группе.
13 November 2017 at 18:47
Нравится1
Светлана Черенкова
понравилось
16 November 2017 at 12:47
community-post.html
12 comments
Светлана Черенкова
понравилось
16 November 2017 at 12:46
community-post.html
9 comments
Светлана Черенкова
понравилось
16 November 2017 at 12:46
community-post.html
11 comments
Светлана Черенкова
понравилось
16 November 2017 at 10:41
30 comments
для : было.у меня сын 1988г.р было.санкт петербург и ленинградская обл.
18 November 2017 at 9:58
Нравитсядля : если вы не видели, это не значит что не было, мне кажется что все таки было
18 November 2017 at 20:14
Нравится
Светлана Черенкова
понравилось
16 November 2017 at 10:40
community-post.html
Базы под макияж. Сохраняем на стену, чтобы не потерять!
Белый — подсвечивает и освежает.
Желтый — маскирует синеву, осветляет темные участки. Может использоваться в качестве корректора под глазами.
Фиолетовый — камуфлирует болезненную желтизну.
Телесный — придает однородный, приятный оттенок.
Светоотражающий — преломляя и отражая свет, визуально выравнивает рельеф кожи.
Зеленый — перекрывает покраснения, воспаления, сосудистую сеточку и т.д.
Голубой — придает сияние, может скрыть неудачные эксперименты с автозагаром. more…
Белый — подсвечивает и освежает.
Желтый — маскирует синеву, осветляет темные участки. Может использоваться в качестве корректора под глазами.
Фиолетовый — камуфлирует болезненную желтизну.
Телесный — придает однородный, приятный оттенок.
Светоотражающий — преломляя и отражая свет, визуально выравнивает рельеф кожи.
Зеленый — перекрывает покраснения, воспаления, сосудистую сеточку и т.д.
Голубой — придает сияние, может скрыть неудачные эксперименты с автозагаром. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Ольга
Исламова
��������� �����
от
Ольга
Исламова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� ������
от
Ольга
Исламова
���� � ����������
от
Ольга
Исламова
��������� �������
от
Ольга
Исламова
Other people named Светлана Черенкова in My World
