Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Лыков
понравилось
11 June 2023 at 6:52
Александр Лыков
понравилось
3 June 2023 at 8:50
community-post.html
Поздравляем С Днём рождения,
всех участников группы"Огонёк",
которые родились 2 июня!!!
Хотим пожелать исполнения желаний, чтоб каждый твой день был наполнен любовью и радостью, крепкого здоровья, неугасающей красоты, оптимизма и долгих лет счастливой жизни.
всех участников группы"Огонёк",
которые родились 2 июня!!!
Хотим пожелать исполнения желаний, чтоб каждый твой день был наполнен любовью и радостью, крепкого здоровья, неугасающей красоты, оптимизма и долгих лет счастливой жизни.
Александр Лыков
понравилось
1 June 2023 at 6:49
community-post.html
Александр Лыков
прокомментировал
29 May 2023 at 9:58
большое спасибо 💋🌹🚀
community-post.html
4 comments
поздравляю всех пограничников ранее служивших и которые несут службу сейчас с праздником вас!
28 May 2023 at 18:42
Нравится
Александр Лыков
понравилось
25 May 2023 at 9:17
community-post.html
Александр Лыков
прокомментировал
8 May 2023 at 6:56
красотки! 😍💋🔥
community-post.html
Александр Лыков
понравилось
8 May 2023 at 6:54
community-post.html
Упражнение "Вакуум на животе"
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» — правильная техника more…
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» — правильная техника more…
Александр Лыков
понравилось
4 May 2023 at 6:45
community-post.html
Поздравляем С Днём рождения,
всех участников группы"Огонёк",
которые родились 3 мая!!!
Желаем счастья всей душой,
Здоровья, вдохновения
Чудесной майскою порой,
Тебе на день рождения!
Пусть красотой, как сад в цвету,
Вся жизнь благоухает,
Любовью жалует судьбу,
Мечты все исполняет!
всех участников группы"Огонёк",
которые родились 3 мая!!!
Желаем счастья всей душой,
Здоровья, вдохновения
Чудесной майскою порой,
Тебе на день рождения!
Пусть красотой, как сад в цвету,
Вся жизнь благоухает,
Любовью жалует судьбу,
Мечты все исполняет!
3 May 2023 at 11:19
Нравится
Александр Лыков
понравилось
2 May 2023 at 6:53
Александр Лыков
понравилось
29 April 2023 at 6:45
community-post.html
Эстетика фигурного катания во всей красе
Одним из самых зрелищных и популярных зимних видов спорта несомненно является фигурное катание, причем любая дисциплина в нем. Спортсмены, удерживающие свой вес тела на маленьком лезвии конька, демонстрируют уникальную красоту спорта, совмещая в своих выступлениях артистизм и акробатические элементы, которые оттачиваются буквально "до блеска" на тренировках в гимнастических залах и на катке.
За "фигуркой" следят миллионы людей по всему миру. В данной статье продемонстрирована лишь малая часть тех моментов, которыми славится этот вид спорта. more…
Одним из самых зрелищных и популярных зимних видов спорта несомненно является фигурное катание, причем любая дисциплина в нем. Спортсмены, удерживающие свой вес тела на маленьком лезвии конька, демонстрируют уникальную красоту спорта, совмещая в своих выступлениях артистизм и акробатические элементы, которые оттачиваются буквально "до блеска" на тренировках в гимнастических залах и на катке.
За "фигуркой" следят миллионы людей по всему миру. В данной статье продемонстрирована лишь малая часть тех моментов, которыми славится этот вид спорта. more…
View all
34 comments
для : Если сидишь тут, значит есть деньги на инет, значит, есть что жрать. Так что не гони за всех.
28 April 2023 at 11:32
Нравится10Фигурное катание постепенно все больше и больше оголяет фигуристок, показывая временами то, что совсем и не надо было бы.
2 May 2023 at 17:21
Нравится7
Александр Лыков
прокомментировал
28 April 2023 at 6:49
класс! 🎁
community-post.html
Художник Маркин Андрей
Маркин Андрей Викторович— родился в 1976 г. в п. Андреевка, Солнечногорского района, в семье художника Маркина В.И. В 1991 г. закончил Зеленоградскую школу художеств и поступил в Московское художественное училище «Памяти революции 1905 г.», где учился у заслуженного художника России Кугача М.Ю. В 1994 г. поступил во Всероссийскую Академию живописи, Ваяния и Зодчества, ректором которой является Народный художник СССР Глазунов И.С.В 2000 г. с отличием окончил Российскую Академию, в качестве дипломной работы написав портрет Народного артиста СССР Виктора Федоровича Степано more…
Маркин Андрей Викторович— родился в 1976 г. в п. Андреевка, Солнечногорского района, в семье художника Маркина В.И. В 1991 г. закончил Зеленоградскую школу художеств и поступил в Московское художественное училище «Памяти революции 1905 г.», где учился у заслуженного художника России Кугача М.Ю. В 1994 г. поступил во Всероссийскую Академию живописи, Ваяния и Зодчества, ректором которой является Народный художник СССР Глазунов И.С.В 2000 г. с отличием окончил Российскую Академию, в качестве дипломной работы написав портрет Народного артиста СССР Виктора Федоровича Степано more…
View all
10 comments
Александр Лыков
прокомментировал
23 April 2023 at 9:31
прикольно 😀
3 comments
господи, в наше время всё что угодно........жалко мужика, столько трудов
24 April 2023 at 20:00
Нравится
Александр Лыков
прокомментировал
19 April 2023 at 14:47
ух-ты ж 😍🌹👙
58 comments
для : А до момента наживления мяса будете всей командой её.. тренировать?
23 April 2023 at 19:35
Нравится
Александр Лыков
понравилось
16 April 2023 at 12:06
Александр Лыков
понравилось
10 April 2023 at 6:56
community-post.html
Два месяца после рождения четвёртого ребёнка 😍
Блейк Лайвли поделилась фото с отпуска. Самая любимая семья ❤
#EuropaPlusTV #celebrity #blakelively #ryanreynolds
Блейк Лайвли поделилась фото с отпуска. Самая любимая семья ❤
#EuropaPlusTV #celebrity #blakelively #ryanreynolds
Александр Лыков
понравилось
9 April 2023 at 6:55
community-post.html
Весна! Как много в этом слове... 😍
Невероятная весенняя Николь Шерзингер 🌸🌺
#EuropaPlusTV #celebrity #nicolescherzinger #никольшерзингер
Невероятная весенняя Николь Шерзингер 🌸🌺
#EuropaPlusTV #celebrity #nicolescherzinger #никольшерзингер
Александр Лыков
понравилось
4 April 2023 at 6:45
community-post.html
Александр Лыков
понравилось
31 March 2023 at 6:52
community-post.html
Немного горячего контента от Николь Шерзингер 🔥
Певица отдыхает в Барбадосе 🌴
#EuropaPlusTV #celebrity #nicolescherzinger #никольшерзингер
Певица отдыхает в Барбадосе 🌴
#EuropaPlusTV #celebrity #nicolescherzinger #никольшерзингер
Александр Лыков
понравилось
28 March 2023 at 6:50
community-post.html
ВОТ КАК СНЯТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ПРИ ПОМОЩИ СТОПЫ?
⠀
Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены?
⠀
На ребре стопы, оказывается, расположено множество рефлекторных точек, воздействуя на которые можно улучшить работу определенных органов. Там и можно найти свой "позвоночник".
⠀
🔹Методика массажа.
⠀
Нaйдите на стопе «позвоночник». Сядьтe на пол со cкрещенными ногами. Вoзьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально pазделите эту линию на части: крестец, поясни more…
⠀
Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены?
⠀
На ребре стопы, оказывается, расположено множество рефлекторных точек, воздействуя на которые можно улучшить работу определенных органов. Там и можно найти свой "позвоночник".
⠀
🔹Методика массажа.
⠀
Нaйдите на стопе «позвоночник». Сядьтe на пол со cкрещенными ногами. Вoзьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально pазделите эту линию на части: крестец, поясни more…
7 comments
Александр Лыков
понравилось
28 March 2023 at 6:48
community-post.html
Жизель Бюндхен в фотосессии для апрельского выпуска Vanity Fair 💛
В большом интервью изданию модель впервые рассказала о причинах развода с бывшим супругом Томом Брэди.
По её словам, дело было не в том, что Брэди якобы посвящал всего себя карьере, а не семье, это были лишь слухи. На самом деле, призналась Жизель, его чрезмерная увлечённость карьерой стала лишь «одним из множества кусочков большого пазла».
«Когда люди долго живут вместе, со временем они либо сближаются, либо отдаляются. К сожалению, со мной и Томом произошло последнее», — объяснила модель.
#EuropaPlusTV #celebrity more…
В большом интервью изданию модель впервые рассказала о причинах развода с бывшим супругом Томом Брэди.
По её словам, дело было не в том, что Брэди якобы посвящал всего себя карьере, а не семье, это были лишь слухи. На самом деле, призналась Жизель, его чрезмерная увлечённость карьерой стала лишь «одним из множества кусочков большого пазла».
«Когда люди долго живут вместе, со временем они либо сближаются, либо отдаляются. К сожалению, со мной и Томом произошло последнее», — объяснила модель.
#EuropaPlusTV #celebrity more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
