Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Александр Сташенко

was last seen 22 May at 10:45

43 года / Дубна, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Сташенко installed a game

22 May 2022 at 10:38

app-install.html

Кузница богов

Заходи и погрузись в мир, полный великих героев и могущественных волшебников!

8 884

Играть

Александр Сташенко понравилось

20 February 2020 at 23:17

Со спортом по жизни!

20 February 2020 at 14:59

community-post.html

Правила 6 приёмов пищи

1. Съедайте хотя бы 2 г белка на 1 кг собственного веса

2. Выпивайте как минимум 2,5 л воды и старайтесь пить еще больше.

3. Сразу после тренировки должне быть соответствующий прием пищи и жидкости

4. Всегда завтракайте

5. Оставьте позади все чистые сахара и переработанные продукты питания

6. Используйте спортивные добавки для улучшения мышечного роста

Если коснуться наших 6 приемов пищи, то тут можно выделить 3 самых главных:
more…

Нравится122Нравится122 людям

Комментировать 12

12 comments

Владимир Ногинский

НИЖНИЕ ИНТЕРЕСНИЕ

24 February 2020 at 9:56

Нравится

Рубцов Денис

шварц красавчик с двумя идет

23 March 2020 at 13:21

Нравится

Евгения Цветкова added a note

20 February 2020 at 23:16

user-post.html

Александр! Привет!, Любимый, я так скучаю, нам так было хорошо, как на этих фото ...

Нравится Комментировать

Александр Сташенко понравилось

20 February 2020 at 13:55

Шпильки | Женский Журнал

20 February 2020 at 12:30

community-post.html

Делайте добро!

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать

Александр Сташенко понравилось

20 February 2020 at 12:59

Интеллектуальный юмор

19 February 2020 at 17:00

community-post.html

Чему нас учили мультфильмы и чему старые мультфильмы могут научить наших детей.

Нравится163Нравится163 людям

Комментировать 5

5 comments

= Денис =

Сейчас только жестокое отношение к животным..Кот Томас мышонка тиранит

21 February 2020 at 21:00

Нравится1

Ольга Казанцева

для : А "Ну, погоди !" учит, как от таких мерзавцев спастись !!!

22 February 2020 at 20:47

Нравится1

Александр Сташенко понравилось

20 February 2020 at 12:56

Со спортом по жизни!

19 February 2020 at 15:54

community-post.html

Секреты вкусного мяса

1. Мясо станет нежнее, если за час до готовки его смочить водкой.
2. Можно мясо перемешать с соевым соусом, оставить на ночь, а завтра жарить, оно получится очень сочным.
3. Говядина, баранина получится мягкой и сочной, если ее перед запеканием посолить, поперчить, еще можно нашпиговать чесноком, затем обернуть мясо банановой кожурой.
4. Закрепите кожуру кулинарной нитью, чтобы она не разошлась.
5. Положите мясо на противень и поставьте в разогретую духовку на 30-40 минут.
6. Кожура банана обладает уникальными свойствами и сделает жесткое постное мясо мягким. more…

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать

Александр Сташенко понравилось

19 February 2020 at 13:00

Интеллектуальный юмор

19 February 2020 at 12:30

community-post.html

Порой исполнение желаний упирается в финансы. Ног, рук и времени не всегда достаточно.

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать 4

4 comments

александр немо

для Владимир Константинопольский: Даже это не выполнимо. Неделю спать не выйдет.

19 February 2020 at 16:32

Нравится

Владимир Константинопольский

для александр немо: С перерывами на подкормку . Я раз после операции четверо суток спал .

20 February 2020 at 6:58

Нравится

Александр Сташенко прокомментировал

19 February 2020 at 12:52

Понять хочу - к чему катиться мир

Шпильки | Женский Журнал

18 February 2020 at 18:00

community-post.html

Маленькая девочка с огромным сердцем 😊

Нравится766Нравится766 людям

Комментировать 72

72 comments

ТАТЬЯНА *****

Однажды мне необходимо было открыть тяжеленную, чугунную крышку люка. Наклонилась и изо всех сил пытаюсь её приподнять, не получается и тут вижу маленькие ручонки, я подняла глаза и вижу малыша, лет... more

19 February 2020 at 7:46

Нравится59You and others like this58 людям

Comment deleted

Anna Soleil☀️

Вы правы. Но завтра тут может подняться суматошное коКоКо))

25 February 2020 at 2:12

Нравится1

Александр Сташенко понравилось

19 February 2020 at 12:44

Сергей Матвеев set a cover for his profile

12 July 2015 at 12:58

photo-add-cover.html