S S
was last seen 14 December at 11:59
34 года
/
Ашхабад, Туркмения
Мне показалось, ты надёжный… А
ты такой же, как и те, Кто входит
в жизнь неосторожно, Стреляя
ложью по мечте.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
S S
понравилось
1 January 2020 at 10:06
community-post.html
3 comments
Иван Приветов
В каком-то фильме , мужику засадили в горло корпус авторучки , чтобы он мог через неё дышать
31 December 2019 at 1:00
Нравится1Булат Абду
для Иван Приветов: фильм Анаконда с Джейло
31 December 2019 at 7:33
Нравится
S S
понравилось
27 November 2019 at 19:30
community-post.html
Метаболическая диета
Сохрани, чтобы не потерять
Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой
Все, что нужно для запуска программы снижения веса – выбрать продукты из списка на количество баллов, подходящее для текущего времени. Чтобы было понятно, о чем идет речь, для начала поговорим о шкале баллов, по которой определяется ценность продуктов.
more…
Сохрани, чтобы не потерять
Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой
Все, что нужно для запуска программы снижения веса – выбрать продукты из списка на количество баллов, подходящее для текущего времени. Чтобы было понятно, о чем идет речь, для начала поговорим о шкале баллов, по которой определяется ценность продуктов.
more…
S S
понравилось
17 November 2019 at 1:53
community-post.html
Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?
Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.
1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.
more…
Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.
1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.
more…
S S
понравилось
23 October 2019 at 10:54
community-post.html
Какой смысл каждый день ходить в спортзал, работать над своим телом несколько часов к ряду, сжигать с большим трудом тысячи калорий, если после этого не соблюдать принципы правильного питания?
Правильное питание во время тренировок – это также важно, как и сами тренировки. Мы составили список из 10 самых "спортивных" продуктов, которые помогут вам быть всегда в форме. Включите их в свой рацион, если занимаетесь спортом.
Вода
more…
Правильное питание во время тренировок – это также важно, как и сами тренировки. Мы составили список из 10 самых "спортивных" продуктов, которые помогут вам быть всегда в форме. Включите их в свой рацион, если занимаетесь спортом.
Вода
more…
S S
понравилось
19 September 2019 at 18:27
3 comments
S S
понравилось
8 September 2019 at 23:37
3 comments
для : вы не правы, я со своим мужем прожила 15 лет, а сейчас когда я заболела и он сразу нашёл другую, считаю что ну и пусть ну и правильно, да мне плохо, да я болею хроническим заболеванием у меня Няк, да... more
8 September 2019 at 14:40
Нравитсядля : Желаю Вам здоровья.Он Вас освободил а это прибавляет сил.
Вы поняли , что Вас он не любил...
Вы поняли , что Вас он не любил...
8 September 2019 at 17:02
Нравится
S S
понравилось
6 September 2019 at 2:30
community-post.html
Что есть при похудении и занятиях в тренажерном зале
- Прежде всего, придется навсегда забыть о трехразовом питании и ощущении того, что от сытости вот-вот лопнет живот.
Небольшие порции, 3 часа между приемами пищи как максимум, 5-6 «подходов» к еде в сутки — вот золотые правила организации фитнес-диеты.
- Второй момент – потребляйте углеводы правильно.
Среди обывателей ходят мифы о том, что спортсменки круглый год сидят на низкоуглеводной диете вроде кремлевской. Если бы это было правдой, мы бы работали весом в 3 килограмма и по внешнему виду напоминали гибрид сосиски и доски. Д more…
- Прежде всего, придется навсегда забыть о трехразовом питании и ощущении того, что от сытости вот-вот лопнет живот.
Небольшие порции, 3 часа между приемами пищи как максимум, 5-6 «подходов» к еде в сутки — вот золотые правила организации фитнес-диеты.
- Второй момент – потребляйте углеводы правильно.
Среди обывателей ходят мифы о том, что спортсменки круглый год сидят на низкоуглеводной диете вроде кремлевской. Если бы это было правдой, мы бы работали весом в 3 килограмма и по внешнему виду напоминали гибрид сосиски и доски. Д more…
S S
понравилось
4 September 2019 at 1:11
S S
subscribed to 2 groups
4 September 2019 at 0:58
community-join.html
S S
понравилось
4 September 2019 at 0:57
community-post.html
Программа "21". Меню программы
Меню:
ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЕМ: сладости, соки из пакетов, белый хлеб, жирная пища, любой алкоголь.
Выбираете одно блюдо из предложенных.
7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок.
11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды.
more…
Меню:
ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЕМ: сладости, соки из пакетов, белый хлеб, жирная пища, любой алкоголь.
Выбираете одно блюдо из предложенных.
7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок.
11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды.
more…
S S
понравилось
3 September 2019 at 13:49
S S
понравилось
18 August 2019 at 12:20
community-post.html
Вера в мужа.
В конце 90-х годов позапрошлого века в электрической компании в Детройте работал молодой механик за 11 долларов в неделю. Трудился он по 10 часов в день, а приходя домой, зачастую по полночи работал у себя в сарае, пытаясь изобрести новый тип двигателя.
Его отец считал, что парень тратит время впустую, соседи называли сумасшедшим, никто не верил, что из этих занятий выйдет что-либо путное. Никто, кроме его жены... more…
В конце 90-х годов позапрошлого века в электрической компании в Детройте работал молодой механик за 11 долларов в неделю. Трудился он по 10 часов в день, а приходя домой, зачастую по полночи работал у себя в сарае, пытаясь изобрести новый тип двигателя.
Его отец считал, что парень тратит время впустую, соседи называли сумасшедшим, никто не верил, что из этих занятий выйдет что-либо путное. Никто, кроме его жены... more…
51 comments
S S
subscribed to the group
16 August 2019 at 23:40
community-join.html
S S
subscribed to the group
13 August 2019 at 21:08
community-join.html
S S
понравилось
25 June 2019 at 1:21
3 comments
S S
понравилось
23 June 2019 at 12:25
community-post.html
S S
понравилось
21 June 2019 at 23:50
community-post.html
S S
понравилось
4 June 2019 at 11:06
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 236
Женский дневник
2 328 848
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 095
Other people named S S in My World