Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Селюнина Светлана
понравилось
28 February 2016 at 3:03
community-post.html
3 comments
Aleksandra Fuks
D.Tam eze est' rechka - Carmel-Welly... V etikh mestakh razvorachivaetsia deistvie odnoi iz moikh lubimeishikh knig - povesti Djona Steinbeka " Konservnii riad"...
28 February 2016 at 1:39
НравитсяГалина Жукова
Кто, кто в теремочке живет?
28 February 2016 at 6:32
Нравится
Селюнина Светлана
понравилось
28 February 2016 at 2:59
community-post.html
Если кофе нельзя, но очень хочется. Нарушаем правила :)
Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.
more…
Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.
more…
9 comments
Селюнина Светлана
понравилось
28 February 2016 at 2:57
15 comments
Селюнина Светлана
добавила 2 аудиозаписи
27 February 2016 at 20:02
audio.html
3:05
[ - ][ md5 ][ М ][X]Нас с тобою повенчала белая зима [того не замечая] (Белая зима 2012) (Fist mix) (ПРЕМЬЕРА ПЕСНИ 2012 года!), Скачано: ?;---, Спи!София Ротару feat DJ Ckrutheak235uploaded: - id403785502
00:00
3:05
[ - ][ md5 ][ М ][X]Нас с тобою повенчала белая зима [того не замечая] (Белая зима 2012) (Fist mix) (ПРЕМЬЕРА ПЕСНИ 2012 года!), Скачано: ?;---, Спи!София Ротару feat DJ Ckrutheak235uploaded: - id403785502
00:00
Селюнина Светлана
стала резидентом
27 February 2016 at 20:02
audio-playlist.html
Селюнина Светлана
понравилось
25 February 2016 at 17:50
3 comments
Селюнина Светлана
понравилось
18 February 2016 at 9:40
community-post.html
10 comments
Селюнина Светлана
понравилось
18 February 2016 at 9:37
9 comments
Это что, подарок? Мне? Спасибо, только он бегать не умеет...
18 February 2016 at 12:09
Нравится1
Селюнина Светлана
понравилось
18 February 2016 at 9:37
23 comments
Селюнина Светлана
понравилось
18 February 2016 at 9:29
community-post.html
Лечебные травы могут стать большим подспорьем при головной боли различного происхождения.
Как только вы почувствуете боль, не медлите - заварите травяной чай! Для таких случаев имейте в своих запасниках мяту и душицу, ромашку и липу.
• Ромашковый чай действует очень мягко и помогает при головных болях от несварения после переедания или в результате нарушения оттока желчи. Если вы не уверены, что голова болит именно из-за избытка пищи, то проанализируйте, где именно и как она болит. Когда боль пульсирующая и тупая, в верхней части головы, ромашка помогает с ней справиться.
more…
Как только вы почувствуете боль, не медлите - заварите травяной чай! Для таких случаев имейте в своих запасниках мяту и душицу, ромашку и липу.
• Ромашковый чай действует очень мягко и помогает при головных болях от несварения после переедания или в результате нарушения оттока желчи. Если вы не уверены, что голова болит именно из-за избытка пищи, то проанализируйте, где именно и как она болит. Когда боль пульсирующая и тупая, в верхней части головы, ромашка помогает с ней справиться.
more…
Селюнина Светлана
понравилось
18 February 2016 at 9:28
7 comments
Селюнина Светлана
понравилось
17 February 2016 at 21:17
Селюнина Светлана
понравилось
17 February 2016 at 21:16
community-post.html
СПИСОК ПРОДУКТОВ НА НЕДЕЛЮ(ДВЕ) НА 1 ЧЕЛОВЕКА
В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки- вы ее не будете есть. Все просто.
МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Куриная грудка без кожи - 3 кг
Рыба белая нежирная - 1 кг
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг
КРУПЫ (в сухом виде):
Рис - 200 г
Гречка - 200 г
Овсянка - 500 г
БОБОВЫЕ:
Бобы, фасоль или чечевица- 200 г
ЯЙЦА - 2 ДЕСЯТКА
МОЛОЧНЫЕ И КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Творог - 1 кг
Кефир- 1-2 литра
ФРУКТЫ:
Яблоки зеленые - 1 кг
Грейпфрут - 3-4 штуки
Киви- 5-6 штук more…
В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки- вы ее не будете есть. Все просто.
МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Куриная грудка без кожи - 3 кг
Рыба белая нежирная - 1 кг
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг
КРУПЫ (в сухом виде):
Рис - 200 г
Гречка - 200 г
Овсянка - 500 г
БОБОВЫЕ:
Бобы, фасоль или чечевица- 200 г
ЯЙЦА - 2 ДЕСЯТКА
МОЛОЧНЫЕ И КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Творог - 1 кг
Кефир- 1-2 литра
ФРУКТЫ:
Яблоки зеленые - 1 кг
Грейпфрут - 3-4 штуки
Киви- 5-6 штук more…
9 comments
Суть этого списка - продукты с низкой калорийностью. 5-разовое питание не более 300 г. объема еды на один раз. Полное отсутствие свинины и колбасных изделий.
17 February 2016 at 23:45
Нравится
Селюнина Светлана
понравилось
12 February 2016 at 18:55
8 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
