Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

сатимова гульнара

was last seen 27 August at 16:23

33 года / Челябинск, Россия

все хорошо!!!!!!

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

сатимова гульнара понравилось

10 June 2017 at 11:27

Аждар Иртуганов added a photo

13 November 2014 at 15:49

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

сатимова гульнара создала плейлист

25 December 2016 at 19:14

audio-playlist.html

0:26

[ - ][ md5 ][ М ][X] Ето лето как осень. (by kamaek)Андрей Леницкий ft. HOMIEuploaded:Катюша Кузьмина - id667748581

Play playlist

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

сатимова гульнара wrote

26 August 2016 at 16:15

status.html

все хорошо!!!!!!

Нравится Комментировать

сатимова гульнара wrote

26 August 2016 at 16:14

status.html

все хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Нравится Комментировать

сатимова гульнара set a cover for her profile

26 August 2016 at 16:13

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

сатимова гульнара set profile photo

26 August 2016 at 16:12

anketa-avatar.html

сатимова гульнара понравилось

26 August 2016 at 16:03

Фигура мечты

25 August 2016 at 10:30

community-post.html

Красавицам на заметку!

1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
more…